50条情绪自救实用指南,心理咨询师也在用

与之相反,大部分孩子在成长的过程中,和自我有关的教育都是“不诚实”的。不能学自己喜欢的专业或兴趣班,要上“有用的”或“体面的”;不能半途而废,学了就一定要坚持下去,还要达成父母眼中的成绩标准。TA们的自我不是真实的,而是被父母灌输和塑造的。所以很多人长大后,根本不知道“我喜欢什么,我想要什...

专访|《戴假发的人》导演董越:创作是拷问自己的过程

董越偏于内向、严谨的性格特点似乎也在无形中塑造了他的电影风格，“电影叙事是个复杂的系统，需要精细的思考和方法。我的第一部作品可能有些生涩，第二部虽然有所进步，但依然不完美，这种不圆润，可能正是我个性的体现。我的电影，就像是我自己的一部分，‘文如其人’，拍着拍着，就变得越来越像我自己了。”...

为什么有人会被PUA

而被PUA的人也未必达到障碍程度,而是情感共情能力太强太容易感知别人的痛苦,认知共情能力较差不能保护好自己的感受,自尊心较低从而不能识别外界特别是来自亲密关系者的打压,自我效能感较差,会根据别人的评判来衡量自己的价值,从而陷入离不开PUA者的深渊之中。中国几千年的等级制度下的婚姻制度是塑造这些人格问题的重要...

论文|扬弃、继承与新人塑造:乡村社会治理的时代挑战

这是一个“痛苦”的过程,是历史转折中的“阵痛”。这更是一个乡村干部与农民大众的自我教育、自我改造、自我提升、自我转型过程,一个“实践启蒙”的过程。“告别过去”是全方位的,其中以下几个方面的“告别”尤其需要关注。1.告别狭隘的人观我的家乡海宁联民村过去总把阴历八月十八观潮称为“看大脚白头颈”...

王子文Ava:演戏是不断掏空自己的过程,COSMO封面解读

王子文Ava的话语中透露出一种深刻的自我认知。演员在塑造角色的过程中,不仅仅是扮演一个角色,更是将自己的一部分融入其中。这种“掏空”不仅仅是情感上的投入,更是一种精神上的付出。每一个角色都像是一个新的挑战,让演员不断地挖掘内心深处的情感和经历,从而更好地呈现给观众。这种自我探索的过程,既是痛苦的,...

如何改掉闷骚性格?性格改变过程中有哪些有效方法?

性格改变过程中有哪些有效方法?性格塑造:摆脱内向,走向开朗性格对于个人的生活和人际交往有着深远的影响(www.e993.com)2024年12月19日。对于那些具有内向特质,常被认为“闷骚”的人来说,改变性格并非一蹴而就,但通过一些有效的方法和持续的努力,是完全可以实现的。首先,积极参与社交活动是关键一步...

《解密》用十场梦境,塑造了一个另类的隐蔽战线英雄

最终容金珍在破解黑密的同时回归到海边梦境。此时他面对巨型海洋生物不似之前般迷茫恐惧,内心逐渐归于平静。心境的变化象征他找到了自我天性与世俗的融合点,在解密工作和家庭生活中寻获精神归宿。-FIN-深焦往期内容不行,不行,还是不行在FIRST颗粒无收,却揭开中国教育的疼...

专访│《热辣滚烫》声音指导赵楠:用声音表达重塑自我的主题

赵楠透露,这三个回合的比赛,在声音处理上有三种不同的表达方式。因为乐莹从来没有参加过正式的拳击比赛,第一回合的声音塑造以真实为主,“给观众真实的痛感,真实拳套打在乐莹脸上、肚子上、胳膊上等不同部位发出很真实的声音,是想告诉观众,这是一个非常真实的体验。”...

...探索新境》:《无名》是电影领域转折点,电影《人鱼》拍摄很痛苦

王一博直言,《人鱼》的拍摄过程非常痛苦,但他却从未有过放弃的念头。在他看来,每一次的挫折与困难,都是对演技的磨砺与提升。他珍惜每一次的演出机会,用心去感受角色,用情去演绎故事。正是这种对表演的热爱与执着,让他在银幕上塑造了一个又一个鲜活的角色,赢得了观众的喜爱与认可。

王余意、周晓虹 | “新人”的塑造:社会表征与个体认同

在布雷克威尔看来,社会表征能够有效地塑造社会认同;而反过来社会认同则通过对社会表征的接触、接受和使用可以塑造社会表征的具体发展。在认同过程理论中,社会认同是在下述两方面的交互影响中形成的一种动态结果:一方是作为生物有机体特征的涉及记忆、意识、有组织的构建的能力,另一方则是形塑社会情境的生物、社会结构及...