肚子发凉的人身体更虚、老得更快!3个暖腹妙招赶快用起来

DAY1老姜黑糖水每日清晨用老姜红糖水驱寒温暖身体,升发肾阳温暖脾胃,非常利于小肠“化”解早餐食物,满足身体的一天营养物质能量供给。DAY2艾灸在气海穴(强壮穴)、神阙穴(寒易积聚穴位)、关元穴(温煦丹田)、八髎穴用艾灸灸上15分钟。宫寒严重的,在神阙穴上隔姜灸,可以加强效果。DAY3肚兜加暖宝宝在冬季,...

煮1碗水,艾灸2个穴位,化掉一身痰和湿,阳气足了口臭没了皮肤也白了

小腿外侧的丰隆穴,刮痧后,可以多艾灸下,丰隆穴是「化痰第一要穴」,对于痰湿淤堵经脉,导致的口渴,有痰,效果很好。「丰隆穴」:在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,距胫骨前缘2横指(中指)。陈皮柠檬蜂蜜水,酸甘化阴,补津液,陈皮化痰湿,让嘴巴和身体都感到清爽。04.心累、身累、脑子累的打工人柠檬皮:治郁滞腹...

别再让药店骗了,盘点有哪些廉价药最好用。朋友圈里转疯了

有这类情况推荐使用领和腰间盘贴淘宝天猫网上就有可以去搜一下,它的作用原理是将多种药物通过渗入皮肤,起到、通经络、散寒湿、消肿痛的作用。可以刺激皮肤的神经来扩张血管,促进局部血液循环,以达到消肿、消炎和镇痛的作用。因为它局部给药,所以可以达到一定的药物浓度,从而发挥较强的作用对于滑膜炎关节炎颈椎...

奥运健儿都在用的“葫芦”里 究竟装的什么药?

活血化瘀：葫芦灸在局部熏灸过程中，能够改善微循环，促进血液流通。舒筋活络：葫芦灸疗法可以刺激相应穴位，缓解肌肉和关节的僵硬和疼痛感，提高身体的柔韧性和活动度。调和气血：葫芦灸可以平衡阴阳，调整人体的生理功能，增强机体的抵抗力和自愈能力，有助于促进健康和平衡。葫芦灸适用范围各种慢性虚寒性疾病及寒湿所...

从现在到三伏,睡前用它敷肚脐,阳气足了脾胃好了小肚子也没了

酸梅汤不仅能滋阴,还有收敛的作用,能缓解因为虚火上升导致的口干、口疮等问题。如果你感觉药效不够明显,可以试试加入3克的肉桂粉和3克的吴茱萸粉,这样可以增强药物的温阳效果,并帮助引导虚火下行。温馨提醒:具体用药请遵医嘱!原标题:《从现在到三伏,睡前用它敷肚脐,阳气足了脾胃好了小肚子也没了》...

人体有个“刮油穴”,男人刮走大肚子,女人刮出小蛮腰,老人刮除三高症

3、老人降三高——艾灸天枢穴老人灸天枢,清肠辅助降三高肠胃不好是老年人非常常见的一种病症,严重影响了老年人的生活质量(www.e993.com)2024年11月15日。其中最主要的症状,主要原因是与老年人的相关机能退化有关。很多老年人患有习惯性便秘,三高症,都是肠胃不好带来的严重后果。取穴方法:天枢穴属于足阳明胃经,是手阳明大肠经募穴,位于腹部,...

每天这样揉肚子,脾胃好了,防病还长寿,轻松活过百岁

神阙穴可以促进水液代谢,对水肿、小便不利等有一定的改善效果。还能够增强脾胃功能,对脾胃虚寒、脘腹冷痛等有调理作用。其次,按揉神阙穴可以疏通经络,缓解经络不通所致的疼痛、麻木等症状。神阙穴是强壮要穴,也是长寿穴。经常按揉或艾灸神阙穴,可以补充人体肾气,提高人体免疫能力,促进新陈代谢,从而达到养生保健的...

千金难买这张表 ,为了家人健康收藏好

艾蒿是非常好的一个中草药,新鲜的艾蒿可以驱虫并且有祛湿治皮肤病的功效,晒干后的艾蒿做成艾条后更是一种中医的中药治疗手段艾灸。新鲜艾蒿或者干艾蒿煮汁后湿敷头部,可以防脱发,还能帮助头发乌黑。而且一定不要用吹风机其实是很伤害发根的,很多人掉头发的原因是吹风机损伤发根导致的,容易掉头发的女性,头发本身就比较...

家庭必备,盘点有哪些廉价药最好用。朋友圈里转疯了 !

艾蒿是非常好的一个中草药,新鲜的艾蒿可以驱虫并且有祛湿治皮肤病的功效,晒干后的艾蒿做成艾条后更是一种中医的中药治疗手段艾灸。新鲜艾蒿或者干艾蒿煮汁后湿敷头部,可以防脱发,还能帮助头发乌黑。而且一定不要用吹风机其实是很伤害发根的,很多人掉头发的原因是吹风机损伤发根导致的,容易掉头发的女性,头发本身就比较...

103岁“女国医”朱南孙聊养生:无湿身子轻,6个建议,贵在坚持

而持续血糖过高发展为糖/尿/病，会加速多/器/官/病/变，神经/系//统，血管也会受损。需要保持健康的生活方式，尽量让血糖控制好。你以为的养生，其实越养越伤身1、乱补维生素：吃出结石很多人把维生素当作万能品，每天吃几片，觉得有益身体健康。其实，如果身体不缺乏维生素，无论患何种病，服用维生素都是...