惊!有人用筋膜枪按眼睛?!这5大筋膜枪禁区你知道吗?

4)受伤或炎症部位:如有肌肉撕伤、扭伤等不适,避免使用在疼痛部位。5)血管和神经集中区域:如颈部、腋下等地方,因为这些部位较为敏感。使用方法NEWS1)确定操作位置:在使用筋膜枪时,根据疼痛或不适的位置,确定即将进行操作的具体部位。2)选择合适的按摩头:针对不同部位选择合适的按摩头,如:大圆头适用于...

筋膜枪按摩颈椎导致脑梗?到底怎么用才安全?

筋膜枪虽然方便好用，但安全使用更重要。首先，明确使用目的筋膜枪主要用于放松紧张的肌肉和筋膜，而非直接治疗疼痛或疾病，如果使用部位的疼痛持续或加重，应及时就医。另外，避免在敏感或脆弱部位（如头部、脊柱、关节等）使用，以免造成伤害。其次，选择适当力度筋膜枪通常具有多档力度调节，使用时应从低档开始，逐渐...

未野、小米、纽崔亚筋膜枪值得买吗?好用吗?测评最强超级大枪!

而未野这款专业级筋膜枪却拥有非常强大的使用性能以及出色的肌肉保护效果,最主要的是它也能满足更多人群的使用需求,能够应对更复杂的肌肉状态,比较值得选择。

飞利浦、未野、云康宝迷你便携筋膜枪好用吗?测评谁才是性能之王

推力对于筋膜枪的整体性能来说，影响可是很大的，尤其是针对迷你筋膜枪而言，大多数产品推力都不达标，是会出现按摩不佳的情况。而在接下来内容中，我会实际去测量三款产品的推力数值，下图就是它们的最终测试结果。通过真实的实验之后，未野的推力足足有19kg，在本维度测评中表现是最为优越的，而在实际使用中，我也是...

35岁小伙用筋膜枪按摩诱发脑梗!筋膜枪你用对了吗?

很多健身爱好者都对筋膜枪爱不释手,在运动后,筋膜枪可以缓解肌肉紧张、避免乳酸堆积,是很好的健身好物;而久坐的上班族也可以用它缓解疲劳和肌肉紧张。不过筋膜枪需顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用,在使用筋膜枪前要记好,这些身体部位可碰不得!!??观观提醒:筋膜枪的适用部位:腿部、肩部、背部、臀部等,可以帮忙放松...

筋膜枪选什么配置的好?安利五款全网热议爆款机型!

筋膜枪有用吗?本次迷你款筋膜枪测评中还有一个熟悉的品牌:飞利浦,一个源自荷兰的知名品牌,旗下产品种类繁多,生产线也非常丰富(www.e993.com)2024年11月17日。我要介绍的这款mini小金刚筋膜枪体积小巧,机身采用全金属设计,使用铝合金材料,因此重量较轻。这款迷你型号筋膜枪有五档的调节力度,最高可以达到2800转/分钟,在测试中可以明显感觉到它的击...

男子用筋膜枪按摩颈部诱发脑梗死

#男子用筋膜枪按摩颈部诱发脑梗死#南京35岁的王先生不吸烟不喝酒,身体倍棒,运动后常用筋膜枪按摩颈部、放松肌肉。一次晨练过后,王先生使用筋膜枪按摩颈部。不一会儿,他突然出现了口角歪斜、言语不能、右侧偏瘫等症状。南京市第一医院接诊后明确了急性缺血性脑梗死的诊断,梗死原因是王先生脑内左侧颈动脉和左侧大脑中...

筋膜枪按摩虽爽,也别用力过猛

日前一则关于“筋膜枪按摩颈椎导致脑梗”的新闻,又一次给大家敲响了颈部按摩安全的警钟。南京35岁的王先生,从不吸烟、饮酒,还热爱运动,却在一次用筋膜枪按摩颈部后,出现口角歪斜、言语不清、右侧偏瘫等症状,就医诊断为急性缺血性脑梗死,其原因很可能是他使用筋膜枪按摩颈部用力过猛、频率过高。那么,颈椎按摩有哪些注意事...

科学使用筋膜枪丨长三角公共卫生播报

科学使用筋膜枪筋膜枪可以按摩人体筋膜,但使用时一定要避开眼部。此外,还应避开腋下、胸腹、关节等部位;神经和血管丰富的颈前部等区域也不适合使用。孕妇及糖尿病、高血压、冠心病、动脉栓塞等患者,不建议使用筋膜枪。正确使用方法是顺着人体肌肉纹理和筋膜走向,不能只针对肌肉的酸痛点过度使用。假如用筋膜枪高频振动来...

又一例!男子用筋膜枪按摩眼睛,视力仅余0.1

叶先生的情况并非个例,今年上半年,福州的林女士也因为使用筋膜枪按摩眼睛,造成眼内晶状体脱位,并发白内障。病情回顾林女士在近两年的时间里,常常感到眼睛酸涩胀痛,便尝试使用筋膜枪的最低档位按摩眼眶,感觉到舒适后,她逐渐养成了用筋膜枪按摩眼睛的习惯。