绿豆配一宝,暑气湿气、便秘全赶跑!可惜很多人都没吃对
1.绿豆汤煮多久,解暑效果最好?绿豆汤烹煮时间的长短,会影响到绿豆汤的清热解毒作用。这是因为,绿豆皮是清热解毒的关键,绿豆汤的烹饪时间过长则会削弱其作用。因此,想要绿豆汤更清热解暑,建议开锅沸腾后再煮2~3分钟,就可以关火了。如果吃不惯这么硬的绿豆,大家可以先把汤盛出来一部分喝,剩下的再煮得稍微...
医生告诫:人老了,宁愿吃雪糕冰棍,都不要多吃这3种凉菜
而且海带在反复浸泡过程中,营养成分会大量流失。所以老年人吃海带,最好选择干海带。用温水发好后再凉拌,既能保证口感。其实,除了以上三种。酸辣土豆丝、冰镇西红柿、黄瓜拌蒜泥等常见的凉菜。老年人也要尽量少吃。一方面,这些凉菜大多需要放置一段时间,这期间容易滋生细菌;另一方面,老人的消化系统比较脆弱,...
附睾炎饮食如何调理?方法有哪些|炎症|治疗|阴囊|症状|功能障碍...
1、绿豆海带米粥:做法:将海带、绿豆和大米一起煮成粥,最后加入适量糖调味。功效:有助于利湿、消肿,适用于痰湿引起的附睾炎。2、猪蹄绿豆汤:做法:将猪蹄烫水后与绿豆、陈皮一同煮4小时,加调味料后食用。功效:有清热解毒的作用,适合湿热聚集引起的附睾炎。3、番茄红小豆汤:做法:红豆、黑木耳和西红柿一...
别看它小小一粒,搭配这一物,少往医院跑!现在吃正合适
做法:取100g绿豆,洗净后浸泡半小时,入锅加水煮至成熟,放入100g切成小块的冬瓜、20g茯苓,待冬瓜呈透明状即可出锅。小贴士1、绿豆煮前,放冰箱冷冻一段时间想要在较短的时间里将绿豆煮开花,可以在绿豆煮前将其放入冰箱冷冻片刻即可,然后取出煮汤,则不用多久就会开花。只是简单的物理变化,营养不会流失的。2...
肝肿瘤患者最适合饮用的品推荐
普洱茶海是一道清热解的品,适合饮用。材料有虾仁、蟹肉、海带、豆腐等。首先将虾仁和蟹肉焯水备用。然后将普洱茶放入砂锅中,加入适量的水,煮开后放入海和其它材料,焖煮片刻后即可。最后加入适量的类的盐和调味料即可食用。这道品口感美,清爽不腻,还具有清热解的功效。
节后清理肠胃及血管 这份“清洗指南”请收好
4.在冰箱里冷藏的鲜豆制品:不宜存放过久,建议12小时食用,超过后一定要谨慎(www.e993.com)2024年10月17日。今天是正月十五元宵节,汤圆代表“团团圆圆”,更是元宵节的专宠。但经常会有吃了汤圆感觉胃消化不了,来医院急诊的患者。《随息居饮食谱》指出“糯米甘温,不可频餐。以性太黏滞,难化也。小儿、病人尤当忌之。”...
如何解决便前硬后软黏不成形的问题?让你的上厕所体验焕然一新
常吃这三种食物,可以帮助我们排便1、海带相信大家在平时生活中有很多人比较喜欢吃海带,海带中含有丰富的样物质以及膳食纤维,可以带动我们的肠道蠕动能力,从而提高消化能力,进而改善便秘的情况。2、火龙果属于减肥期间的人们特别喜欢食用火龙果,火龙果它有很好的改善便秘的作用,并且它所拥有的样物质也非常丰富,...
这种食物让人“越吃越瘦”,还有助于控制血糖、血脂,你还不知道?
做法:海带洗净、切丝,南瓜、魔芋豆腐切成菱形块待用;排骨用水煮开,捞起放入沙锅;将排骨炖至7成熟,下入全部原料,调味后小火煨10分钟即可。注意:海带、魔芋和南瓜的数量要明显多于排骨的分量,方能达到最佳效果。减肥时为了营养均衡,正餐主食、蔬菜和蛋白质等身体必需的营养都要吃。
海带煮多久才会熟,你真的知道吗?看看你做对了吗
煮多久才是正道第一、如果是还未泡发的干海带,放置放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可,海带能咬动或适合口感就是熟了。第二、如果是经水泡制的水发后的海带,煮5分钟即可食用。下面为大家推荐煮海带的一个小窍门!碱煮法:因为海带中含有特殊的成分,受热后会膨胀,所以水中加入海带后,要将火调小,同...
秋去冬来,向大家推荐一个很好的保健食谱:豆腐海带汤
豆腐海带汤还有御寒功效,秋冬季节怕冷的朋友们要多喝。我们巳是老年人了,我们冬天从来不用开空调取暖,不觉得怎么冷,有的年轻人冬天不开空调会觉得受不了。这图是我们自己做的海带汤,海带颜色深点,是存的干海带,这海带易煮烂,豆腐用新鲜当天做的卤水豆腐最好吃。煮豆腐海带汤如果喜欢吃虾米,放虾米提鲜,不过...