煮梨水不能只放梨,聪明人早就这样搭配了!功效翻倍~

梨水是秋季养生的常见饮品,在煮梨水时放入适量白萝卜,不仅可润肺止咳、行气消食,还可润肠通便。建议有孩子的家庭多煮这款汤水,可以帮助孩子更好地适应秋季燥气、避免积食。下面一起来了解白萝卜梨汤的功效及熬煮方法。煮法:取白萝卜四分之一个,切成薄片备用。雪梨或红皮梨一个,对半切开,去掉梨核,切片备用。锅...

咽炎吃白萝卜煮水好吗

核心提示:咽炎患者可以适量喝白萝卜煮水。白萝卜富含水分及维生素C、纤维素等营养物质,能够起到一定的清热解毒作用,并且还可以改善咽部干燥的情况。因此,患有咽炎时适当饮用白萝卜煮水对病情有一定的好处。但是需要注意咽炎患者可以适量喝白萝卜煮水。白萝卜富含水分及维生素C、纤维素等营养物质,能够起到一定的清...

“秋天吃一果,中药不用喝”,一润肺,二养心,三排毒,快吃起来

根据口味加入适量的黄冰糖,水开后转小火慢煮30分钟,至食材软烂。煮好后盛出,即可热食或冷藏后食用。白萝卜金桔煮梨是一道具有清热解毒效果的养生汤品。白萝卜与秋梨的搭配,使汤品更加清爽,金桔的酸甜味则增添了层次感。此道汤品非常适合秋冬季节饮用,既能补水,又能调理身体,尤其适合干燥的气候。在秋季,选择...

它被誉为“秋冬小人参”,好处太多了!专家推荐此时最适合吃它

烹食方法:青萝卜是生食品种,越靠近萝卜缨的部分味道越辣,如果接受不了,可以吃“头”的部分。用青萝卜做个清爽的小凉菜也很不错,切成薄片,加一些醋和少量一点糖,做成酸甜口味的,很开胃清火。如果不喜欢生吃,可以做成青萝卜饼、青萝卜肉丸或者青萝卜馅的饺子。2.水萝卜:补维C营养师赵波表示,水萝卜维生素C含...

止咳化痰良药,白萝卜水!加一物,是清肺的好方子

冬天是咳嗽的高发期,特别是小朋友,很容易感冒咳嗽,有经验的爷爷奶奶总会用煮白萝卜水喝来止咳,这个效果非常好!不过,在这里提醒大家,并不是所有的咳嗽都适合用白萝卜水。他们吃得太多,消化不了,剩下的食物就会在体内堆积,肠没有足够的动力将这些食物排出。

腌萝卜,别再用盐杀水了,换成这1样,口感更柔和,爽脆不齁咸

腌萝卜,别再用盐杀水了,换成这1样,口感更柔和,爽脆不齁咸萝卜,一年四季都可以吃,春天来了多吃点补充膳食纤维、维生素、矿物质等,对身体还是蛮有好处的,价格也便宜(www.e993.com)2024年11月8日。每天早上起床做饭,也是比较麻烦的一件事,我就寻思着,腌点萝卜吃。早上只需要煮一锅粥,或者下一锅面条,搭配起来吃就很过瘾。萝卜咸菜,不需...

咳嗽不见好,饮食有妙招

2.白萝卜、梨子、荸荠白萝卜素有“小人参”之称。中医认为,生吃萝卜可以清热生津,化痰止咳。秋冬的萝卜肉质肥厚丰润、清甜爽口,生吃对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人有一定帮助。梨子、荸荠,中医认为味甘性寒,有清肺利咽、化痰、生津止渴等功效,在秋冬季节食用能明显缓解咽喉干燥不适。

“大雪吃三宝,活如神仙老”,12月7日大雪,3宝指啥?该怎么吃?

白萝卜炖排骨材料:猪排骨500克;白萝卜250克;大葱1根;姜1块;料酒1汤匙;精盐适量;水适量;植物油适量;步骤:准备材料:猪排骨斩成小段,白萝卜去皮切块,大葱切段,姜切片。猪排骨放入冷水锅中,加入姜片和料酒,煮开后捞出备用。锅中加入植物油,烧热后加入葱段和姜片爆香,然后加入猪排骨翻炒至表面微黄。

李时珍钦点的“每餐必食”,你家餐桌上有吗?

1.制作南蛮醋:小锅放入300克水,放入昆布煮5分钟,捞出冷却;汤里放入味淋、醋、白砂糖、酱油拌匀备用。2.鲑鱼切小块,放2克盐、0.5克黑胡椒腌制半小时,用厨房纸巾擦干,表面撒点面粉。洋葱、白萝卜、胡萝卜、青椒切丝。3.锅中放少量油,放切丝的蔬菜炒软,放1克盐和0.5克黑胡椒调味。然后放入南蛮醋里腌制。

简单实用!中医总结9个秋季防病小妙招

取雪梨1只横断切开。掏去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加清水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可。萝卜陈皮汤取白萝卜250克,陈皮3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日一剂,分两次服完。陈醋冰糖汁冰糖100克捣碎置入容器中,再倒入陈醋450毫升,浸泡3天,冰糖溶化后,在早饭前、...