雪域高原三千米的“黄金蜜”!天然结晶,每天2勺,够滋补

枸杞蜜结合了枸杞以及蜂蜜的优势,含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、活性酶,具有非常好的食疗效果,工作繁忙、压力较大的男士们可以多吃。更可贵的是枸杞结晶蜜都是在蜂巢内自然成熟,不添糖,不兑水,没有经过人工加温蒸发水分,是难得的天然结晶蜜。轻闻下,丝丝枸杞花香从鼻孔跑到心脾的交集,散发出纯天然的甜味...

“人洗三澡,命比纸薄”?哪“三澡”不能洗?一次性告诉你答案

在没有进食的时候,人体内的葡萄糖含量较低,人体能量供应不足,同样会感觉晕眩无力。在这种情况下,人踩在湿滑的地面,就很容易摔倒。如果严重的情况下,还可能会发生昏迷或是休克的情况。所以在空腹的情况下最好不要洗澡,但如果是刚刚吃饱的情况下,也不应该马上洗澡。这是因为人在吃饱之后,消化系统会开始运转,...

【商城】这瓶像猪油一样的蜂蜜,有数百种高原植物精华,润燥清肠,喝...

喝好蜜,会喝蜜,喝出水润美人数百种珍稀蜜源,等于更丰富的营养和更高的药效价值。蜂蜜里的活性酶可以促动肠道蠕动,解决便秘问题,促进肠道毒素的排毒,让你由内而外的变美。而来自高原的百花蜜,含有野藿香和野菊花,作为天然的抗氧化剂,对于美白肌肤大有作用,还能够给肌肤深层滋润,让皮肤保持水润透亮。蜂蜜自古...

整理一下关于减肥的是是非非

另外一些人的想法更有道理一些,1克脂肪相当于9千卡热量,而1克碳水化合物相当于4千卡热量,脂肪能量密度高,所以吃多了更容易发胖。这种观念是没错,但是脂肪的升糖指数低、消化所需时间长,所以只要适量、搭配好,脂肪也是减肥利器,况且健康的脂肪(如橄榄油、深海鱼、坚果)含有更多的不饱和脂肪酸,有益于心血管健康。

每天吃一个牛油果会引发腹部脂肪的重新分布 但只适用于女性

“虽然每天吃牛油果不会改变葡萄糖耐受性,但我们了解到,每天吃牛油果的饮食模式会影响个体以有益健康的方式储存脂肪,这对女性有益。”Khan说,“重要的是,这证明饮食干预可以调节脂肪分布。这种益处只在女性身上体现得很明显,这一点告诉我们,性别在饮食干预中发挥作用的可能性。”研究人员表示,希望开展一项后续研究...

想要提高跑步表现,了解乳酸阈值训练是第一要位!

在跑步时,肌肉在长时间运动中会产生一种燃料——乳酸盐(www.e993.com)2024年12月19日。从肌肉中释放出来的乳酸盐在肝脏中会转化为葡萄糖作为人体的能量来源。多年来,人们在讨论限制运动表现和由剧烈运动产生的化学副产品时,一直认为乳酸(化学成分上与乳酸盐不同,但在跑步中乳酸与乳酸盐通常作为同义词使用)是罪魁祸首。但其实,乳酸盐非但不会引起...

爆痘、衰老、痴呆,新一代年轻人正在被奶茶毁掉

一杯160千卡热量的奶茶需要跑24千米来消耗,这几乎就是半程马拉松的距离,加上奶盖你就可以跑完全程了。肥胖后血糖会异常升高,高血糖会导致蛋白质不正常地在脑中积聚,形成阿茨海默症,说白了就是会变老年痴呆。深知其中利害的奶茶商家们,现在又推出了无糖奶茶,但是“无糖”奶茶真的无糖嘛,不见得。有关部门抽查了...

中国特种兵国外受训总评第一豪取10枚荣誉奖章

因饥饿,连长的免疫力开始下降。一天,在连续游泳5小时后,连长被罚不吃晚饭和浇冷水,致使一夜高烧,第二天跑操一头栽倒,送到医院连测几次血压都测不到,直到补进5瓶葡萄糖才从鬼门关中挣脱出来。一时动了恻隐之心的教官破天荒买回一口袋硬面包,每根面包都在半米长。连长狼吞虎咽,一气儿吞下13根硬面包。

关于进藏,我有100个问题!

进藏后,如果高原反应了,可以吃西洋参、肌苷片或口服液、诺迪康胶囊等药物,有缓解作用,还有高原安、红景天也可以吃;如果头痛,可以服用百服宁等去痛类药物,自己平常所吃的管用药物即可;葡萄糖,虽然不是高原反应药,但对缓解高原反应症状也有效果。喝酥油茶也对高原反应有神奇效果。不过,最重要的还是要保证多休息,少动...

一瓶可乐下肚 半小时慢跑白费

‘干柴’来,在运动消耗了大量血糖时,肌糖原分解供能;而脂肪就像煤,‘惰性’最大,最难‘点着’,所以光靠运动减肥才这么难。”贾林认为,如何动用脂肪供能,饮食上也要做相应调整,最关键是开始减肥的头几天减少糖分摄入,主要是碳水化合物,减少葡萄糖的直接来源;同时适当多吃鱼、蛋、瘦肉,补充肌肉消耗,配合运动,惰性...