心理学家:总觉得自己很没用、一无是处,是一种危险的人格

心理学家：总觉得自己很没用、一无是处，是一种危险的人格那种总觉得自己毫无价值、一无是处的心态，其实是一种深层的自我否定，它透露出的是个体的自尊水平已经降到了危险的低谷。当我们陷入这种自我贬低的情绪时，我们就像是被困在了一片阴暗的迷雾中，无法看清自己的优点和价值。首先，抑郁症与低自尊之间存在...

成人高考可以考心理学专业吗?有用吗?

可以报考成人高考的心理学专业。心理学专业培养具备心理学的基本理论、基本知识、基本技能,能在科研部门、高等和中等学校、企事业单位等从事心理学科学研究、教学工作和管理工作的高级专门人才。成人高考考心理学有用吗?成人高考考心理学专业是有用的。??首先,??成人高考心理学专业的就业前景相当不错,??随着社...

心理学效应有哪些?看似没用,用好了能更好地指导我们工作和学习

又称从众心理，是一种社会心理学现象，描述了个体在群体压力下，放弃自己的意见或行为，而采取与大多数人相一致的方式。在金融市场、时尚潮流、社交媒体等多个领域，羊群效应尤为显著。它既能促进信息的快速传播和资源的有效配置，也可能导致盲目跟风、资源浪费甚至市场泡沫。理解羊群效应，有助于我们更加理性地面对群体...

中学生学心理学到底有什么用?这是我听过的最好回答

学了心理学能很好地帮助孩子进行自我分析和自我调节,让他们不致于陷入心理困惑之中而不能自拔,最后导致心理疾病,甚至是精神疾病。3、学会沟通,改善亲子关系心理学家阿德勒:“我们不能期待别人随时体察我们的情绪,沉默换不来别人的帮助,如果我们需要帮助,就要用语言表达出来。”心理学能够帮助孩子更好的地父母沟通,...

报复一个人最好的方式,不是翻脸,而是用这3种心理学效应去反击

但报复,也要讲究方式方法。相比于直接跟对方撕破脸皮,倘若能够了解以下三种心理学效应,往往更能达到自己的目的。野马定律——管控情绪在广袤的非洲大草原上,曾经发生过一桩“奇案”。正在草原上做调查的研究人员们,发现了一只野马的尸体。研究人员们对野马的尸体进行了调查,发现这匹野马刚死不久,并且体格格外健...

刘轩:用得上的心理学,让你的努力更有效率

而心理学,是我亲身实践过的方法(www.e993.com)2024年11月7日。能帮助你知道哪些是关键,在哪个方向用力最有效。为了帮助更多人,将心理学工具用到现实生活中,我把这些心理学整理成了12堂视频课,每堂课都是一个工具和方法,帮你做生活中的明眼人,更有效率的去努力,也帮你解决人生中的一些问题。

德瑞姆心理:心静也不凉?试试用心理学让自己平静下来

从心理学的角度上,推荐你尝试每天做一做正念冥想。什么是正念冥想?正念冥想,也可以称呼为正念减压法,是一种非宗教形式的冥想,基本上也是一种心智训练,可以帮助我们平静自己的心灵,活在当下。正念冥想通常包括放松技巧、呼吸技巧、引导想象以及对身体、心灵和情感的感知。这些技巧的目的都是让你的头脑冷静下来,这样你...

健康中国|你有空闲厌恶效应吗?心理专家来支招

什么是空闲厌恶效应?专家表示,空闲厌恶效应是指人们在面临选择时,倾向于选择那些可以让自己忙碌起来的选项,而不是空闲、无事可做。这一概念具体来源于心理学中的“唤醒理论”。唤醒理论是心理学中关于动机的理论,强调人们在不同任务或情境下都有一个“最佳唤醒水平”,在这一水平上能表现出最佳的效率和效果,过高...

心理健康科普丨实用的11条心理学知识,帮助你减轻焦虑!

心理学们总结了一些可以在日常生活中很容易做到行为,一共十一条:01喝一杯茶红茶和绿茶都含有一种叫作L-茶氨酸(L-theanine)的氨基酸。它可以刺激α脑波,让大脑处于平静又警觉的状态。坐下来,好好享受围绕在你身边的温暖安静,问问自己:“我的激情是什么?”...

心理学在设计中应用

心理学在设计中应用在数字化时代,通过理解用户需求和行为,运用美学设计,提高用户体验,心理学在其中起到了重要作用。本文将阐述心理学在设计中应用,一起来看看吧。在当今数字化时代,设计不仅仅是美学的追求,更是关注用户体验的重要因素。而心理学在设计中发挥着至关重要的作用,通过理解用户需求和行为,应用色彩与...