原来我和记忆大师之间,只差一个它...

因此运用此原理,我们可以使用这三种记忆方法:第一:骨架记忆法先记着事件的骨架,也就是主谓宾,在填充其余细节。这样“一拆一装”,基本就能把事情记住了。第二:链式记忆法在所需记忆的材料之间架起桥梁,像连接锁链一样,把记忆内容一环一环扣起来,形成一个记忆链条第三,图像记忆法大脑对图像的记忆效果要远...

幸福e课堂(65) | ??路桥实验中学陈麟政老师:聊聊期末复习考试...

对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测是艾宾浩斯记忆法的主要方式。因此对每天从学校学到的新东西,要及时的复习自测当天所学内容,再进行习题练习,加以巩固。2.番茄时间法使用番茄时间法,以25分钟为单位,强迫自己至少保持25分钟高度集中注意力,之后休息五分钟。番茄时间法就是一个训练,从25分钟的专注做起,逐渐...

两位小学娃的“20分钟早读奇迹”:语文英语两不愁

1、用“437”阅读法,来搭配艾宾浩斯遗忘曲线我们的晨读安排如下7:00——7:30:洗漱、整理物品、吃早饭7:30——8:00:晨读8:00:出门去学校对于朗读方式,我们借鉴了“337阅读法”,同时加入英语阅读,算是“437”的阅读模式了。同时,和艾宾浩斯记忆曲线进行了融合,朗读周期是按照艾宾浩斯来进行。其实不管是...

用艾宾浩斯记忆法背单词?看起来很美,背到中间都坚持不下去

和艾宾浩斯记忆法一样,睡眠记忆法是公益方法,无偿分享于廖唯伟的官网,不用付费,任何人都可以自主学习。睡眠记忆法的记忆和复习的周期,刚好都是踩在艾宾浩斯记忆遗忘规律的时间节点上。以记忆高中英语3500词为例:睡眠记忆法制定的计划是每天背100个,用“一背四复习”,先控制住背完单词第1天遗忘率最陡的那部分曲...

什么是艾宾浩斯记忆法?它能给你的学习带来哪些效果?

别急,关于这个问题我会在下文给出我的解决方法。(1)、列出近期的学习或者记忆计划表关于制定学习计划,我建议你将近期的学习计划用一张表格以"天"为单位列出来,目的就是为了你在复习的时候有方向,明确自己的复习内容。在这里,我把我记英语单词的计划表分享给你,你可以根据我的计划表来制定一份适合你的学习...

单词记不住 试试艾宾浩斯记忆法

具体的“艾宾浩斯记忆法"可百度查询下面的2张图是365天艾宾浩斯计划表该表格适用于背书和单词打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片表格一共有365天,方便知识点的长期记忆用法:横着看1、左侧序号是天数,与右侧序号相同2、学习内容写上当天专业书的知识点...

只知道记忆曲线?告诉你艾宾浩斯各种提高记忆的方法和窍门

9，掌握恰当的复习间隔，3510-3510记忆法。根据记忆保持曲线，记忆20分钟不复习就会遗忘40%以上，9小时之后会遗忘65%左右，1个月之后也许连20%都剩不下了。（此数据以及记忆曲线都是艾宾浩斯根据大量实验所得）利用记忆曲线掌握复习时间间隔可以防止遗忘，不过这只是针对一些对记忆理解深刻的人，大多数人还是希望有一个...

用艾宾浩斯记忆法《轻松背单词》

课后复习很重要!软件根据艾宾浩斯记忆曲线安排7个复习周期,对你进行科学的循环记忆训练,想记不住都难。对这一课程的学习自信满满了吗?来接受“疯狂挑战”吧,通过挑战才能够成功晋级哦!用科学的方法快速掌握英语单词,真正实现轻松背单词的愿望。还等什么,快快行动起来,大家都来《轻松背单词》!

这个背诵法效果太好了,二年级娃用它把小学古诗词倒背如流

孩子的古诗文,从幼儿园时期就开始背诵了,但是一直没有系统的背诵和复习,今年春天有疫情,和几个小伙伴一拍即合,开启了孩子的古诗文背诵之旅,采用的是艾宾浩斯曲线记忆法。艾宾浩斯记忆法+组团背诵,90天,孩子古诗倒背如流我把绿皮的那本《小学生必备古诗文首》全部整理到表格里,然后,根据艾宾浩斯曲线记忆法进...

海淀娃每天都用的神秘表格,培养习惯+提高效率,内里乾坤一文说清楚

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表这个表格是用处最大的,需要记忆的内容,都用得到——背诵中英文课文、古诗词、文言文,背单词、文常、道法,学二外,刷分级甚至识字,孩子升入初中要背的内容更多,历史、地理等等。大家要知道,学霸之所以成为学霸,未必是智商上遥遥领先,他们的杀手锏其实是学习方法和学习效率。