60岁男子甘油三脂从6.8降到1.7,他用了3个降脂方法,值得借鉴!
他的第一个方法就是调整饮食结构;老王甘油三脂居高不下,不是老王吃的好,而恰恰相反,正是因为饮食结构不合理,不科学,缺少优质蛋白,营养不均衡所致。为此,老王对饮食结构作了重大调整,改变了原来单一的碳水化合物为主食,蔬菜水果跟不上的坏习惯,开始了科学合理的饮会调整。每餐七八分饱,减少主食摄入,增加优质...
小心!医生警告:50岁后不宜食用这4种素食,甘油三脂飙升风险高
不过土豆所含淀粉量非常高,饱腹感是很强的,所以有不少人将其作为减肥的主食。想要土豆好吃,在烹饪过程中往往会加入大量食用油,而土豆自身的吸油能力是很强的,这样就会导致吃进去过多的油脂,从而让甘油三酯升高,不利于血管健康。2、玉米玉米是一种健康的粗粮,它富含膳食纤维,可以帮助肠胃加快蠕动,有利于消化吸...
血脂康胶囊可以与他汀类药物合用吗?
临床推荐使用血脂康胶囊的适应证:1.用于轻、中度胆固醇升高患者。2.治疗以胆固醇升高为主的混合性血脂异常。3.用于轻度甘油三脂升高及高密度脂蛋白降低的患者。4.用于冠心病的二级预防,也可用于血脂水平边缘升高或不高的冠心病患者。5.高危患者的调脂治疗,用于糖尿病、高血压、代谢综合征及老年人群的...
甘油三酯高血管堵!很多人不用吃药,快试试这些不花钱的“妙招”
如何降低甘油三酯?降低甘油三酯的方法主要是生活方式干预和药物治疗。虽然甘油三酯超过1.7mmol/L就算异常,超过2.6mmol/L就可以诊断为高甘油三酯血症,但是在不超过5.65mmol/L的情况下,多数患者不需要启动药物治疗,通过生活方式干预就能恢复正常。一、调整饮食习惯1.少脂肪:炒菜少放油,最好选择植物油,少用动物油;少...
打一针就可以“躺瘦”?司美格鲁肽真的是减肥神器吗
如果患者降钙素水平正常,对伴有家族性甲状腺癌和乳头状及滤泡状甲状腺癌遗传易感性的患者,建议谨慎使用。但一般良性甲状腺结节并不会影响司美格鲁肽的使用。终末期肾功能不全患者不建议使用,严重肝功能受损患者建议谨慎使用。对于患急性胰腺炎、急性胆囊疾病、严重高甘油三脂血症患者建议谨慎使用。严重糖尿病视网膜病变...
甘油三脂升高了,用“贝特”还是用“他汀”,可以合用吗?
对于TG超过5.6mmol/L的人,需要使用贝特类药物进行治疗,以预防胰腺炎的发生(www.e993.com)2024年10月19日。对于心脑血管疾病高风险患者,在LDL-C达标的时候,TG也需要控制在2.3mmol/L以下才可以。三、“他汀”与“贝特”可以联合应用如果低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、甘油三酯(TG)同时升高,可以把他汀类药物与贝特类药物联合应用。
血脂高先别慌,甘油三脂未超出指标,用好4招还能救
一旦患者的肠胃出现问题,就会加速对脂肪的吸收,从而使得体内的甘油三酯含量不断增加。因此,患者要及时戒烟戒酒。三、少吃高脂肪以及高糖分的食物由于血脂的升高和平时的饮食习惯有很大的关系,因此要想降低血脂,那么就要从饮食方面着手,控制脂肪的摄入。具体来看,患者最好少吃一些高脂肪以及高糖分的食物,比如烧烤、...
51岁大叔用60天,把甘油三脂从3.2降到了1.6,他的经验值得一学
所以,根据张先生的经验来看,要想要降低体内的甘油三脂,就一定要从饮食,运动,生活习惯这三方面下手,只要你养成了健康的饮食和生活习惯,保持适量运动,那么你的甘油三脂也会很快恢复正常的。发布于:新疆打开新浪新闻
甘油三脂高?别慌!用水泡上“它”,每天喝一点,血脂缓缓降
用水泡上“它”,每天喝一点,血脂缓缓降甘油三酯就是我们血液中的脂肪,它在人体中也是有很重要的作用,比如是细胞基础代谢所必须的物质,参与人体内的能量代谢,随着饮食结构的改变和运动量的减少,现在越来越多人都患上了高甘油三酯,并且在高甘油三酯的人群中,低龄化的现象也愈发明显。
甘油三脂高是否要吃药?提醒高于这数值,请及时用药
甘油三酯数值在1.70-2.25mmol/L,先不需要用药甘油三酯数值在1.70-2.25mmol/L,这属于临界范围,一般不建议用药。不过发现甘油三酯处于临界值时,一定要调整饮食,即饮食要清淡,同时多运动。尤其是喜欢肉食的朋友,一定要注意选择白肉,如鸡肉、鱼肉等脂肪含量低的肉来食用。同时要改变多油、多盐等重口味的饮食习惯,...