幸福e课堂(65) | ??路桥实验中学陈麟政老师:聊聊期末复习考试...

对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测是艾宾浩斯记忆法的主要方式。因此对每天从学校学到的新东西,要及时的复习自测当天所学内容,再进行习题练习,加以巩固。2.番茄时间法使用番茄时间法,以25分钟为单位,强迫自己至少保持25分钟高度集中注意力,之后休息五分钟。番茄时间法就是一个训练,从25分钟的专注做起,逐渐...

两位小学娃的“20分钟早读奇迹”:语文英语两不愁

1、用“437”阅读法,来搭配艾宾浩斯遗忘曲线我们的晨读安排如下7:00——7:30:洗漱、整理物品、吃早饭7:30——8:00:晨读8:00:出门去学校对于朗读方式,我们借鉴了“337阅读法”,同时加入英语阅读,算是“437”的阅读模式了。同时,和艾宾浩斯记忆曲线进行了融合,朗读周期是按照艾宾浩斯来进行。其实不管是...

历届考研人推荐的高效记忆法,艾宾浩斯遗忘曲线计划表,如何使用

法媒:冯德莱恩接受欧盟委员会内部市场委员布雷顿辞职9月16日19:12特朗普马克龙19美联储决议进入倒计时市场认为降息50个基点的可能性更大9月16日19:11国际经济美联储降息59刚刚!乌克兰,遭袭!英法德爆出大消息9月16日16:24军事竞备拜登基辅821利物浦输球造11倍大冷足彩头奖开6注268万元9月15日...

如何使用艾宾浩斯记忆遗忘曲线和复习计划表

随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验,两组学生学习一段课文,甲组在学习后不复习,一天后记忆率36%,一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习,一天后保持记忆率98%,一周后保持86%,乙组的记忆率明显高于甲组。使用艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表后的效果图下面是我制定好的复...

用艾宾浩斯记忆法背单词?看起来很美,背到中间都坚持不下去

睡眠记忆法的记忆和复习的周期,刚好都是踩在艾宾浩斯记忆遗忘规律的时间节点上。以记忆高中英语3500词为例:睡眠记忆法制定的计划是每天背100个,用“一背四复习”,先控制住背完单词第1天遗忘率最陡的那部分曲线,然后执行“周末总复习”,控制曲线的中间部分。背完一轮后翻倍量复习,每天复习200个,又让单词在遗忘周...

干货|单词记不住?艾宾浩斯计划表送给你

具体的“艾宾浩斯记忆法"可百度查询现在介绍的是365天艾宾浩斯计划表该表格适用于背书、记单词表格一共有365天,方便知识点的长期记忆用法:横着看1、左侧序号是天数,与右侧序号相同2、学习内容写上当天专业书的知识点例如:出单词表第一单元3、复习周期指的是当天复习,学后的第2天复习,第7天复习往后延伸...

什么是艾宾浩斯记忆法?它能给你的学习带来哪些效果?

(2)、制定复习计划表我的复习计划表对所学知识及时复习,是艾宾浩斯记忆法的精髓。如何对所学知识及时复习呢?其实答案很简单,就是制定一张复习计划表,用打卡的方式监督自己完成复习。我的打卡记录表人都会有惰性,这无人可幸免。制定一张学习计划表,每当我们完成一项任务时,就在这张表上打一次卡,这样,你的学...

这个背诵法效果太好了,二年级娃用它把小学古诗词倒背如流

花友@鸿茗读书发布于小花生写作计划孩子的古诗文,从幼儿园时期就开始背诵了,但是一直没有系统的背诵和复习,今年春天有疫情,和几个小伙伴一拍即合,开启了孩子的古诗文背诵之旅,采用的是艾宾浩斯曲线记忆法。艾宾浩斯记忆法+组团背诵,90天,孩子古诗倒背如流...

利用“艾宾浩斯遗忘曲线”帮助孩子“锁”住记忆

"艾宾浩斯遗忘曲线"在被提出来后,被人广泛的应用。在学习中最主要的就是"复习点的确定"和"背诵方法"的应用,还有一些“记忆宝典”家长们也要注意。一、复习点的确定人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆。短期记忆有三个周期,分别是:第一个记忆周期为5分钟;...

用艾宾浩斯遗忘曲线记单词,作业帮喵喵机电子单词卡上市

遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律,这种记忆方法即为艾宾浩斯记忆法。比如,根据艾宾浩斯遗忘曲线制定计划:1.第一个记忆周期:5分钟2.第二个记忆周期:30分钟3.第三个记忆周期:12小时4.第四个记忆周期:1天...根据艾宾浩斯遗忘曲线,喵喵机电子单词卡新词记忆模式的单词推荐算法,会在遗忘速度最快的...