??推荐9款食疗汤羹——中国人的饮食智慧

天麻药性平,入肝经,有清热降压,补脑安神的功效。所含天麻素又名“天麻苷”,能镇静安眠,对神经衰弱、失眠、头痛等均有食疗功能。鱼头质地细嫩、富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁,多不饱和脂肪酸等。天麻鱼头汤在烹制过程中,鱼肉中的蛋白质受热降解,鱼头中的呈味物质发生一系列生化反应,散发出独特的鲜香风味。该汤食...

石菖蒲配茯苓的功效与作用

1.开窍豁痰石菖蒲具有开窍作用,而茯苓能化湿浊、健脾胃以助运化,从而达到开窍豁痰的目的。2.宁心安神两者合用可增强中石菖蒲配茯苓具有开窍豁痰、宁心安神、祛湿健脾、镇静催眠、抗惊厥等功效和作用。1.开窍豁痰石菖蒲具有开窍作用,而茯苓能化湿浊、健脾胃以助运化,从而达到开窍豁痰的目的。2.宁心安神...

鲜枣正当季,被誉为“天然维生素丸”,还有这些养生功效

明代倪朱谟《本草汇言》道:“此药甘润膏凝,善补阴阳、气血、津液、脉络、筋俞、骨髓,一切虚损,无不宜之,或中气不和,饮食无味,肢体懒重,肌肉羸瘦,必用大枣治之。”可见,中药大枣,性温、味甘,归心、脾、胃经,具有补中益气、养血安神、调和药性的功效,既可治疗脾虚体弱、倦怠乏力、食欲不振、气血不足、心烦...

告慰刘昌孝院士!我国首部中药五味药性理论现代研究专著出版

长期以来,五味药性理论的现代研究相对滞后,在一定程度上制约了中药药性理论的传承发展和临床应用。为此,国家自然科学基金委员会专列重点项目,支持该项研究。刘昌孝院士、张铁军研究员承担完成了国家自然科学基金重点项目“活血化瘀中药五味药性功效的化学及生物学基础研究”;在总结五味药性研究成果的基础上,主编出版《中药五...

自制“清宫茯苓膏”

茯苓药性平和,具有利水渗湿、健脾安神之效,适用于心气不足、脾胃虚弱的老年人,尤其对老年人的失眠、多梦、眩晕等症状有很好的改善作用。宫廷食疗清朝宫廷流行茯苓膏的食疗,太医认为其具有健脾益肾、祛湿止泻、宁心安神、延年益寿的功效。清宫茯苓膏的主要组成有茯苓、莲子、芡实、山药。莲子能“补中养神,益气力,...

同样都可祛湿,茯苓vs土茯苓,有何不同?

功效:清热解毒,滋阴补肾,凉血清热;养发;对熬夜导致的痘痘有较好的调养效果(www.e993.com)2024年12月19日。茯苓+土茯苓,清热祛湿不伤身从前文的介绍可以了解到,茯苓侧重于祛中焦和脏腑之湿,药性平和,可健脾,而土茯苓偏于祛下焦和关节之湿,偏于清泄,两者须区别应用。不过,余文新中药师还有一个好点子,就是两者合用,两者取长补短,再加以...

茯苓丹参山楂能一起泡水喝吗

核心提示:茯苓丹参山楂可以一起泡水喝。这三种中药药性温和,且无配伍禁忌,因此可以一起泡水喝。茯苓有利尿的作用,有助于促进体内废物排出;丹参有活血化瘀、缓解疼痛的功效;山楂则可以帮助消化。从中医角度来看,这些功效茯苓丹参山楂可以一起泡水喝。这三种中药药性温和,且无配伍禁忌,因此可以一起泡水喝。茯苓有利尿...

中医重视脾胃的思想及临床应用

在具体的用药选择上，粳米、秫米、甘草、山药等甘平之药可滋养胃阴；麦冬、沙参、石斛等甘凉之药可清热养阴；知母、石膏等甘寒之药可清热泻火；黄芪、人参等甘温之药可益气养阴；茯苓、淡竹叶等甘淡之药可利水渗湿；乌梅、白芍等酸味药可收敛固涩；而新绛、旋覆花等通络和胃之药，则可活血化瘀，和胃止痛。这些...

藿香的功效与作用

藿香具有行气化湿的作用,通过促进体内水分代谢来达到利尿的效果。本品可用于治疗水肿、小便不利等症状。可配伍茯苓、泽泻等中药增强利水消肿的功效。5.安胎由于藿香具有一定的理气和中的功效,可以起到安胎的作用。本品可用于治疗妊娠期因脾胃虚弱导致的恶阻、胎动不安等情况。孕妇可在医生指导下适量食用。

经常用“茯苓”泡水喝,身体会收获4个好处,可惜很多人不清楚

不过,茯苓除了可以入药外,其实将其泡水喝也能发挥极大的养生功效,比如,经常用茯苓泡水喝的人,身体往往会收获4个好处,可惜很多人不清楚。1.祛湿、健脾现如今,有很多人都会觉得自己一天到晚都是油腻腻的,毕竟面部容易出油,头发出油的频率也非常高,而这些现象在中医看来,往往都与体内的湿气密切相关,若是体内湿气...