地球上营养最丰富的11种食物,你应该把它们放入你的餐单
贝类是目前维生素B12的最佳来源之一,100克贝类提供的维生素B12是RDI的16倍以上。它们也富含维生素C、各种维生素B、钾、硒和铁(25)。牡蛎也很有营养。100克就可以供应600%的RDI锌,200%的RDI铜,以及大量的维生素B12、维生素D和其他几种营养素。知识小结贝类富含维生素B12和锌等重要营养素,最好蒸着吃。6、土豆...
过海关带了颗“白菜”,就被罚款18万!什么“白菜”竟如此稀罕?
此外,砗磲中还寄生着许多虫黄藻,虫黄藻有了住所,也知感恩,它们利用光合作用合成营养物质,为砗磲提供了食物。也正是这样,虫黄藻的发展情况也会记录在砗磲身上,也就它们,也能进一步了解近百年海底的生态情况。所以,砗磲对于海洋的价值很高,不是一件艺术品的价格所能衡量的。参考资料:[1]《177件!大兴机场...
开学季,这些秋季传染病需注意
通风保持室内空气流通,每天开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟。补充营养注意多补充鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,多喝水,提高抗病能力。锻炼加强锻炼,规律作息,提高自身抵抗力。接种疫苗在流感高发季节来临前接种流感疫苗。
淄博疾控发布最新提示|手足口病|新冠肺炎_新浪新闻
3、补充营养。注意多补充鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,多喝水,提高抗病能力。4、加强锻炼。规律作息,提高自身抵抗力。5、接种疫苗。接种疫苗是最经济、有效的手段,对于儿童、老年人等易感人群,建议及时接种疫苗。三、蚊媒传染病俗话说,“秋蚊猛如虎”,虽然已近白...
开学啦!这些传染病易高发 防控指南请查收
保持清洁:保持家庭环境的整洁,定期进行全面的大扫除,包括地面、家具、墙面以及卫生间的清洁,特别是孩子经常接触的物品和区域,如玩具、床铺、餐桌等。日常也要保持室内空气流通,减少细菌和病毒的滋生。营养均衡:家长应该精心规划饮食,保证食物种类多样,让孩子多吃新鲜蔬菜水果,避免孩子偏食、挑食。
有理数丨秋天的海鲜大餐,鲜了半个山东!
日照-贝类牡蛎、扇贝、海虹等贝类海鲜因为营养价值高广受欢迎,以日照为代表的北方贝类海鲜,以生成时间长、肉质劲道、鲜度高、口感好而著称(www.e993.com)2024年9月7日。东营-鱼虾在东营,你可以品尝带有黄河口特色的各类海鲜--黄河口海域是渤海多种经济鱼虾蟹贝的栖息、繁殖、索饵场所,素有“百鱼之乡”东方对虾故乡”等美称。
鲍鱼、鱼翅、燕窝、海参,真的有这么高营养价值吗?
所以,从营养学的角度来讲,这几种山珍海味的营养价值都不高,但价格是偏贵的。还有一些人会说这些山珍海味可以抗衰老、抗癌、治疗心血管疾病、调节血糖……实际上,这些功效通通没有得到临床证实。即使它们里面含有一些多糖或者其他的营养成分,有潜在的治疗疾病的价值,也仅仅是在体外的细胞实验当中被发现有这样的效果...
收藏!食品标签相关依据(法规、标准、复函、答复)
4、本公司生产裹粉和糕点预拌粉,准备使用一个复配着色剂(成分:β—胡萝卜素、麦芽糊精、辛烯基琥珀酸淀粉钠、葵花籽油、维生素E),在我们的产品中只有β—胡萝卜素起着色作用,其他成分不起作用,请问在我们的产品标签上可以只标识β—胡萝卜素,不标识其他成分吗?
@爱吃海鲜的朋友,近期勿食海虹!
近日,秦皇岛市发布紧急提醒因近期海虹中麻痹性贝类毒素超标风险高发建议广大群众不要捕捞、购买、食用海虹海虹,又叫贻贝、青口、淡菜、壳菜、东海夫人……虽然名字五花八门,但看到它的样子一定能认得↓作为一种常见的大众海鲜,海虹因其味道鲜美、营养价值高,颇受饕餮客
伏休季不缺鲜!来这根本吃不够!
虾皮主要是由毛虾加工制成。它的营养价值很高,素有“钙库”之称。虾皮可用于各种菜肴及汤类的增鲜提味,是中西菜肴中不可缺少的海鲜调味品。做汤、拌凉菜、蒸鸡蛋羹、包饺子均可加入调味,味道鲜美,且经济实惠。虾皮紫菜汤、虾皮鸡蛋羹都是十分美味的吃法。