祛湿健脾好汤品,菱角薏米排骨汤,九月常饮,早享健康益!

5:准备好煲汤的锅(高压锅可以节省时间),放入处理好的排骨,放入菱角,芡实,薏米,莲子等食材,加上适量清水,开大火炖煮40分钟。打开网易新闻查看精彩图片6:转小火炖煮20分钟,让汤汁煮到变色为止,wy.bzhaoxudonge放入洗净的枸杞子,调入少许食盐和胡椒粉,最后撒上芹菜或香菜点缀,焖煮半分钟出锅,这款...

“秋喝汤,胜药方”!建议多喝这三碗汤,润肺清火,孩子少生病!

芡实和莲子同样具有健脾补肾的作用,薏米则能祛湿健脾。鸭肉作为滋阴的食材,不易上火,适合秋季滋补。这道汤有健脾益胃、润肺生津、祛湿养阴的功效,特别适合秋天燥热气候下孩子体质调养,增强体质预防感冒。打开网易新闻查看精彩图片三、白萝卜丝虾皮煎蛋汤食材:白萝卜1根,鸡蛋2个,虾皮20克,葱花适量,香菜少许,生姜1...

中药知识科普:《中药大辞典》里面的中草药1000味药功效和作用大全

44、固精缩尿止带药:莲子、芡实、山药、白果、银杏、龙骨、牡蛎、韭子、莲子须、山茱萸、五味子、五倍子、覆盆子、沙苑子、益智仁、补骨脂、桑螵蛸、海螵蛸、金樱子、莲子须、鸡内金、刺猬皮、何首乌。45、涌吐药:盐、瓜蒂、胆矾。46、解毒杀虫燥湿止痒药:雄黄、硫黄、白矾、蜂房、大蒜、花椒、百部、槟榔、皂荚...

今年夏天年轻人养生爱上“除湿气” 红豆薏米水站C位

据张印新介绍，湿热主要表现为头身困重、口渴口苦、四肢沉重感、皮疹瘙痒等，可在红豆薏米汤的基础上加上栀子、金银花、菊花等具有清热解毒除湿药材。寒湿主要包括外感寒湿和内生寒湿，主要表现出怕冷，面色发黄、手脚冰凉、小腹寒冷、精神萎靡、关节及筋骨疼痛等，可在红豆薏米汤基础上加入小米、芡实、山药、莲子等。痰...

三伏天湿热交替,建议大家多喝八道祛湿汤,祛湿清热,健康排毒素

四、莲子淮山薏米汤准备食材:莲子、淮山、薏米、芡实、茯苓、玉竹、陈皮、瘦肉、姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、淮山去皮切小块,然后和清洗干净的薏米、芡实、茯苓、玉竹和陈皮,接着一起放入炖锅中。

夏天,莲子与它“天生一对”,每天喝一碗,安神祛湿,还调养脾肾

推荐食谱:莲子芡实炖鸭肉汤材料准备:鸭肉500克,莲子50克,芡实50克,薏米30克,山药100克,胡萝卜1根,生姜3片,料酒适量,盐适量(www.e993.com)2024年11月7日。做法步骤:1.处理鸭肉:将鸭肉洗净,切成适合炖汤的小块。将鸭肉块放入沸水中焯水,焯水过程中加入几片姜片和少许料酒,去腥。焯水后的鸭肉用冷水冲洗干净,备用。

“春天一碗汤,不劳医生帮”,八道春季汤要多喝,排毒祛湿精神好

一、莲子薏米淮山排骨汤准备食材:莲子,薏米,鲜淮山,排骨,红枣,姜片,葱结。做法步骤:1、薏米清洗干净,锅烧热放进去翻炒几下,炒干水分盛出备用。莲子清洗干净备用。淮山削掉外皮,清洗干净切成小段。2、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净。

男女老少皆可吃,去燥祛湿,健脾和胃,固肾益气,特别适合在秋季吃

做法:先把花生、莲子、芡实分别洗净,放在清水中浸泡1小时,莲子要去除掉莲子心,然后把莲子、花生、芡实、龙眼肉都放在煲汤锅内,在里边加入适量的清水,先大火煮开,再改为小火,大约煮个40分钟左右,煮到莲子软烂即可,最后加入适量的冰糖调味。功效:固肾不老汤的主要功效就是健脾和胃、滋阴补肾、调和气血,帮助我们...

夏天“无病三分虚”,这汤建议一周2次,一清暑热,二益气补虚!

一、薏米山药鸭肉汤这道汤集合了薏米、山药、胡萝卜、芡实和莲子的丰富营养,再加上鸭肉的滋补,特别适合夏季饮用。材料准备:鸭肉500克,薏米50克,山药200克,胡萝卜100克,芡实30克,莲子30克,生姜3片,料酒适量,盐适量。制作步骤:1.处理鸭肉:将鸭肉洗净,切成块状。用沸水焯烫一下,去除血水和杂质,然后捞出...

“排湿第一米”被发现!熟吃养胃,生吃肾好,体内湿气都排出

做法用芡实30克,粳米50克,共煮成粥。功效早晚服食可健脾补肾、健体抗衰,使耳聪目明。若再加入茯苓15克,可治疗老年肾虚、小便清长。芡实莲子百合羹材料芡实15g,莲子、百合各30g,冰糖适量、清水500毫升。做法芡实、莲子、百合用冷水清洗后,浸泡60分钟。将泡好的食材、冰糖依次放进...