年后肠胃调理:广东省中医院助你煲消食解腻靓汤

功效:化滞养胃,化湿醒脾,舒缓压力材料:(2～3人量)鲫鱼1条;瘦肉100g;春砂仁5g;陈皮1角;生姜3片烹调方法:将春砂仁打碎;陈皮浸泡至软,刮去瓤;鲫鱼宰洗净,置铁锅中下油煎至微黄,溅入少许清水;瘦肉洗净,切块;除春砂仁外的材料与生姜一起放进瓦煲内,加入适量清水,武火滚沸后,改文火煲1小时,加入春...

还得是双系统冰箱,轻松搞定食材串味问题,妈妈都夸我选得好!

还得是双系统冰箱,轻松搞定食材串味问题,妈妈都夸我选得好!当你拥有一个爱煮汤的妈妈,你便会拥有喝不完的五指毛桃炖鸡汤、山萸肉芡实瘦肉汤、春砂仁煲猪肚、猴头菇煲竹丝鸡、太子参无花果瘦肉汤...没错,全是药材汤,食补这一门课程算是被我妈整得明明白白了。于是乎,家里的冰箱装的就是满满当当的药材、干...

秋天是养胃的季节,建议大家常喝八道炖汤,调理肠胃,舒服过秋天

2、清洗干净春砂仁、白朮、茯苓、党参和陈皮,然后和姜片一起放入炖锅中,接着往里加入姜片和适量的清水。3、最后再中小火炖煮两个小时,接着往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。八、胡萝卜玉米排骨汤准备食材:排骨、胡萝卜、玉米、山药、红枣、姜片、葱段。做法步骤:1、剁成小块的排骨亲清洗干净,然后...

补气温胃 推荐春砂仁北芪猪肚汤

主要功效:补气温胃、健脾养血推荐人群:适用于平素脾胃虚寒,时常出现食少便溏、胃脘疼痛者,以及脾胃虚寒人群在冬季气候变化时的保健。材料:春砂仁10克,北芪30克,红枣6个,猪肚半个,瘦肉100克,生姜数片(3~4人量)。烹调方法:各药材洗净,红枣去核,稍浸泡;猪肚洗净,刮去白膜,翻转用生粉反复揉擦,冲洗后汆水,切成...

广东阿婆煲了65年汤!爆出靓汤秘方!祛湿下火,够煲一年

功效:主治小儿疳积,或祛积开胃。8.太子参无花果瘦肉汤材料:太子参20克、无花果50克、密枣2个瘦肉400克、生姜3片;功效:能健胃,理肠,益气润肺,对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有作用,可用于脾胃虚弱或消化不良。9.春砂仁猪肚或猴头菇煲竹丝鸡...

骨折后只会煲猪骨汤?调养气血还有哪些药膳方?一起学起来

功效:补益肝肾,调养气血骨折后只会煲猪骨汤?调养气血还有哪些药膳方?一起学起来特别提醒1.活血化瘀膳食方孕妇、月经量过多者禁用(www.e993.com)2024年11月16日。有凝血性功能障碍、正在用抗凝药物的患者慎用。2.胃纳差者进食前运动30分钟。添加健脾开胃之品,如陈皮、春砂仁等。

冷饮伤脾胃!夏季调理脾胃汤谱送上,收好不谢!

制作方法将春砂仁打碎，陈皮浸泡至软。鲫鱼宰杀洗净，置铁镬中下油煎至微黄。猪瘦肉洗净切块。将陈皮、鲫鱼、生姜、猪肉一起放进瓦煲内，加入适量清水，武火滚沸后，改文火滚至1小时，加入春砂仁稍滚片刻，调入适量食盐便可食用。专家点评：此款药膳具有化滞养胃、化湿醒脾、舒缓压力的功效，其中春砂仁有温脾...

这果实是名贵中草药,跟瘦肉炖汤喝,是菜也是药,对胃病最好了

3、炖盅放好清水,水量大概八成,把瘦肉搓成一团放入炖盅;打开网易新闻查看精彩图片4、加入红枣和砂仁,然后盖上盖子,炖2.5-3小时;打开网易新闻查看精彩图片5、关火前即可调入盐食用;打开网易新闻查看精彩图片小提示:春砂仁拍扁后炖煮会更入味,炖好后是不吃的。

温胃散寒行气止痛 推荐砂仁白果煲猪肚

主要功效:温胃散寒、行气止痛推荐人群:脾胃虚寒者材料:春砂仁5g、白果10g、白胡椒2g、猪肚1/4个、瘦肉100g、生姜适量(2~3人量)做法:猪肚洗净,刮去白膜,翻转用生粉反复揉擦,冲洗后汆水,切成条状;瘦肉洗净切片,各药食材洗净,一同放入瓦煲内,加入1.5L清水,大火煲沸后,改小火煲约1.5个小时,最后调味食用即可...

抓住孩子黄金长个期,多给孩子煲这汤,开胃增食欲,3个月长3公分

春砂仁,在许多人眼里它是一味中药,但其实它也是药食同源的一种植物。这小小的果子就是春砂仁,味道微微芳香,也是属于姜科类的植物,外壳带着一些细微的软刺,有时候孩子肠胃湿热导致消化不良,用这春砂仁煮水或煲汤,就能起到消积食的作用。春砂仁不贵,每次用上这么5-6颗左右的分量,和瘦肉一起煲煮成汤,味道微酸甜...