十大品牌深海鱼油:精心整理十款热销爆款鱼油

鱼肝油取自鳕属鱼类的肝脏,主成分是维生素A和维生素D,与鱼油主成分DHA、EPA不同。鱼肝油对于预防夜盲症、维持骨骼发育、促进钙吸收很有帮助,不过由于鱼肝油属于脂溶性维生素,所以不宜摄取过多,以免体内累积过量,反而造成中毒。鱼油不能跟什么一起吃?鱼油具有抗凝血的作用,因此,正在服用抗凝血药物(如阿司匹林)、抗...

宝宝DHA营养摄入难,科学补充是关键

EPA虽然本身对人体有益,且被誉为“血管清道夫”,可以调节血脂、降低血液黏稠度,只是其功效会影响婴幼儿的生长发育,更低摄入能避免破坏血小板造成血液不易凝固等副作用。天然博士小琥珀DHA藻油的DHA含量高,而EPA含量低,更符合婴幼儿生长发育的需求。EPA(二十碳五烯酸)虽然也是一种Omega-3脂肪酸,对人体有多种益处,...

DHA对宝宝大脑发育很重要,选天然博士DHA怎么样?

这种藻油几乎不含EPA,更适合婴幼儿食用。EPA虽然本身对人体有益,且被誉为“血管清道夫”,可以调节血脂、降低血液黏稠度,只是其功效会影响婴幼儿的生长发育,更低摄入能避免破坏血小板造成血液不易凝固等副作用。在生产过程中,天然博士藻油全链关键环节采用锁鲜工艺,以及独立锁鲜包装和密封防潮三色盖,有助于防止藻油...

DHA吃多了有副作用吗 DHA该怎么吃

适当的吃DHA是没有副作用的,前面我们也说了DHA对宝宝和妈妈都有好处,要是缺乏了DHA会严重影响宝宝的生长发育。但是需要注意的是,在补充DHA的时候也要适当地补充蛋白质和维生素,这样才能让DHA更好地被人体所吸收利用。世界卫生组织,关于DHA的每日摄入量有明确的规定:2岁以内:100mg左右2-4岁:100-150mg4-...

宝宝常吃DHA一点用都没有?其实,很多父母都错了!

其实DHA是一种高不饱和脂肪酸,很容易被氧化破坏。很多宝宝吃了DHA却没有效果,很大可能上是因为DHA被破坏,宝宝不能良好的吸收。DHA一旦遭到破坏,神经细胞膜的结构就不完整了,会影响脑神经之间的连接和信息传递。对宝宝来说,直接补充DHA的效果跟副作用都难以确定。吃再多的DHA,都很难确保这些DHA可以达到促进宝宝大...

宝宝补充DHA究竟有没有用?营养专家:并非越多越好

虽然DHA对宝宝智力和视力的发育如此重要,但补充DHA不是越多越好,特别在不缺少DHA的情况下,补充DHA不仅无效,还可能会有副作用,只有在DHA缺乏的情况下才建议补充(www.e993.com)2024年12月19日。在平衡膳食的情况下,大多数人并不需要额外补充DHA,只有早产儿、非全母乳喂养或乳母因膳食结构不合理而使母乳中DHA含量偏低的婴幼儿以及宝宝从母乳过渡到...

孕期补充DHA不是没用,而是有副作用

孕期补充DHA不是没用,而是有副作用孕期补充DHA早已列入了很多准妈妈的“红宝书”。然而,新一期的《美国医学会杂志》载文称,一项研究显示,在孕期补充DHA并没有促进孩子在7岁时的智商(IQ)发展。近年来,孕期DHA(二十二碳六烯酸)补充剂销售持续增加,但它能促进后代神经发育的证据却很少。澳大利亚阿德莱德市南...

DHA效果揭秘 DHA优势与副作用

口服时:DHA对大多数人来说可能是安全的。它已安全使用长达4年。大多数副作用是轻微的,涉及肠胃问题。但是人们每天摄入的DHA或其他omega-3脂肪酸不应超过3克,而且每天摄入的膳食补充剂不应超过2克。每天摄入超过3克的DHA和其他omega-3脂肪酸可能是不安全的,这样做可能会减缓血液凝固并增加出血的机会。

副作用表明疫苗开始保护你,如果没有副作用呢?

但如果没有副作用呢?只要注射了合格的疫苗,它就会发挥作用。所以简单讲:有反应=疫苗有作用;没反应=疫苗有作用+你的运气不错。免疫学家格伦·劳尔(GlennRall)是病毒学领域重要著作《病毒学原理》的合著者,他说,除了新冠疫苗,在当代的疫苗中就只有预防带状疱疹的疫苗会产生较明显的副作用,但无论有没有副作用...

DHA补多了可能有副作用

同时,李燕也提醒,如果平时膳食均衡的话,就不需再补充DHA,只有对那些所吃母乳中缺少DHA、不吃母乳且所吃奶粉中缺少DHA的婴幼儿以及早产儿,才需要额外补充DHA,但也要注意不要补充过量,否则可能有其他副作用。本稿件所含文字、图片和音视频资料,版权均属齐鲁晚报所有,任何媒体、网站或个人未经授权不得转载,违者将依...