劝你别轻易给孩子吃螃蟹,因为……

其中EPA含量(170mg/100g)和DHA含量(150mg/100g)丰富,还有能促进大脑和神经组织的发育卵磷脂,以及具有抗炎抗氧化作用的脂溶性维生素A、维生素E等。另外,研究[3]发现,大闸蟹成熟肥美时(那不就是现在嘛),EPA和DHA这类优质n-3系列多不饱和脂肪酸成分也会显著增加,这不得赶紧给娃安...

有没有吃DHEA越吃卵子越差的姐妹?促排期间可以吃吗?

因为多囊卵巢综合征的高雄激素血症,往往指的是血清游离睾酮,它有别于化验单上的“睾酮”,但由于这种游离状态的睾酮目前暂无容易检测出来,所以临床上通常会检测总睾酮来代替。为了提升DHEA的作用和抑制副作用,美国内分泌学会联合美国妇产科医师学会、美国生殖学会、欧洲内分泌学会和国际绝经学会共同任命一个工作小组,重新...

甲状腺癌能吃火腿肉吗孕妇

甲状腺癌患者应避免食用未经充分烹饪或保存不当的火腿肉,以减少潜在的食物中毒风险。孕期女性应注意平衡膳食,并遵循医生指导,如需服用药物,应在医师指导下使用,以减少可能的副作用。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

大枣是否可以与茶一起饮用?对孕妇的影响及功效探讨

虽然大枣具有多种保健作用,但是过量的是没有摄入可能会造成腹泻、胃胀等不适症状。同时,大枣和茶叶本身都含有一定的能够***,过量饮用可能会导致神经兴奋、失眠等问题。因此,在饮用大枣茶的的话时候需要注意适量控制,并根据个人体质和健状况进行调整。所以,大枣可以和茶一起泡饮用,二者的之间结合可以发挥各自的明显...

孕妇与腐竹的美味邂逅:营养、安全与烹饪秘籍

2.叶酸与卵磷脂的双重守护腐竹中的叶酸含量不容忽视,尤其是在孕早期,适量补充叶酸能有效预防胎儿神经管缺陷,降低畸形和唇裂宝宝的出生率。同时,腐竹中的卵磷脂能够清除血管壁上的胆固醇,预防心血管疾病,保护心脏健康,为孕期妈妈提供坚实的后盾。3.促进胎儿发育,助力脑部成长...

胎儿需要卵磷脂,此蛋含量丰富,还能去“胎毒”,孕妇要常吃

对于胎儿来说,大脑及神经系统的发育,“卵磷脂”是一种重要的营养物质(www.e993.com)2024年11月10日。胎儿需要卵磷脂,此蛋含量丰富,还能去“胎毒”,孕妇要常吃,这种蛋类就是“鹅蛋”。在我国民间也一直流传着这种说法,不管是谁家的媳妇怀孕,都要不时买几个鹅蛋吃。鹅蛋中的脂类全部集中在鹅蛋黄内,大部分是磷脂,其中有一半是卵磷脂,这对于胎儿...

为什么都说孕妇吃鹅蛋最好了,到底有什么好处呢?该注意什么呢?

孕妇来说很有好处,在妊娠后期特别是临产之前,吃几个鹅蛋可以去胎毒!而且对小孩的皮肤好.据说:鹅蛋和金戒指一起煮,说是吃了给宝宝压惊的.因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含丰富的蛋白质,比鸡蛋与鸭蛋要高出许多倍。此外,鹅蛋有一种碱性物质,对内脏有损坏。鹅蛋在家禽中,鹅是以长寿著称的。一般的...

孕妇可以吃黄豆么?

1、提升免疫:大豆含植物性蛋白质,有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白,可避免吃肉胆固醇升高的问题。2、让头脑聪明:黄豆富含大豆卵磷脂,它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄豆有助预防老年痴呆症。此外,大豆卵磷脂中的甾醇,可增加神经机能和活力。

怀孕不能吃海鲜?研究称孕后期补充鱼油有助降低宝宝哮喘风险

比斯高说,他们将研究孕妇服用低剂量鱼油是否也能降低孩子哮喘风险。虽然这项研究显示吃鱼油有好处,但美国国家老龄问题研究所的克里斯托弗·拉姆斯登指出,研究中设定的鱼油摄入量是普通美国人从饮食中摄入的鱼油成分的15到20倍,因此需要研究这么高的摄入量是否存在副作用。

孕妇补脑多吃这5种食物 推荐2款补脑食谱

鸡蛋:鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。榛子:榛子含有不饱和脂肪酸,并富含磷、铁、钾等矿物质,以及维生素A、B1、B2、烟酸,经常吃可以明目、健脑。原标题:适合孕妇补脑的食物有这些...