吃褪黑素有副作用吗?这些人不要吃

可能带来一些轻微的副作用,比如头痛、白天昏昏欲睡、头晕恶心、做噩梦,甚至胃部绞痛、易怒等等,但通常都不严重,而且因人而异!当然,还有一些不太常见的副作用,比如短期抑郁、性欲减退、男性乳房增生、精子数量减少等等,甚至可能与某些药物产生相互作用,比如减弱抗抑郁药的效果,或者导致过度嗜睡等等。所以,使用褪黑素时...

特殊期多亏有它!疗后提升免疫

对于身处特殊期的人来说,这是因为免疫力低下,副作用太大了!提升自身免疫力才是重中之重!建议安排上Dr.LPS元气UP优质小麦为原料,发酵提取LPS泛菌糖脂质能够改善小肠免疫力、增强免疫力、诱导褪黑素生成增加再复配酵母β-葡聚糖LPS+酵母β-葡聚糖成分科学配比,吸收嘎嘎好给特殊期的家人们满满安心独立...

褪黑素不能当糖吃 过量或致副作用

有些人群不适合服用褪黑素,例如未成年人服用可能会影响其性腺轴激素分泌,导致出现生殖器官、功能发育障碍;孕妇和哺乳期妇女服用可能影响胎儿发育或乳汁分泌;内分泌疾病患者服用可能影响内分泌功能导致病情加重;肝肾功能不全的患者服用则可能加重肝肾负担;酒精过敏人群、抑郁症患者以及风湿关节炎、红斑狼疮、多发性硬化症等...

失眠就吃褪黑素,安全有效无副作用?

长期服用褪黑素可能会干扰我们身体自身的褪黑素合成与分泌机制。这样一来，可能会引发一系列副作用，如精神不振、持续困倦等，对我们的日常生活造成不良影响。特别需要提醒的是，由于褪黑素可能会导致白天嗜睡，因此在服用后的5小时内，最好不要驾驶车辆或操作机器，以免发生意外。3、心理问题除了上面较为常见的反应...

中新健康 | 长期服用褪黑素会产生副作用吗?专家解答

王艳蓉介绍,长期服用褪黑素会导致内分泌紊乱,破坏原有的睡眠节律,还会造成一定的药物依赖,对身体产生影响。而市面上常见的睡眠贴则分为两种,一种是医用褪黑素睡眠贴,属于药物类产品,使用起来较为安全;还有一种是穴位睡眠贴,药物的成分不同,应用的穴位也不同,这类睡眠贴长期作用于人体皮肤的某一处,容易造成皮肤...

2024年5月“科学”流言榜:二维码很快会被用完?吃蜂蜜会得糖尿病?

8.褪黑素是治疗失眠的“神药”,安全没有副作用?流言:褪黑素能治疗失眠并且很安全(www.e993.com)2024年12月19日。(图片来源:视觉中国)真相:这种说法不严谨。失眠的种类太多,褪黑素仅针对褪黑素缺乏或倒时差导致的失眠有效,对其他原因导致的失眠作用不大,吃褪黑素是无法起到治疗作用的。

中国民众夜晚平均睡眠7.4小时,受追捧的褪黑素真是“无害”安眠药?

过量服用褪黑素还可能会经历白天嗜睡、情绪变化大、幻觉出现等副作用。强烈建议使用前根据自身情况，让专业医生推荐合理用量。适当剂量的褪黑素才是安全有效的。如果在正常剂量下，你出现了以下症状，请立即停止使用并向医生反馈：白天嗜睡、短期抑郁或易怒、焦虑、头痛、头昏、头晕、腹部不适、多梦或噩梦、昼夜颠倒。

失眠就吃褪黑素,安全有效无副作用?千万别,尤其这几种情况

褪黑素虽然短期服用的副作用不大，但长期服用的安全性是打问号的。如果长期滥用褪黑素，可能对健康造成不良影响。就像许多药物一样，它也可能引发一些轻微的不适症状。1.头痛有的人在服用褪黑素后可能会出现头痛、头晕或恶心的感觉。2.困倦嗜睡长期服用褪黑素可能会干扰我们身体自身的褪黑素合成与分泌机制。这样...

2024年5月“科学”流言榜(总第123期)

此外,褪黑素作为一种“激素”,不当使用也是有“副作用”的,如头痛、困倦嗜睡、短暂的抑郁情绪等。因此,在购买褪黑素产品时,一定要选择正规厂家生产的合格产品,并按照医生的建议进行服用。9.高血压患者尽量别运动,容易猝死流言:有高血压的人最好别运动,容易猝死。

被称为无副作用“安眠神药”的褪黑素产品,真能治好失眠?这些您得...

褪黑素到底是啥?褪黑素是人体大脑分泌的一种激素它可以调节生物钟促使人快速产生睡意褪黑素的分泌受昼夜节律调节比如夜晚光线减弱大脑褪黑素分泌就会逐渐增加诱导我们进入睡眠目前褪黑素被批准用于保健食品生产不少商家宣称其为“效果好、无副作用”的“安眠神药”...