肝癌大户被揪出!专家提醒:毒性是砒霜的68倍,很多家庭都在吃
霉变的山楂、苹果汁、苹果、番茄、梨等水果中含有展青霉素,展青霉素属于一种有害毒素,轻则导致肠胃功能紊乱,重则有致癌性、致畸性。2、黄曲霉素黄曲霉素是截止目前发现致癌性最强的一种毒素,在霉变的葡萄干、果干、玉米、乳制品等食物中多见。食用这些霉变食物可能会增加肝癌、皮下肉瘤等的发生风险。3、3—...
果干茶可以减肥吗,探讨果干茶的减肥效果:真的可行吗?
普洱茶属于发酵茶,其中的茶多酚在微生物的医生发酵作用下会转化为儿茶素类物质,这些物质具有降低胆固醇、促进脂肪氧化的作用。而诺力果干富含纤维,能促进肠道蠕动,减少脂肪的吃一些吸收和积累,从而有助于降低体重和减肥。因此,将普洱茶和诺力果干一起泡水,有助于加强减肥效果。其次,普洱茶和诺力果干一起泡水还具有护...
不管多有钱,新年这4种干果千万别买,不仅难吃还伤身!
有研究表明,多吃杏仁,可以降低高血压,心脏病等风险,有益于心血管健康,同时,它还能减缓衰老的过程,提高免疫系统的功能,是一个非常不错的选择。不仅如此,它还能促进肠胃吸收,经常便秘的人强烈建议食用杏仁,保你大便通畅,而且它还小巧玲珑,便于携带,我们在工作或者休闲的时候,随时都可以拿出来食用它。腰果同样,腰...
这种食物家家有,吃对了真能「补脑」,很多家长却不敢给娃吃
有的家长觉得孩子吃了坚果就容易便秘、容易「上火」,可能有两方面原因:●坚果油脂丰富,加之孩子平时摄入肉类、糕点,过量食用容易促成体内炎症反应,产生皮疹、便秘等多种表现;●很多坚果加入了糖盐调味,吃坚果时糖分和钠盐摄入过多,如果没有及时补充水分,体内渗透压增加,就容易觉得嗓子冒烟、口渴。因此,给宝宝吃...
每天吃一把坚果,身体会发生什么变化
坚果本身是无辜的,加了太多调味品以及过度加工就会使其营养大打折扣。如果长期吃糖炒、盐焗、油炸的坚果,会引起肥胖。3吃的不连续吃坚果也忌三天打鱼两天晒网。每天吃一点,细水长流吃,比有时候大量吃,有时候一点不吃,更有利于健康。4产品不新鲜...
上海人年夜饭必吃的第一道菜是什么?这里面大有名堂
5.饮食有节,不暴饮暴食春节期间美食多,空余时间多,很多人是从早到晚吃个不停,从丰盛的大餐、亲朋好友家美味的小零食、城隍庙上传统的小吃一直到晚上电视机前的果盘,不给肠胃休息的时间,导致消化负担过重,这也是节日期间消化系统疾病患者增多主要原因(www.e993.com)2024年10月17日。因此,为了过一个健康祥和的新年,节日期间美食可以吃,...
孕妇到底不能吃什么?
首先,喝茶不能给孕妇提供营养素。茶水中必需的营养物质如蛋白质、维生素、矿物质等都微乎其微。茶的好处主要是含有茶多酚。茶多酚有很多保健作用,如抗衰老、降血脂、抗动脉硬化、抗癌等,但它并不是母体或胎儿必需的营养物质。其次,喝茶对孕妇和胎儿可能有不利影响。一方面,茶多酚、茶碱等物质会抑制人体对铁和蛋白...
女人不想被叫“黄脸婆”?5种美食可多吃,补气养血显年轻
2、抹茶杏仁奶酥杏仁酥原是皇宫里才能吃到的甜品,大家物质丰富后,甜点也进入了寻常百姓家。古代有钱人家的女性往往就会用杏仁滋润皮肤。抹茶杏仁酥中采用优质杏仁粉,添加量高达50%。结合抹茶粉和少量面粉,加入天然黄油制成。优质的原料才能做出优质的味道,吃起来也安心。
易患高血脂的人可以多吃这三种食物,减脂利器
3、杏仁大杏仁有降低“坏胆固醇”的作用,胆固醇高的人每天吃20个大杏仁,持续一段时间后,血液中的“坏胆固醇”水平会下降9.4%,且体重不会增加。此外,豆制品、三文鱼、花生等食物,也都被认为是有助于血脂健康的食物,可在坚持低糖、低盐、低脂饮食的同时,可以适当多吃点。高血脂对人体的危害1、引发心血管病...
杏仁、葛根、茯苓、芡实……7种食材制成的七白饮,营养满分!
制作过程坚持不额外添加香精、植脂末、防腐剂等各种添加剂,吃到的都是自然食材本身的味道。因此一打开包装,杏仁的香气便扑面而来,特别好闻!这款杏仁七白饮,融合了多种食材的营养,小编非常推荐大家当作日常饮品。冲泡也方便,只需热水一冲、搅拌均匀,一碗可口的杏仁饮品就能做好。