土茯苓粉可以天天吃吗
从中医的角度来看,天天适量地食用土茯苓粉不会引起明显的不良反应,也不会对身体造成伤害。此外,现代医学研究也证实了土茯苓粉的一些保健功效,如调节免疫系统、降低血糖等。基于以上考虑,土茯苓粉可以作为日常保健品进行食用。虽然土茯苓粉可以天天适量食用,但并不建议在没有医生指导的情况下长期大量摄入,特别是对于有...
最近儿子迷上了它!天天早餐都要吃,香甜松软不粘牙,顿顿吃精光
四、山药红豆糕食材:山药200克,红豆馅80克,茯苓20克,桂花,蜂蜜,白糖,水适量。如果没有红豆馅,准备红豆60克和1.5倍的水做红豆馅做法:1、山药去皮蒸熟,加入适量糖,20克茯苓粉,和适量水按压成泥2、有红豆馅可以跳过这步。60克红豆和1.5倍水,电饭锅煮粥档,把红豆煮到可以碾烂的状态,再根据个人口味加糖按...
清芡实的副作用,才更好用芡实养生
4、芡实的副作用对于本身火盛,上火厉害,手心发热的人来说,不适宜食用。此外,食滞不化者慎服芡实,大小便不利者禁服芡实。5、因为芡实有较强的收涩作用,所以便秘、尿赤及妇女产后者皆不宜食。而且芡实虽有营养,但是婴儿不宜食用。在《随息居饮食谱》中有关于芡实的宜忌:“凡外感前后,疟痢疳痔,气郁痞胀,溺...
这些零食有些人真不建议吃!第一个大部分都吃过!
儿童多吃容易引起龋齿。06糖姜片/姜糖上火,热量高生姜性辛温,可驱寒发汗、和胃止呕。糖姜片是以生姜为原料,配以白砂糖、食盐等加工而成;姜糖则以姜汁和糖为主要原料,加淀粉制成硬糖或加糯米制成软糖。食用禁忌燥热体质者(症状见手脚心发热、口干舌燥、心烦易怒)吃姜容易加剧症状;肺热咳嗽(咽干嗓痛痰...
健脾益寿第一药——茯苓
中医认为,茯苓味甘淡性平,归心、肺、脾、肾经,利水渗湿,有健脾安神的功效,适用于中老年人脾虚、水肿及失眠等证。茯苓药性平和,既能健脾渗湿,又可扶正祛邪,有补而不峻,利而不猛的特点,且无明显的毒副作用,适宜长期服用。茯苓中还含有许多营养物质,能够补充机体的营养并能增强体质。老年人多有脾虚、湿盛、多痰...