润燥止咳,来勺蜂蜜?可惜很多人都没有吃对……

但如果每天摄入的蜂蜜过多,会增加长胖的风险;如果把蜂蜜水当白开水大量喝,还会占据胃部空间,可能影响我们摄入其他营养素含量高、种类丰富的食物。关于蜂蜜的这些真相你知多少?喝蜂蜜水能润肠、排毒、清宿便?正如前面提到,对果糖不耐受的人喝了蜂蜜水后,果糖不能完全被小肠吸收,进入大肠后刺激肠道蠕动,使大便通...

【科普】秋意渐浓,分享适合秋天吃的10种食物、2种饮料

莲藕白萝卜炖骨头或者莲藕白萝卜煲牛腩,都是润燥的佳肴。08打开网易新闻查看精彩图片白扁豆对于部分南方地区,虽已是秋季,但余暑夹湿、湿热交蒸,此时最宜用白扁豆煮粥食用,或用白扁豆煎汤服,可以起到消暑、化暑湿、健脾胃、增食欲的作用。09打开网易新闻查看精彩图片莲藕俗话说:“荷莲一身宝,秋藕...

适饮可乐,过度则伤身?警告:喝酒,尽量远离这4种“下酒菜”

蜂蜜中所含有的果糖成分偏高,可加速酒精的代谢,若在饮酒之后,出现头晕头痛,反酸,恶心呕吐的症状,可选择饮用一杯蜂蜜水进行缓解。在饮食原则上却有:少吃辛辣刺激性的食物,因此对于胆囊炎患者最好还是少吃姜。饮食结构不合理,生活差,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积增多,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物停留过...

白萝卜对蜂蜜治鼻咽炎吗

核心提示:白萝卜对蜂蜜一般不能治疗鼻咽炎。但是适当喝一些蜂蜜水能够起到润肠通便的作用。白萝卜对蜂蜜一般不能治疗鼻咽炎。但是适当喝一些蜂蜜水能够起到润肠通便的作用。白萝卜是一种比较常见的蔬菜,具有辅助缓解咳嗽、咳痰等症状的作用,并且其中含有丰富的维生素C以及膳食纤维等营养成分,适当吃一些能够补充身体所...

这10种食物、2种饮料适合秋天吃~

白萝卜性凉、味甘,具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。莲藕白萝卜炖骨头或者莲藕白萝卜煲牛腩,都是润燥的佳肴。PART.08白扁豆对于部分南方地区,虽已是秋季,但余暑夹湿、湿热交蒸,此时最宜用白扁豆煮粥食用,或用白扁豆煎汤服,可以起到消余暑、化暑湿、健脾胃、增食欲的作用。

喝酒后喝什么对胃好

核心提示:喝酒后可以考虑喝酸奶、蜂蜜水、热牛奶、小米粥、白萝卜汁等食物来缓解酒精对胃的刺激(www.e993.com)2024年11月3日。需要提醒的是,这些食物并不能替代医生的治疗,如果饮酒引起不适,应尽快就医。喝酒后可以考虑喝酸奶、蜂蜜水、热牛奶、小米粥、白萝卜汁等食物来缓解酒精对胃的刺激。需要提醒的是,这些食物并不能替代医生的治疗,如果...

止咳、肺炎、食疗,孩子咳嗽这几个“关键词”了解一下

白萝卜蜂蜜水白萝卜1个、蜂蜜30g、白胡椒5粒。制作方法:白萝卜洗净、切片,入锅,加白胡椒,加水煮沸后改小火煎煮15分钟,加入蜂蜜即可。有发汗散寒,止咳化痰的作用。杏梨饮杏仁10g、梨1个、冰糖适量。制作方法:杏仁去皮、尖,除去杂质洗净;梨去皮、核,洗净切片;冰糖碾碎,将梨、杏仁、冰糖放入锅内,加清水适量...

咳嗽不见好,饮食有妙招_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

类似蜂蜜这样的高浓度糖浆可以包裹咽喉处黏膜,起到一定的缓解作用,可以减缓咳嗽频率。大部分止咳糖浆也是这个原理。但是,不要让1岁以下婴幼儿食用蜂蜜或喝蜂蜜水。低龄儿童最好也不要吃润喉糖,以免咳嗽发作时呛到。6.不抽烟、不吸二手烟抽烟不仅会损害呼吸道和肺组织,更可能加重咳嗽的症状,甚至久咳不愈。二手烟...

口干舌燥、咽喉不适...这6款中医药膳茶饮 帮你缓解呼吸道疾病症状

湖北省第三人民医院中医科主任胡东辉:“第一种,常规的咳嗽,我们可以用白萝卜配蜂蜜水。白萝卜一个,蜂蜜适量,白胡椒5粒,生姜10克,加水煮沸后,它具有发汗散寒,止咳化痰的作用。第二种,如果出现了轻度的发热,口干,可以同柠檬三分之一个,盐一克,用温水浸泡,这个时候它具有清热生津的作用。”...

甲流高发期,“中招”后反复咳嗽别慌,做1事,吃4样,助力恢复

1、白萝卜白萝卜蜂蜜水①取一根新鲜水足的白萝卜中段部分,将其洗干净并削掉皮,首先切成大块。②准备两三勺的蜂蜜,淋到白萝卜当中,用干净的铲子拌匀,使白萝卜浸泡其中。③将处理好的白萝卜蜂蜜密封好,放到冰箱冷藏3-4个小时,这时候白萝卜中的水分会在低温的环境下大量析出,保持新鲜与营养。