【关注】 “老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说，吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说：益生菌的确有改善肠道功能的作用，益生菌对腹泻的治疗效果比较明确，但从本次研究的结果看，益生菌对改善严重便秘没有明显作用。医生建议轻度便秘患者通过改善生活方式和饮食结构来调整，而重度的功能性便秘患...

“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说,吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说:益生菌的确有改善肠道功能的作用,益生菌对腹泻的治疗效果比较明确,但从本次研究的结果看,益生菌对改善严重便秘没有明显作用。医生建议轻度便秘患者通过改善生活方式和饮食结构来调整,而重度的功能性便秘患者...

益生菌真的能治疗便秘吗?

第二,如果你在抗生素治疗后使用了益生菌,还会阻碍肠道内微生物的恢复,和“益生”的初衷背道而驰。有学者认为,虽然很多人对益生菌和它的周边产品抱有好感,但其实围绕益生菌的各种文献资料都是有很大争议性的。研究人员发现有些志愿者,他们的身体会对益生菌产生排斥反应,益生菌无法真正停留在胃肠道。这至少...

高价酸奶“瞄准”便秘人群?医生说不需要通过酸奶补充益生菌

李光：答案无疑是否定的。服用西梅汁或含有大量益生菌的酸奶对于便秘患者来说，既不治标，也不治本，长期服用甚至会有反作用，因此不建议作为治疗便秘的方法。那么，正确避免便秘的办法是：首先，要有合理的饮食。补充膳食纤维是目前公认有效、安全的功能型便秘的首选治疗方法，能改变粪便性状、促进肠道蠕动从而容易排...

便秘吃益生菌马上有感?小心吃到轻泻剂

益生菌至少需要一周到一个月的时间才能在肠道中发挥作用。服用当天立即有感,有可能是泻药助排便的作用,并非自己肠道得到了改善。这种以牺牲肠道健康为代价的“一时爽”,从长期看,不但会加重便秘,更容易引起患肠息肉和黑肠症,浪费钱又损害身体健康。在这个效率至上的年代,“慢”是那么不受待见,以至于自己的身体调...

什么牌子的益生菌效果最好?便秘人群真的有救了!

在功能性便秘中,肠道菌群紊乱扮演了重要角色,研究发现,口服膳食纤维/益生菌与肠道微生物存在特定的相互作用,进而实现改善肠道健康的效果(www.e993.com)2024年11月24日。也就是说,膳食纤维/益生菌的摄入,可以有效缓解功能性便秘患者的粪便干硬状态,减轻便秘症状。什么牌子的益生菌效果最好?补充益生菌,很多人选的LifeSpace益生菌,我也没有免...

“5000亿益生菌”真的是“便秘药方”吗?45元一杯的“窜稀”酸奶火...

而不科学的复合菌株搭配在机体内还可能出现互相对抗，且喝过量益生菌本身也会导致肠胃菌群失调，出现腹泻，胀气等消化道系统疾病。其次，例如记者本人所点的酸奶中本身就有火龙果、西梅等较为容易造成腹泻的成分。另一方面记者注意到，被普遍反应会“太通畅”的酸奶一杯都在600ml，一次喝完这么多酸奶，对于本就乳糖不...

益生菌不是缓解便秘的万能药

他在临床中观察发现,很多患者会自行使用益生菌治疗便秘。“益生菌对于治疗便秘确实有一定的效果,但它并不是缓解便秘的万能药,建议遵循医嘱用药。”#益生菌#便秘#多运动

通便茶有哪些副作用和危害,揭示通便茶的副作用与危害,使用需谨!

7.滥用减肥目的:有些人滥用便秘茶来减肥,这是一种不健的润肠通便行为。长期过量使用便秘茶来减肥可能导致水分和养分的丢失,危害身体健。总结起来,虽然便秘茶可在短期内提供缓解,但长期和过度使用可能会导致依性增加、电解质紊乱、营养吸收减少、过敏反应、相互作用、胃肠不适和滥用减肥等危害。因此,在使用便秘茶之前...

益生菌是保健品吗! 长期吃有没有害处! 真相到底是啥呢!

不同人群选择不同的益生菌产品01便秘人群:“生态通便方案”临床研究表明,非处方药品「爽舒宝」的有效成分——凝结芽孢杆菌TBC169菌株表层蛋白具有保水性,能增加大便保水量,使大便软滑易排出,同时能分泌乳酸,促进肠道蠕动,实现润肠通便,结合优质膳食纤维效果更佳,而且长期服用,没有副作用,非常安全,不增加肝肾代谢,...