18岁可以饮用普洱茶吗?探讨适宜年龄及健效益与副作用
其中,玫瑰花茶具有疏肝解、美容养颜的功效;菊花茶可清热解、减少血脂,适宜高血压患者饮用;薰衣草茶有镇静安神的作用有助于缓解虑和失眠。但是花茶中含有若干花粉和花蜜等物质,可能引起花粉过敏或过敏性鼻炎的人应重饮用。5.普洱茶:普洱茶具有降脂减肥、消食化湿、降血糖等作用。普洱茶中的茶多酚和茶多糖有助于减低...
常见花茶功效汇总,快来挑一款适合自己的~
功效利尿发汗,清湿热降火。能缓解消化系统疼痛,促进消化。禁忌凉性。孕妇及体寒贫血的人不适宜喝。6、莲子心茶功效清心除热,降压安神,禁忌体质偏寒的人,易便秘、腹胀的人群尽量少用。避免晚上使用。7、紫罗兰茶功效适用于呼吸系统,喉咙痛及支气管炎等症,也预防感冒,治疗便秘,清新口...
菊花茶有7大功效 这5类人千万别喝
腹泻、倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等用枸杞子配膳...
女性喜爱的养生花草茶 饮用搭配禁忌需注意
功效:松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳;改善咳嗽与失眠,降低压脂,镇静心脏,有助改善呼吸系统、消化系统及妇科问题,清新口气,对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效;促进细胞再生,平衡油脂分泌,有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤,改善疤痕,抑制细菌生长,帮助头发生长。禁忌:冲泡薰衣草花茶时,注意不要与...
食物禁忌:5大食物让你晚上睡不着
此外,适度增加体力活动,平衡人体内环境,确保睡眠质量,是缓解失眠的捷径。同时还应注意饮食,工作压力大时,补充能舒肝减压的食物,比如绿色及口感带酸的水果,如柠檬、猕猴桃、梅子及绿色蔬菜。中医推荐饮用可以镇静情绪的玫瑰花茶、薰衣草茶,若要加强促眠效果,可以加入少量具安神作用的酸枣仁一起喝。
药知道│清热解毒、利湿消肿、活血调经──紫茉莉
紫茉莉还有活血之效,适合月经不调的女性在月经前3~5天使用,可促进月经正常,有活血调经之效,但不宜在经期食用,避免宫寒痛经、经血量过多、延长经期等副作用(www.e993.com)2024年9月11日。3降血糖紫茉莉中含有糖异生的活性酶成分,能促进血糖转化成脂肪和肝糖原,减低血糖,因此,糖尿病患者可适量饮用紫茉莉茶。
防秋燥、解秋乏,有这些好茶就够了
薰衣草有舒缓压力、消除疲劳的作用。柠檬利尿、促进消化与血液循环,缓解头痛,散发出淡淡的香味可使人精神振奋。在让人容易犯困的秋季,能让你振作精神哦。不管你是否了解茶或是喜欢茶,喝茶养生是一种很好很健康的方式,但是提前是建立在喝茶喝对了的基础之上的,当然对于茶的种类也是要有一定的了解的。
安全使用精油 高血压者慎用
“精油”是从植物的花、叶、茎、根或果实中,提炼萃取的挥发性芳香物质,除了舒缓与振奋精神,还可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效,目前在美容护肤方面运用较多,诸如玫瑰、薰衣草、橙花等精油,都有淡化色斑、柔滑肌肤的功效。“使用精油护肤或保健,引起过敏、灼伤或其他副作用,一般都是由于以下三个原因造成的:一是...
超市里的花花草草不可随意喝(图)
而且注意不要喝单一花卉,最好购买前看看它的功效,多买几种换着喝,不然容易体虚、过敏、咳嗽,有的人会白带增多。还有人说花草茶纯天然,没有副作用,但是既然是药,就有适应和禁忌,过敏也是一个不容忽视的问题。所以购买和饮用花草茶,还是要结合季节、体质、药性等多方面的因素,必要时咨询中医专家为好。
精油是干什么用的?
玫瑰精油使用于面部的话可以帮助肌肤保湿补水,有效淡化肌肤细纹,帮助肌肤恢复饱满弹润。同时玫瑰精油还具有调节内分泌、补充雌激素等功效,可以有效缓解月经不调、痛经等,但是需要注意的是孕妇不能使用玫瑰精油。薰衣草精油薰衣草精油具有抗炎杀菌的作用,用于面部可以有效舒缓肌肤,痘痘肌或者是肌肤有疤痕、烫伤、晒伤后都...