秋日养生秘籍:解锁药膳进补的神奇魅力,让健康与美味同行

4.配伍禁忌。药膳是取药物之性,用食物之味,食借药力,药助食威的一类特殊膳食,中药材是药膳制作的主要原材料之一,在与食物的炮制、配伍和应用时都应该遵循中医理论,使之作用相互协调、相互补充。所以,药膳配伍有严格的配伍禁忌,其中主要包括十八反、十九畏等方面。5.鲜活原则。药膳食材的选择,蔬果类食物的选择应...

美容养颜,提升气色的药膳

禁忌:感冒发热及湿热体质不宜食用材料:当归10g,生姜10g,枸杞子10g,淮山药10g,羊肉250g,盐适量。做法:羊肉切块,焯水备用。将中药材放到砂锅中,加水浸泡30分钟,放入焯过水的羊肉,加适量葱姜,小火慢炖1小时,加调味品适当调味,再煲10分钟即可。三、嫩肤饮出处:《百病饮食自疗》功效:健脾祛湿,嫩肤抗老,适用...

中医如何治疗多囊卵巢综合征?一文解答,让你不再“谈多色变”!

3、副作用小中药大多来自天然的植物、动物和矿物质,相对化学合成的药物,副作用较小,对身体的负担较轻,适合长期调理。4、综合治疗手段除了中药内服,还有针灸、艾灸、食疗等多种方法,能够多方位地促进身体的恢复。5、改善内分泌环境通过调理气血、脏腑功能,有助于恢复内分泌系统的平衡,从根本上改善激素紊乱的情...

甲减食疗药膳处方(一)|党参|当归|大枣|鹿茸|山药|生姜|人参|...

中医学的虚劳、虚损中包括现代医学中的甲状腺功能减退,应用药膳辅助治疗不仅见效快,而且可以降低其他药物的副作用。01墨鱼汤原料:党参15克,墨鱼干1只,黄酒适量,油、盐、味精适量。做法:墨鱼干用温水泡后洗净切丝;党参切成片状。黄酒与水的比例为1:2,将酒水倒入锅内,将党参和墨鱼丝放入锅内同煮30分钟即可。...

药材煲汤有讲究,冬天这样煲羊肉,暖胃驱寒还补虚

禁忌人群1.当归气清香浓厚,有润燥滑肠的功效,因此肠胃功能弱、经常腹泻及孕妇应慎用。2.羊肉属于腥膻发物,有可能使皮肤病、过敏性哮喘患者病情复发或加重,故不宜食用。3.湿热、阴虚火旺体质慎用。4.感冒、咽喉疼痛、口腔溃疡、腹泻初愈者,也不宜食用。

冬至到了!一年中最后的进补时机,8个禁忌千万别犯!

8个禁忌千万别犯,小心落下病根!1.忌整天不开窗冬天来临,很多人怕冷不敢开窗(www.e993.com)2024年11月7日。殊不知,反而容易诱发疾病。北京大学第三医院职业病科主任医师赵金垣2018年在健康时报刊文解释,长期不开窗、不能使室内空气保持新鲜、流通,很容易造成各种病原微生物滋生,包括病毒、细菌、霉菌等,而且一旦发生感染,也容易传染给家人。

黄芪、五指毛桃、党参和花旗参都补气,用起来有什么不同?

当然四种药可以相互搭配,起到更好的效果。比如黄芪党参炖羊肉汤、五指毛桃党参汤、五指毛桃党参黄芪汤、黄芪花旗参茶等。医学指导:广州医科大学附属中医医院同德分院药剂科王小英副主任中药师文/广州日报·新花城记者吴婉虹图@视觉中国,部分图/广州日报·新花城记者陈忧子...

一碗鸡汤下肚,男子大出血进医院,原来妻子放的这东西有问题

参说到底毕竟是药,并不是人人皆宜的食品,乱吃不但补不了身体,还常常会出现许多副作用,这十类人尤其要注意。一、疮疡中毒之人经常生疮疖化脓,内有热毒,服参有益无害,上文中喝了红参鸡汤的李师傅就是典型的反面案例。二、大腹便便之人这些人的体型肥胖,动作迟钝,为此,他们常常希望通过服用参以补益气力。

教你做15道最好的秋冬滋补汤(组图)

*不要在煲汤中途添加冷水,因为正加热的肉类遇冷不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味。*煲鱼汤时,先用油把鱼两面煎一下,鱼皮定结,就不易烂了,而且还不会有腥味。*油与水充分混合才能做出诱人的洁白奶汁效果,窍门在于做肉汤时要先用大火煮开,然后用小火煮透,再改大火。鱼汤则先用油煎透,再加入沸水,用大火。

罗医集团罗湖中医院治未病科二十四节气养生提醒丨聚精气、润五脏...

大寒饮食禁忌:忌食油腻食物:不利于滋阴润燥。忌食生冷、黏硬食物:以免体内寒气过重、肠道不通、消化不良。忌食过咸食物:体内咸味太重不利于养心气、固肾气。推荐药膳搭配苁蓉羊肉汤原材料:羊腿肉500克,枸杞子20克,肉苁蓉15克,党参10克,生姜、葱各适量。