湖南同事给我带的老南瓜藤做菜真是太好吃了,还是你们湖南人会吃
第一步:把老南瓜藤从桔梗处切断,第二步:剥皮,把南瓜藤上面的老皮全部剥了,就这个好有难度啊,老南瓜藤,它的皮也老,很不好剥,反正剥的我手指甲疼,就剥的下面图片这样第三步:把剥好皮的老南瓜藤切碎,切的越碎越好第四步:起锅烧油,就和正常的炒菜步骤一样,喜欢吃辣就多放辣椒,最重要是要放醋她做...
南瓜藤尖吃了有什么好处
1.补充维生素:南瓜藤尖中含有大量的维生素C以及胡萝卜素,而维生素C是体内抗体合成所必需的成分之一,适当摄入后可以提高机体免疫力,预防上呼吸道感染的发生。此外,胡萝卜素还可以转化为人体所需的维生素A,对于视力也有一定的保护作用。2.补充微量元素:南瓜藤尖中还含有人体所需要的多种矿物质元素,如钙、铁、磷、钾...
南瓜藤尖的营养价值有哪些
核心提示:南瓜藤尖含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,还具有一定的药用价值。南瓜藤尖含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,还具有一定的药用价值。南瓜藤尖富含多种营养素,如膳食纤维、维生素A、维生素C等。这些物质有助于维持身体健康,支持免疫系统功能,促进消化道健康。食用南瓜藤尖可以补充身体所需的营养元素,增强...
这菜很多人都吃过,却不知它藤尖也能吃,比南瓜藤好吃,还清肠排毒
相比而言,南瓜藤尖在炒熟后会显得较为绵软,而佛手瓜尖则能保持其独特的脆度。除了清炒这一做法,佛手瓜尖还适宜用于煮汤或制作凉拌菜,尤其适合在初夏时节享用,为餐桌增添一份清爽与健康。佛手瓜尖不仅因其美味而备受赞誉,其营养价值同样广受认可。众所周知,佛手瓜果实富含锌、硒等多种对人体有益的微量元素,长...
它是“天然滑肠菜”,一通便、二清肺戒烟、三降压,正当季别错过
对于农村长大的朋友们来说,南瓜是很熟悉的一种蔬菜,但一般南瓜藤尖都是用来喂猪了的,小时候也支持过一次南瓜花,后来到城里了,震惊的发现,超市竟然有卖的,市场上小小一把就要卖到十元钱,最后上网查了一下,原来南瓜尖的营养价值是很高的,有人体需要的多种氨基酸与蛋白质,富含多种粗纤维,可以加强肠道的蠕动,因此也...
夏天,遇到这菜别错过,虽然价钱略贵,但却非常爽口好吃,值得了
南瓜藤尖与合瓜藤尖对比龙须菜有着丰富的植物纤维,因此吃起来非常的爽脆可口,很多人喜欢用它炒着吃,那是真的好吃呢(www.e993.com)2024年10月2日。而它的营养价值十分全面,有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C以及多种微量元素,可以说它是一种非常好的无公害蔬菜呢。忘了说了,这龙须菜的价格要比当季蔬菜要贵一些,一斤要6块左右呢,虽然它的...
南瓜藤尖炒鸡蛋的功效与作用
核心提示:南瓜藤尖炒鸡蛋具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、辅助减肥等功效和作用。南瓜藤尖炒鸡蛋具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、辅助减肥等功效和作用。1.补充营养素南瓜藤尖中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,而鸡蛋则提供了蛋白质和脂肪,这些营养素能够为身体提供必要...
南瓜藤尖的作用与功效
南瓜藤尖具有清热解毒、祛风利湿、杀虫、止咳平喘、通便利尿等功效和作用。1.清热解毒清热解毒是利用南瓜藤尖中的生物碱类物质来达到目的。2.祛风利湿祛风利湿通过其含有的皂苷等成分实现。3.杀虫杀虫作用源于其中所含有的某些化合物对寄生虫具有一定的毒性或抑制作用。
肺癌人能吃南瓜藤尖吗
南瓜藤尖是指长在南瓜藤上的一种蔬菜,含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙元素、胡萝卜素等营养成分,具有辅助降血糖、降血脂等功效。通常情况下肺癌的患者可以适当吃南瓜藤尖,可以补充机体所需要的营养元素,从而提高机体的免疫力,而且南瓜藤尖里面含有膳食纤维的成分,可以帮助促进胃肠道的蠕动,从而起到润肠通便的效果...