新兴减肥食品“兰香子”你吃过吗?

兰香子在胃中还可以包覆糖类,减少糖类的吸收,降低饭后血中葡萄糖的浓度,有利于糖尿病和体重的控制。图片来源于网络兰香子咬碎后种子约含有30%的良质油份,多为α-亚麻酸,是一种多价不饱和脂肪酸Omega-3母体,占油份中的70%以上。其中EPA具有防止血小板凝集和血管舒张的作用,可预防心脑血管疾病、双向调节血压、血...

美食up主有多卷?有人复刻了曹雪芹“编”的菜谱

绿舌头雪糕、咪咪虾条、兰香子饮料……无一没有为美食博主在每一个选题枯竭的焦灼夜晚带来灵感。于是你会看到评论区有不少观众血书让博主多多还原童年美食。图源:B站评论截图不过在另一些美食博主看来,以上还是太简单了,还不足以展现自己出神入化的美食制作技巧。野心要有,目光要放眼世界,并且要相信自己做的不...