冬季什么水果更适合孩子?

冬季哪些水果更适合孩子?1、柚子:具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等作用。2、苹果:具有美容养颜的效果。中医认为能够润肺健脾、养心益气,还能促进胃肠蠕动,调理肠胃,降低胆固醇等。蒸熟苹果还有助于收敛肠道,帮助腹泻患儿恢复。3、秋梨:其含有多种维生素和纤维素。既可生食,也可蒸煮后食用。4、桔子:含有丰富的...

【科普营养】“西柚”与“柚子”,别再傻傻分不清

柚子的体积均比西柚大,也有丰富的营养价值(维生素C含量丰富,约为25~33mg/100g,并不输橙子),在食疗方面也有着显著的价值:例如具有健胃、润肺、补血、清肠、利便、消食、解酒毒等功效。为什么吃药时要小心的是“西柚”?首次发现西柚汁能与药物发生相互作用可以回溯到上个世纪的80年代末,有人偶然发现高血压患者...

“一颗柚子三味药”,营养多汁饱口福

“一颗柚子三味药”,中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是秋冬季节养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果,被誉为“桔中之首”。现代医学研究表明,柚子肉营养价值很高,含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素等营养元素,柚肉中还富含维生素C以及类似胰岛素等成分。有研究还表明,柚子具有解酒...

正大量上市,有人当饭吃!千万别...

没错,就是柚子中医认为柚子果肉性凉,味甘、酸具有理气化痰、润肺清肠补血健脾等功效是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果柚子肉中含有大量的甙类物质,以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸和丰富的钙、磷、铁等人体必需元素。除此之外,还含有类黄酮物质,有较强的抗氧化性,能够清除机体的自由基物质...

鲜枣伤胃、柚子伤肾、最伤肝的水果竟是它

柑橘类水果:伤肝、毁肾中医认为,柚子能健胃消食、止咳平喘、润肺化痰。不过,柚子虽好,但它含有一种名为“呋喃香豆素”的化合物。呋喃香豆素能抑制人体内一种代谢酶的活性。而这种酶的活性一旦降低,人体就不能及时地把某些药物分解代谢掉,那么——一方面,药物沉积本就会加重肝肾的代谢负担;...

吃他汀类药物时,尽量少碰这种水果,容易产生副作用

5.除此之外,还有一种情况会增加服用他汀类药物的副作用,那就是在服用他汀类药物期间大量摄入柚子这种水果(www.e993.com)2024年11月29日。柚子中含有一种称为呋喃香豆素的物质,能够抑制肝脏产生的CYP3A4酶的活性。而他汀类药物的代谢过程中需要依赖CYP3A4酶的参与。因此,摄入柚子会延长他汀类药物在体内的停留时间,增加血药浓度,从而容易导致药物...

3 种水果已被列入“致癌黑名单”,吃多了致癌?真相揭秘

柑橘类水果：柑橘类水果如橙子、柚子等富含维生素C和其他抗氧化剂，对健康有着诸多益处。然而，有报道指出柑橘类水果中含有一种名为“柑橘苷”的天然化合物，在高剂量下可能对动物细胞产生一定的致突变作用。这引发了人们对其致癌风险的担忧。草莓：草莓是一种低热量、高纤维、富含维生素C和多种抗氧化剂的水果。然而...

中秋节这些高人气水果,原来还有这些好处!丨闫玉红健康课堂

其实柚子是特别适合中秋节吃的一种水果。剥开柚子皮之后,果肉上一层外膜是苦的,这个苦刚好可以去除人体上焦的燥火。如果有咽喉干燥、咽痛的情况,可以含一点点柚子肉的外膜。另外,柚子是水润的,可以滋阴降火,吃起来除了单纯的甜之外,还有一点点涩的感觉,综合起来可以去脾胃的燥热和湿气,所以柚子特别适合这个季节食用...

这几个水果吃不好,会伤肝,不少人还傻傻地奉为“养生果”

1、柚子:破坏肝脏解毒功能柚子变成了“伤肝果”?作为柑橘类水果的一员,柚子清香扑鼻酸甜可口,它本身是种好果,但如果不了解它的禁忌,会让它从“天使”变成“魔鬼”!很久之前,医生就发现,柚子和西柚中的成分会影响药物在人体内的代谢过程,从而改变药效。也会抑制人体内肝药酶的活性,影响肝脏的解毒功能。

吃水果的这些误区,你中招了吗?

缓解失眠可以试试吃这些水果,包括猕猴桃、葡萄、香蕉、大枣、苹果等。比如每天吃两个猕猴桃有助于提高睡眠品质。猕猴桃中含有丰富的钙、镁及维生素C,有稳定情绪及抑制交感神经的作用。05高血脂患者选择山楂等水果水果中的“降脂能手”是山楂、葡萄、柚子和枣。比如,山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分,有...