喝豆浆易得乳腺癌?并不是,大豆异黄酮对东方人群乳腺有益

民间有“喝豆浆易得乳腺癌”的说法,也有观点认为大豆中的大豆异黄酮可以对人体内的雌激素水平进行双向调节,能够保护乳腺,到底哪种说法有道理?林欢主任通过pubmed查找了97项文献报道的循证医学证据,发现:“对东方人群来说,大豆中的大豆异黄酮可以让人获益,而在西方人群中,这种获益不明显;另一方面,大豆也不会增加乳腺...

大豆里有这个成分,女性朋友要多关注

大豆异黄酮在体内可以发挥类雌激素或拮抗内源性雌激素作用,可以起到调节雌激素受体作用。大豆异黄酮可以改善围绝经期综合征,绝经后女性每日补充大豆或大豆提取物3个月以上,可以有效减少潮热的发作频率,明显改善围绝经期症状。2抗氧化作用大豆异黄酮的抗氧化作用主要表现在抑制氧自由基产生、抑制过氧化氢生成、减少D...

铜川市疾控中心提示:健康饮食 8 大豆异黄酮,成年女性必须了解它

·大豆异黄酮对成年女性健康有着积极作用。根据多项研究结果证实,大豆异黄酮可降低女性乳腺癌发生风险,对围绝经期女性还可以改善围绝经期综合征以及绝经女性骨质疏松症。·可以降低心血管疾病风险。·大豆异黄酮还有抗氧化的效果,可抑制体内脂质过氧化。·降低子宫内膜癌、结直肠癌、卵巢癌和亚洲非吸烟女性肺...

“增豆控油”小百科|大豆中异黄酮有什么作用和功效?

当人体雌激素不足时,大豆异黄酮能够起到补充雌激素不足的作用;在人体雌激素水平较高时,与雌激素受体结合,一定程度上限制人体雌激素和雌激素受体的正常结合,降低体内较高的雌激素。大豆异黄酮这种双向调节的作用,一方面可降低雌激素过高导致的乳腺癌发病率,另一方面对于雌激素水平较低的女性来说,可以缓解更年期的不适...

DNG德安健大豆异黄酮,多重呵护女性健康

DNG德安健大豆异黄酮,多重呵护女性健康女性卵巢健康对于女性的整体健康和生殖系统功能具有极其重要的意义。此外,卵巢还有着分泌雌激素的职责,这些激素对女性的月经周期、生育能力、乳房发育、骨骼健康和心血管系统都有重要影响。女性在25岁-40岁之间就会经历卵巢的老化,功能下降、水平的高低起伏,不仅会导致月经混乱、...

女人喝红茶有什么好处和坏处,探讨女性饮用红茶的益处与风险

3.豆腐脑:红茶与豆腐脑的搭配,可以供给更多的蛋白质和健的大豆异黄酮(www.e993.com)2024年11月22日。女性朋友们在品尝红茶时,可以根据自己的口味偏好和需求来选择搭配的食物。无论是水果、坚果和干果、糕点、奶制品还是传统小吃,都可以与红茶形成美味的互补,使品茶的过程更加愉悦。搭配红茶的食物不仅能增加营养价值,还可以给人带来更加浓厚的水分...

回顾:广东一48岁女子,每天坚持服用大豆异黄酮,结果怎么样了?

大豆异黄酮是一类在大豆及其制品中发现的植物性化合物，其化学结构与人体内的雌激素相似，因此被称为植物雌激素。它们具有选择性地与雌激素受体结合的能力，能够在体内发挥类似或轻微的雌激素效应，有时也能够对抗内源性雌激素的作用。对于更年期女性而言，大豆异黄酮的摄入可能带来多方面的益处。首先，它们有助于缓解...

女性雌激素越少老得越快?不想早衰,做好5点

好消息是,植物雌激素除了具有弱雌激素活性外,还具有抗氧化和抗炎作用。其中,大豆异黄酮是人们摄入最多的成分,每人每天摄入大约15~50毫克。欧盟食品安全局认为,不论是生育期女性还是绝经后的女性,每天摄入35~150毫克大豆异黄酮都是安全的,因此我们可以放心食用。

DNG德安健大豆异黄酮,女性健康新选择

大豆异黄酮具有双向调节的特点,能帮助女性体内雌激素维持在一个平衡、稳定的状态。在雌激素水平偏低时,它能与体内雌激素受体结合,发挥替代和补充的作用,帮助调节内分泌平衡,缓解因雌激素减少带来的不适;而在雌激素水平偏高时,它的作用则会适度减弱,避免过度刺激。

女性常用的8种保健品,逐一分析,看看是不是“智商税”

大豆异黄酮具有双向调节能力,所谓双向调节,就是当人体内缺少雌激素的时候,大豆异黄酮可以适当补充自身雌激素的作用;而当人体内雌激素分泌过多的时候,它可以反向调节,抑制自身雌激素的合成,某种程度上帮助降低雌激素水平。所以,女性在饮食中保证一定的豆制品摄入对维持体内激素水平稳定具有一定的积极意义。