有种糖对身体有好处?这是什么糖?

缓解便秘。低聚果糖通过在肠道内的不断发酵,会产生醋酸、乳酸这些代谢产物,生成如氨、吲哚、氨类等物质,能增加肠道蠕动能力,进而帮助排便。控制血糖。低聚果糖是聚合度2至9的功能性低聚糖,不被人体消化系统吸收,服用后不会在体内分解成葡萄糖等小分子单糖,故一般不会引起血糖波动,对糖尿病人友好。改善血脂健康。...

【科普营养】无糖酸奶里的糖醇会促进血栓形成?有糖酸奶会升血糖升...

研究者发现,赤藓糖醇似乎对减轻食管反流有一些效果,而木糖醇则会增加大便不成形的频次。无论是赤藓糖醇还是木糖醇,在第二周之后,都会增加便急的情况,也就是一旦产生便意,就必须马上去卫生间排便而不能忍耐。但总体而言,受试者感觉还能够忍受,可能是因为把糖醇饮料分成3次摄入,不像一次性全部摄入那样会对肠...

研究显示:木糖醇或致心脏病风险增加

报道称，研究人员还利用人体全血和血小板研究了木糖醇对凝血的影响，发现木糖醇会导致血液中的血小板凝结。血液凝块进入心脏等身体器官的动脉或静脉会导致心脏病发作、中风甚至死亡。在另一项研究中，研究人员通过采集10名健康志愿者在饮用木糖醇饮料前和饮用后30分钟的血液样本来测试血液凝固的敏感性。另外10名志愿者喝了...

木糖醇,可能促血栓形成?欧洲心脏杂志之研究

其实,木糖醇作为功能糖中的佼佼者,具有许多促进人体健康的作用。这些作用除了利于牙齿健康、预防上呼吸道感染之外,它对于燃烧体内脂肪、减少骨质吸收、提高人体免疫力都具有非常好的作用。近期,欧洲心脏杂志发表的一项研究表明,木糖醇与主要不良心血管事件风险增加有关。木糖醇既可增强血小板反应性,又会增加体内血栓形成...

吃木糖醇的好处

核心提示:适量食用木糖醇对人体有较多好处,如提供能量、改善肠道微生态等。但需要注意的是,由于其具有较强的甜味,若长期大量摄入可导致血糖升高和肥胖等问题。适量食用木糖醇对人体有较多好处,如提供能量、改善肠道微生态等。但需要注意的是,由于其具有较强的甜味,若长期大量摄入可导致血糖升高和肥胖等问题。

世卫组织发布报告:“营养性甜味剂”赤藓糖醇等可广泛使用

它们在结构上与葡萄糖相似,尝起来很甜,但消化方式与葡萄糖不同(www.e993.com)2024年11月25日。因此,大多数糖醇只能被部分消化,从而产生较少的卡路里和碳水化合物。长期的研究也表明,糖醇类甜味剂对于人体更加安全。其实对于人们的身体来说,许多糖醇并不是一种“舶来品”,例如木糖醇和赤藓糖醇,它们本就是存在于人体中的正常糖类代谢的中间体。

...河南工业大学甘利平博士等:功能性甜味剂对肥胖的作用及相关机制

人体不能分解赤藓糖醇,所以赤藓糖醇并不会在体内代谢产生热量。根据不同种类的功能性甜味剂代谢方式的不同,可知这些甜味剂可以被人体吸收并影响肝脏、脂肪组织,或经过大肠作用于肠道中微生物并对代谢产生进一步的影响。2功能性甜味剂对肥胖的影响及作用机制...

不是所有糖都对身体不好,这种“好糖”很多人还不知道!

“好糖”对我们身体有哪些好处?“好糖”低聚果糖又叫作果寡糖或是蔗果低聚糖,属于益生元的一种,是功能性低聚糖,也是一种非常好的水溶性膳食纤维。当我们摄入低聚果糖后,它会被肠道中的有益菌利用,促进双歧杆菌等有益菌的增殖,发挥调节肠道菌群的作用,这不仅能让我们的肠道更加健康,还会带来很多其他健康益处。

无糖酸奶里的糖醇会促进血栓形成?有糖酸奶会升血糖升尿酸吗?

世界卫生组织表示,按现有研究证据,吃用各种代糖替代真糖的食物,并不能降低肥胖、糖尿病和心血管疾病等慢性病的风险[6]。不过,目前有关短期吃糖醇对心血管功能是否有害的问题,研究结论并不一致。一项纳入42名受试者的试验让肥胖者每天3次喝含12g赤藓糖醇或8g木糖醇的饮料(每天总摄入量分别是36g...

你常吃的这些维生素,价钱相差百倍,到底有什么区别?

从性质而言,药品类的维生素C是经过临床数据认证,价格受政府物价的管控,保证安全有效,且服用时要遵循医嘱。保健品类的维生素C产品,除了维生素C本身以外,还会添加如木糖醇、淀粉、香精和食用色素等添加剂,不管价格高低,只要求成分安全。另外,药品是不允许在大众媒体上做广告宣传的,但保健品却要花费大量的宣传费用,价格...