吃什么水果对肾炎有好处呢

草莓含有多种抗氧化剂和天然化合物,这些物质可以帮助消除体内的自由基,减少其对肾脏的损伤。此外,草莓中的某些成分还有助于降低血压,从而间接保护肾脏健康。5.蓝莓蓝莓富含花青素,具有强大的抗氧化作用,可以帮助修复受损细胞并预防进一步损害。研究还表明,摄入足够的花青素可能对慢性肾病患者的肾功能有益。建议肾炎患...

膨大剂是什么东西,打过膨大剂的红薯花生,究竟有没有毒?

经过植物生长调节剂作用的农作物，不仅能够大幅度的提高产量，而且还能改善农作物的品质，可以起到节约成本，提升效率的作用。膨大剂，就是植物生长调节剂的一种，其主要功效便是加速农作物的细胞分裂，促进细胞变大和分化，以及加速蛋白质的合成，直接表现便是使得果实增大。在我国，最常使用的膨大剂便是赤霉酸和氯...

《食品科学》:中国农业大学唐宁副教授等:肠道中钙和铁相互作用...

降钙素是由甲状腺对高血清钙水平作出反应而产生,作用于骨骼,抑制钙的释放,减少骨钙吸收。在肠道中,降钙素也可能通过抑制钙转运体的活性对钙的吸收产生一定影响。保持体内钙的平衡对机体正常运行非常重要,血清钙水平主要是通过PTH和VD的作用从而被控制在一定范围内。血清钙以3种形式存在:游离离子形式、蛋白结合形式...

因为我的特殊体质,被大学室友当做人体“试金石”

因为我的特殊体质,被大学室友当做人体“试金石”果壳病人享受不了虾蟹、芒果、草莓做的一切食品;每到花粉季、柳絮季就“涕泗横流”;甚至连冷空气、灰尘、猫毛、蛋清都是过敏原...过敏性疾病对人们造成生活中的各种不便,影响健康和快乐。果壳病人的读者们也分享了自己过敏时的种种“遭罪”经历,一起来看看吧。...

维生素助力瘦身:选对补充,让体重管理事半功倍!

推荐食物:草莓、金橘、西红柿、荷兰豆、卷心菜、菠菜等。维生素D维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉,从而停止进食。人体内的瘦素含量若不断降低,胃口就会越来越大,从而更容易患上肥胖症。

富含维生素C的水果蔬菜排行榜!橙子竟然只能排第11!补维C,你吃对了吗

维生素C,也称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,对人体健康至关重要(www.e993.com)2024年12月19日。它不仅参与身体的多种代谢过程,还具有抗氧化作用,能够帮助抵抗外界的有害物质。此外,维生素C还能促进铁的吸收,对皮肤的健康以及免疫系统的维护也起着不可或缺的作用。尽管橙子常被认为是维生素C的代表,但实际上还有许多其他水果和蔬菜含有更高的维...

有高血压多吃水果!研究发现:2种水果可降低死亡风险,延长寿命

苹果中含有丰富的膳食纤维和多酚类物质,膳食纤维可以帮助调节血脂、血压,对平衡肠道菌群也有好处。很多便秘的患者都喜欢吃苹果,因为膳食纤维可以促进肠道蠕动,缓解便秘。苹果中的多酚类物质具有很强的抗氧化性,可以帮助调节身体内的炎症,对于心脏大脑和血管都有保护作用。导致高血压患者死亡的原因,就是因为心脏、大脑和...

这3种食物是焦虑的催化剂,焦虑症患者最好管住嘴!以免越吃越焦虑

血清素是一种可以提振精神、防止情绪低落或抑郁,并增加幸福感的化学成分。人体中大约90%的血清素,是在胃肠道中合成的。因此,保持肠道健康对于缓解压力非常重要。富含益生菌的食物和发酵食品,有助于维持肠道菌群平衡,促进肠道健康。水果、蔬菜、全谷类和豆类等高纤维食品富含益生元,可以为胃肠道中的健康菌群提供营养...

3 种水果已被列入“致癌黑名单”,吃多了致癌?真相揭秘

此外，草莓中的多种营养成分和抗氧化剂对人体健康具有积极作用。因此，在正常食用量下，草莓并不会增加患癌风险。葡萄关于白藜芦醇可能增加癌症风险的说法，目前尚无确凿的科学证据支持。事实上，白藜芦醇在葡萄中的含量很低，且其在人体内的作用机制复杂多样。许多研究表明，白藜芦醇具有抗氧化、抗炎等多种生物活性，...

为何你一到秋天就反复感冒?好好吃饭才能提高免疫力

人体免疫力的强弱受多种因素的影响,其中,营养可以说是维持人体正常免疫功能的物质基础。营养不良会导致机体免疫系统功能受损,对病原体的抵抗力下降,从而促进感染的发生和发展。与免疫功能密切相关的蛋白质、维生素、铁、锌有何作用与机体免疫功能关系密切的营养素有蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌和硒等...