硒被称为“长寿元素”,常吃4种高硒菜,延缓衰老、提高免疫力

硒不仅是人体必需的微量元素之一,而且具有抗癌、抗衰老等功效。所以老年人多吃西兰花对身体有好处。2.香菇香菇又称香蕈,是一种在世界范围内广泛分布的食用菌。香菇味道鲜美,香气浓郁,富含多种营养物质。其中,硒元素含量最高,香菇中所含的硒是一种重要的抗氧化剂,能促进人体免疫系统正常运作,并有抑制癌细胞的作...

【健康科普】硒缺乏有哪些危害?如何补充?

研究发现,硒在细胞抗氧化系统中占有重要位置,它参与多种酶(硒蛋白)的共同作用,作用于甲状腺激素代谢、酶抗氧化防御和免疫系统的调控。硒具有延缓衰老、提高人体免疫力的功能、维持人体甲状腺功能、保护心血管系统和防止心血管系统疾病发生方面的作用。对促进脑部发育及防止阿尔茨海默病、帕金森综合症等神经退行性疾病、人...

长期吃外卖的人,身体会发生什么变化?

新纽诗HighQ的男性复合维生素,在成分上,比如锌、硒,配合赖氨酸等,帮助身体维持更好的代谢功能,保障男性生殖健康[1]。新纽诗HighQ的硬胶囊技术,还是拥有新西兰发明专利的技术,高浓度低粘度的胶囊,更能帮助保持配方成分的稳定性。这样的胶囊设计,没有什么药味,一颗下去温水吞下,没什么感觉就咽下去了,很方便。

吃硒可以防癌?富硒食物是不是智商税?

很多人可能不晓得,硒是人体重要的微量元素,它的存在让体内很多生理活动得以正常运行,还是保持细胞免疫和体液免疫,帮助抗氧化,提升人体免疫力,改善心血管健康、生殖功能以及视觉功能等作用。但硒的作用可能还不止于此,美国麻省大学医学院的一项研究发现了硒的新作用,根据研究员发表在NatureMetabolism杂志上的报告内容显...

补硒是苹果980倍,还是天然“抗癌王”!正是应季的时候

人体内有几十种蛋白质含有硒，人体中的硒绝大部分都用于构成含硒蛋白质;硒有一定的抗氧化作用，能维持正常免疫功能，还能调节甲状腺激素代谢。如果身体缺乏硒会导致克山病，还可能导致男性不育的风险升高。一些人宣称硒能防癌，是因为硒参与DNA修复的生理活动，与癌症有关，还给出了相关证据：一些流行病学研究显示，硒...

你想知道的“有机硒”知识

1.健康人服用有机硒有什么作用依据有机硒所具备的功能,对于正常人而言,在服用有机硒之后,能够起到调节并强化机体免疫力的效果,还可以解除体内的毒素,消除自由基带来的损害,对组织细胞进行修复,使血管软化,清理血管壁中的胆固醇,优化血液循环通道,延缓衰老的进程,对多种疾病起到预防的作用(www.e993.com)2024年11月18日。倘若您身处受污染的环境...

河磨玉有何功效?探究其对身体的作用与影响

3.润泽人体:河磨玉石具有微量元素铁、锰、钙等,长期佩戴有助于补充体内微量元素的热解流失,并有助于身体内部的主要物质代谢、血液循环、免疫力的区别提升,对于缓解疲劳、调和阴阳、增强体质都具有一定的细腻作用。4.促进情感和谐:河磨玉是一种崇尚和谐与和平的特点宝石,它具有平衡阴阳、化解恶火的因为功效,有助...

硒被称为“长寿元素”!老年人多吃这4种高硒菜,身体更健康

硒元素是人体必需的微量元素,也被称为“长寿元素”,它对人体细胞代谢、物质合成等,都发挥着十分重要的作用。然而,硒元素不能够依靠机体自身合成,必须从外界摄取,所以食物成为了人们获得硒元素的重要途径。在我们日常生活中,有一些食物其实是富含硒元素的。

每天吃一瓣大蒜,身体会发生什么变化?真能抗癌杀菌吗?

硒具有较强的抗氧化作用,可帮助人体清除自由基,将已形成的过氧化物破坏,从而降低机体患炎症和癌症的风险。此外,硒还能将P53肿瘤抑制蛋白激活,从而帮助修复DNA,此外,硒还具有杀伤癌细胞的作用,抑制癌细胞的生长和转移。大蒜中还含有多种多酚类化合物,比如黄酮、酚酸、黄烷酮、黄酮醇等,这些物质能起到很好的抗炎和...

人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃6种食物,不怕缺硒

小小硒元素用途大,缺硒危害不容小觑广州中医药大学第一附属医院药学部黎志恒主管药师介绍:硒元素作为人体的一种必需微量元素,有多重功效!提高免疫力:硒元素能够促进抗体产生,还能激活某些酶,能提高身体免疫力,加强抗癌效果。防治肝病:适当补硒能提高肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性,从而更好的保肝护肝,防治肝病。