补冬有讲究 厦门医生提醒:这些人不可随意进补

湿热、痰湿体质者在进补的同时,应加上薏米仁、白萝卜、陈皮、五指毛桃等健脾除痰湿之品。注意养肝避免熬夜在中医理论中,肝有“将军之官”之称,对气机疏泄、血液贮藏具有重要作用,“百病由肝始”。古人说“霜始降,则百工休”,人体也如同自然界一样,容易缺乏水(血)液滋养。霜降后,人体的气血精气顺应秋收冬藏...

对抗秋燥你有乜招?来晒秘笈认领养生茶!

做法:上述材料加清水半碗,置炖盅隔水炖1小时,饮汤食雪梨。功效:有化痰止咳、清热生津、润肺平喘的功效。民间常用以治疗秋冬燥咳,慢性支气管炎干咳、口干咽痛、肠燥便秘等症。图、文/广州日报新花城记者吴婉虹通讯员徐心怡部分内容来源:广州日报健康有约、广州医科大学附属中医医院等图@视觉中国广州日报...

清明时节菜谱 五指毛桃煲鸡汤

五指毛桃有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿等功效,因此也有“南芪”的称呼。中医泰斗邓铁涛就认为这不温不燥、性味平和且能补气健脾的南芪非常适合南方湿热的气候使用。用五指毛桃煲出的汤水有一股椰奶香味,食味甚佳。除了五指毛桃煲鸡,煲猪骨、鸽子、猪脚都是比较常见的搭配。而针对不同的功效,也可以加...

五指毛桃普洱茶煮水喝:好处与做法全解析

五指毛桃属于药食两用的食材,具有健脾益气、化痰止咳、行气止痛等功效,五指毛桃根具有健脾益胃、利湿筋的功效。五指毛桃土茯苓茶就是五指毛桃和茯苓两种材,五指毛桃土茯苓茶主要具有以下几种功效:首先,五指毛桃土茯苓的营养价值非常高,可以增强人体自身的免疫力。黑衣杀手2023-11-12普洱茶中加五指毛桃是可以喝的,但...

听说广东人都会煲这5 种汤,清热祛湿!北方人赶紧学起来~

对于北方人来说,在夏季闷热潮湿的时候,喝上一碗冬瓜薏米老鸭汤,能有效清除体内的湿气,让人感到清爽舒适。三、五指毛桃猪骨汤五指毛桃有着“广东人参”的美誉,具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的作用。猪骨则能提供丰富的钙质和营养。所需食材

中国最适合煲汤的十大中药食材是什么?除了山药你还知道哪些呢?

五指毛桃,是一种药食同源的植物,具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效(www.e993.com)2024年11月2日。其独特的香气和口感,使得五指毛桃煲汤成为春夏季节的养生佳品。常饮五指毛桃煲汤,能够改善脾胃功能,促进湿气排出,缓解疲劳,增强体力。五指毛桃的食用方法多样,煲汤是最能发挥其功效的方式之一。在煲汤时,我们可以将五指毛桃与猪骨、鸡肉等食材...

“广东省汤”是哪个?“老广”们别吵了,饮汤先!

五指毛桃炖猪龙骨西洋菜煲陈肾莲子百合瘦肉汤南北杏菜干猪肺汤沙葛绿豆汤……为什么广东人这么爱喝“汤”?俗语“宁可食无肉,不可食无汤”便概括了广东人的饮食养生习惯广东人爱喝汤与地域和气候因素息息相关广东地处亚热带,气候炎热,也比较潮湿,这对岭南人的食欲有影响。汤不仅可以补充水分、营养丰...

广东人最爱的10款老火靓汤,养心安神,营养美味!你喝过几种?|乳鸽|...

五指毛桃根煲鸡在客家菜馆被列为名汤,有很好的保健作用。五指毛桃又称南芪(即南方北芪)、五爪龙等,具有健脾益气、化湿舒筋的功效。全国名中医邓铁涛教授在治疗重症肌无力症及多种慢性病中多用此药物。以它来煲猪脚,不但味道鲜美,更为夏日化湿气、舒筋骨、健脾胃、益气血的汤品。

五指毛桃煲老鸭

五指毛桃煲老鸭五指毛桃煲老鸭今日靓汤关键词:益气化湿滋阴五指毛桃虽为客家地区常用的药食兼用之物,但至近代才多为入药使用,所以古医书几乎没有提及。因其具北芪补中益气的功效,且性味平和兼有理气利湿之功,被称为“南芪”。现代医药书籍均予以较高的评价,如《常用中草药手册》说它“益气固表,舒筋...

五指毛桃的功效与作用|五指毛桃图片

产后女性,也可选择以五指毛桃煲汤,能达到催乳功效,同时也能调理身体、改善产后气血不足等症状。五指毛桃煲汤,汤饮味道会带有椰奶香味,口感极佳,味道鲜美,而五指毛桃最常见的食物搭配时猪骨、格子、鸡、鸭等,为了提高汤饮的营养价值,也可搭配五指毛桃,添加闪耀、茯苓等配料。