“入秋一锅汤,胜过开药方”,分享5款养生靓汤,清热去燥营养足
3,等百合软烂后,加入冰糖调味,煮至冰糖融化,即可关火出锅。第五道:丝瓜虾滑菌菇汤丝瓜虾滑菌菇汤,有着很好的美容养颜的作用,能够很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老,使皮肤能够变得更加的红润和白皙。另外丝瓜还能清热去燥,还有着很好的祛风、通经络的作用。主要食材:丝瓜,大虾,白玉菇,枸杞。调味料:...
“阳了”之后,建议:少吃白粥面条,多吃这2种,助力早日康复!
在感染初期,嗓子非常不舒服,很多人不想吃干饭,此时我就会煮一些汤喝,特别是用猪骨煮一锅清汤,每餐用汤拌饭吃特别有营养,因为猪骨汤含有丰富的高蛋白和油脂,它能为身体中的抗体提供必要的营养物质,从而使身体更快的恢复。推荐菜谱—猪骨丝瓜汤原材料准备:猪骨1斤、丝瓜1条、生姜10克、葱花、食盐、胡...
胃上火喝什么好?解决你的困扰,让你恢复健!
它具有降火、消食、解腻的好喝作用,能够帮助改善胃肠蠕动和促进消化。不过,对于已经出现胃溃疡或严重的日常慢性胃炎患者,绿茶的为主***和鞣酸含量较高,有可能***胃黏膜,因此需要适量饮用。3.大麦茶:具有利尿、清热解的或者作用,可以帮助降火。对于因食物积滞引起胃胀的圆人来说,大麦茶是一种不错的要的...
夏至后迎来最热40天,牢记5忌5宜3汤,让你健康一整夏!
这样可以很好地刺激足部经络,起到健脾祛湿、通经利水、缓解疲劳的作用。2.喝绿豆汤绿豆可谓夏季消暑解毒养身佳品,夏至后喝绿豆饮最解暑。医生建议,为突出绿豆清热解毒功效,煮绿豆饮时有技巧:一是不要去皮,绿豆衣中含大量营养成分;二是不宜时间煮过长;三是为了减少氧化,应盖上锅盖为好;四是尽量避免用铁锅煮。
“大暑五碗汤,不劳郎中帮”,明日大暑,喝啥汤?老传统有讲究
绿豆可以起到清热解暑的作用,在大暑节气的时候,可以给家人熬煮一锅绿豆汤,它能起到很好的降火作用,还能杀菌消毒,是大暑节气,非常不错的一个汤品。所需食材:绿豆、黄冰糖做法:把绿豆清洗干净之后,然后对其进行浸泡,然后捞出来放入电饭煲中,熬煮熟透,最后来上一点黄冰糖,把它进行搅拌,放凉之后,就可以吃了。
外人所不知的丝瓜功效
丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等物质具有一定的特殊作用(www.e993.com)2024年9月19日。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络,可代替海绵用作洗刷灶具及家具。不可生吃,还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,还有抗过敏、美容之效。
丝瓜汁治咽炎怎么服用
丝瓜汁治疗咽炎,可以直接饮用,也可以在其中加入蜂蜜或者冰糖等。咽炎患者平时要注意饮食清淡,多喝水,避免食用辛辣刺激性的食物,可以在医生的指导下使用药物进行治疗。1、直接饮用:丝瓜汁是比较常见的一种饮品,里面含有多种维生素,适当喝丝瓜汁可以给身体补充营养,也有利于咽炎的恢复,丝瓜汁可以直接饮用,不需要添加任何...
上火了煲什么汤最降火,力荐四大清热去火汤
1、冰糖银耳汤夏季最降火汤给大家推荐冰糖银耳汤,每天喝上一碗这个汤降火效果比较显著,这个汤进入人的身体之后可以起到的作用为润肺化痰,润肠开胃,可以祛火。所需材料银耳、红枣、枸杞、枸杞等,制作方法生很简单,就是将这些材料处理好之后直接熬汤就可以,汤好之后还可以根据个人喜好加一点冰糖。
收藏!广东阿婆祖传20款靓汤秘方曝光!快学着来煲啦!
4.放入豆腐和丝瓜,再用文火煲十五分钟即可7.降火三豆汤绿豆、红豆、黑豆清热解毒陈皮健脾利湿1.各豆和陈皮浸泡、洗净,加入清水2500毫升2.武火滚沸后,改为文火滚约1个半小时3.可选择加入冰糖、也可以加入适量食盐即可8.苦瓜排骨汤苦瓜清暑除热、明目解毒...
鹤山最难熬的40天来了!17款靓汤“清热祛湿”,煲起来!
功效:清热祛湿,排毒养颜马蹄白果蛋花汤材料:白果10粒,鸡蛋2个,马蹄15粒,冰糖适量做法:1.马蹄去皮洗净,切小块,白果去壳2.煲中放水烧开,放入马蹄和白果煲半小时,再加入冰糖和鸡蛋,转小火煲1小时即可。功效:清热解毒,降血压。降压清热海带汤...