@安义人,近期很多人在喝!医生提醒:喝错会出大事……

本来以为是润肺止咳、清热解毒的养生茶,为什么喝着喝着身体机能会出现异常呢?医务人员告诉记者,甘草作为一剂药材确实有副作用。医生表示,甘草茶导致低钾血症主要有两个机理,甘草茶里面的有效成分是甘草酸和甘草次酸,这两种成分与我们体内一种非常重要的激素十分类似。另外,甘草酸可以抑制我们体内一个很重要的酶,...

枸杞只用来泡水喝?太浪费了!三步帮你选出好枸杞

现代研究显示,枸杞含有枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素及维生素C等多种营养成分,具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老(被列入抗衰老十大中医药材之一)、降血糖、降血脂、降血压等作用。推荐食用方法1.直接嚼着吃:枸杞可以直接嚼着吃,既可以滋补身体,还不会破坏其所含的维生素。2.泡水喝:枸杞中有一些水溶性营养素,...

用好菊花,更易长寿!与5味“黄金搭档”泡水喝,养生效果或翻倍

菊花+枸杞菊花和枸杞协同作用,能够更有效地养肝护肝,减轻肝脏的负担。同时,它们还能醒脑明目,缓解眼疲劳或眼干涩症状,提高注意力和记忆力,对于长时间用脑、用眼的人群来说,是一种理想的养生饮品。5菊花+蜂蜜蜂蜜具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效,对脾胃虚弱、脘腹作痛、肺燥干咳、肺虚久咳、肠燥便秘...

枸杞搭配什么泡水喝减肥

枸杞、决明子、菊花、荷叶、山楂等中药材泡水喝可用于辅助减肥,但需注意的是,这些食物并无直接的治疗作用,若想减肥还需配合饮食控制和运动锻炼。1.枸杞枸杞富含胡萝卜素、维生素E等营养物质,具有抗氧化的作用。肥胖可能与体内自由基过多有关,适当摄入枸杞有助于减轻体重。枸杞中的多糖类化合物可以调节免疫系统功能,...

女人喝什么茶美容养颜对皮肤好

熬夜伤肝!经常熬夜肝火旺盛,爱生闷气,有口臭的姐妹可以喝一杯菊花枸杞茶,可以疏肝养肝。7、玫瑰桃花茶(美白喝)玫瑰花+桃花春季干燥潮湿,皮肤不稳定,容易暗淡无光,玫瑰花桃花组合起到美白提亮的作用!8、玳玳花舒肝茶(生闷气喝)玳玳花+玫瑰+甘草+红枣...

喝什么茶对男性性功能好

2、枸杞茶:枸杞子是一种传统的滋补品,具有明目、补肾、养肝等功效(www.e993.com)2024年12月19日。适量饮用枸杞茶可能有助于提高身体的整体素质,但过量食用可能会导致上火等症状,因此应适量饮用。3、菊花茶:菊花具有清热解毒、平肝明目的作用,对于缓解疲劳和改善视力有一定帮助。在中医理论中,肝肾健康与性功能有一定的关联,因此适当饮用菊花茶可能...

秋天的菊花,饱经露霜,备受四气,用来养生最佳

贡菊10g,枸杞10g,冲入500ml热水浸泡。15分钟后看到菊花枸杞绽放饱满,即可饮用。金银花菊花茶功效缓解风热感冒、咽喉肿痛。金银花清热解毒、疏风散热杭;黄菊清热疏风,清热解毒。两药合用,清热解毒、清泄肝火。适用于上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、热毒血痢、痈肿疔疮等症状者。虚寒体质的人及女性在...

枸杞菊花可以减肥吗

枸杞菊花茶一般情况下不可以减肥。虽然枸杞菊花茶中含有一定的膳食纤维,但其能量较低,适量食用不会导致热量摄入过多而引起肥胖。而且枸杞菊花茶属于饮品,并不具备直接消耗身体脂肪的作用,因此无法达到减肥的目的。若想减肥,建议通过控制饮食及增加体育锻炼等方式进行改善。在饮食方面,要注意减少高糖、高脂食物的摄入量,...

枸杞子泡茶,到底如何泡才是最好的?教你正确做法,甘甜营养足

因为枸杞色素主要是胡萝卜素、叶黄素和其他物质,浸泡在水中就会变成浅黄色。一杯甘甜好喝的枸杞茶就泡好了,一点难度都没有。以后枸杞子泡茶,不宜用开水洗或泡枸杞子了,最好用温水浸泡哦。用温水让枸杞子里的营养才会析出来,也就是说,能保留更多的营养。

药流产后喝什么茶好

药流产后可以适量饮用红枣枸杞茶、玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶、普洱茶等,有助于促进子宫恢复和身体调理。需注意的是,食物并不能替代药物治疗,若身体不适还需及时就医。1.红枣枸杞茶红枣枸杞茶由红枣、枸杞等食材制成,其中红枣具有补中益气的作用,而枸杞性平味甘,能够滋肾润肺。两者合用可辅助改善药流术后气血虚...