15道家常小菜出锅了,有菜有汤有营养,开胃下饭,一起用餐吧
锅入少许油烧热,下酸菜梗炒香后,掺入鲜汤烧开,调入盐、味精、白糖和鸡粉,再把牛肉片放进去煮2分钟,便起锅装入盛器,撒些葱花和小米辣椒圈便好。开洋丝瓜材料:丝瓜2条、开洋(海米)2大勺、葱姜适量、盐少许;做法1.丝瓜去皮切厚片,葱、姜切成碎末备用,海米用清水冲一下泡软备用(泡海米的水留着待用);...
秋天要多吃此肉,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,健脾开胃好吃不上火
猪肚与青椒的组合能有效促进胃肠蠕动,增强消化功能,特别适合食欲不振或脾胃虚弱的人食用。而青椒中富含维生素C,具有抗氧化作用,两者搭配可谓营养全面。三、猪肚炖鸡汤1.将猪肚用上述方法洗净,切成块状备用;一只土鸡洗净,斩成大块。2.将猪肚块和鸡块一起放入砂锅,加入足量清水,放入姜片、枸杞和党参,炖煮2-3...
气血不足喝什么汤可以调养好
1.乌鸡汤乌鸡味甘、性平,入肝经、肾经,具有补肝益肾的功效。气血不足的人群适当饮用乌鸡汤可起到一定的调理作用。乌鸡肉质细嫩,滋味鲜美,易于消化吸收,适合身体虚弱或术后恢复期的人群食用。2.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中的当归有补血活血的作用,而生姜则能温中散寒,对于因气血不足引起的畏寒怕冷、手脚冰...
肾阳虚煲什么汤喝最好
杜仲党参炖猪骨是一款滋补养生的汤品,对肾阳虚有一定的辅助治疗效果。杜仲可强筋健骨,党参有益气补血的作用。对于存在肾阳虚兼气血不足的人群而言,适量饮用该汤可缓解头晕乏力的症状。5.肉苁蓉煲鹌鹑肉苁蓉煲鹌鹑是中医常用的补肾壮阳方剂,肉苁蓉能补肾助阳,鹌鹑肉则可平补五脏。对于肾阳虚所致的性功能减退、尿...
一个体质一个方!中医给所有人都拟好了秋补方,快来看看你适合吃什么
功效:补中,益气,固表。02喜暖怕冷的阳虚质这类人怕冷,手脚冰凉,常精神不振。宜吃温热的食物,如大葱、生姜、羊肉等。忌生冷、苦寒、黏腻之物,如螃蟹、西瓜。养生药膳推荐:枸杞炖羊肉材料:羊腿肉500克,枸杞子10克,生姜、大葱、料酒、食盐各适量。
【健康】一个体质一个方!快来看看你适合吃什么秋补方→
做法:将鹌鹑宰杀后去毛,去内脏;党参、黄芪洗净切片(www.e993.com)2024年9月15日。将党参、黄芪放入鹌鹑肚内,同置碗中,加清水、食盐适量,隔水炖2小时,除去党参、黄芪,吃肉喝汤。功效:补中,益气,固表。02喜暖怕冷的阳虚质这类人怕冷,手脚冰凉,常精神不振。宜吃温热的食物,如大葱、生姜、羊肉等。忌生冷、苦寒、黏腻之物,如螃蟹、...
容易受孕喝什么汤好呢女生
容易受孕的女生可以适量饮用黑豆红枣汤、当归生姜羊肉汤、枸杞红枣鸡汤、阿胶红枣乌鸡汤、黄芪党参炖鸡汤等以滋补身体,但需注意食物并无治疗作用。1.黑豆红枣汤黑豆红枣汤含有丰富的植物雌激素,可以调节体内内分泌水平,促进卵泡发育成熟并排出。适量饮用有助于提高受孕几率。该汤品可改善子宫内环境,有利于胚胎着床和生...
羊肉汤放什么药材比较好
党参具有健脾益肺、养血生津的功效,羊肉汤中加入党参有助于改善脾胃虚弱、食欲不振、肺虚喘咳、贫血等不适症状。对党参过敏者禁用党参,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良现象的发生。需要注意的是,在食用羊肉时不可与醋同食,因为羊肉性温,而醋味酸,两者合用会使得羊肉大热伤及肠胃,容易引发身体不适。
三伏天,没想到羊肉和“清补凉”那么搭
现代研究认为,海参含丰富的蛋白质及多种人体必需元素如钙、铁、碘、磷等,有增强体质、延缓衰老、调整血糖血脂、抗肿瘤等作用,营养价值较高。联合温阳补虚的羊肉,以及益气健脾的党参、大枣、枸杞,这款汤非常适合适宜平日面色黄白、畏寒肢冷、气短倦怠、纳差等脾肾虚寒者,但注意体质阴虚火旺者慎用。
“大暑3不吃,吃了人难安”,是指什么?请记住,再馋也要管住嘴
吃伏羊。吃伏羊的习俗主要流行于中国北方,尤其是在山东、河南等地,有“伏羊一碗汤,不用神医开药方”的说法。大暑吃羊肉,看似违背了避暑的原则,实则是“以热攻热”的养生之道,通过食用温热的食物来促进身体的排汗,从而达到散热的目的。在烹饪方法上,羊肉多采用炖煮、烧烤的方式,其中炖羊肉汤是最为常见且受欢迎...