吃芋头的禁忌:不适合与芋头同吃的食材,注意了

它含有丰富的淀粉、蛋白质、纤维素以及多种维生素和矿物质,如钙、磷、铁等。这些成分对于维持人体正常生理功能、增强免疫力、促进新陈代谢等方面都起着重要作用。然而,正如古语所说,“食之有道,方能养生”,在享受芋头带来的美味与营养的同时,我们也必须关注它的食用禁忌,以免因不当食用而损害健康。吃芋头的禁忌...

夏天,冬瓜和它才是绝配,煮一锅又鲜又补钙,鸡汤鱼汤都赶不上!

新鲜的白贝与冬瓜同煮,白贝的鲜甜与冬瓜的清新相互映衬,煮出的汤品鲜美无比,让人一尝难忘。白贝富含锌元素,与冬瓜的利尿消肿功效相结合,既美味又健康。喝上一碗,仿佛海风拂面,清新宜人。冬瓜丸子汤:Q弹可口,家的味道最后压轴的是冬瓜丸子汤,一个个Q弹可口的丸子在冬瓜的陪伴下,在汤中欢快地翻滚。肉丸肉质...

冬瓜的做法,夏日清润秘籍,冬瓜腐皮鸡蛋汤的慢炖之旅

将切好的冬瓜块轻轻放入锅中,用勺子轻轻搅拌,避免冬瓜粘底。盖上锅盖,小火慢炖约10分钟,让冬瓜的清香充分融入汤中。第二步:加入腐皮待冬瓜煮至半透明状,轻轻将切好的腐皮丝撒入锅中。用筷子轻轻拨散腐皮丝,以防粘连,继续小火炖煮约5分钟。腐皮吸饱了汤汁,变得柔软而富有弹性。第三步:蛋液成花缓...

“湿气”就怕这3菜,一周吃三次,祛湿健脾,现在正当季,要懂吃

一、冬瓜:利尿消肿,清热解毒冬瓜是秋冬季节常见的蔬菜之一,其性味甘淡,清热解毒、利尿消肿。冬瓜中含有丰富的维生素C、B族维生素以及矿物质,这些成分有助于促进身体的新陈代谢,帮助排除多余的湿气。冬瓜的做法多样,可以煮汤、蒸食,也可以搭配其他食材一同烹饪,使其祛湿更佳。推荐做法:冬瓜薏米排骨汤打开网易新闻...

适合夏天的滋补养生汤品——冬瓜腐皮鸡蛋汤,营养丰富又简单易做

1.冬瓜:冬瓜性寒味甘,有清热解暑、利尿消肿的作用,夏天吃特别好。2.腐皮:腐皮富含蛋白质和钙质,营养丰富。3.鸡蛋:鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有优质蛋白质、维生素和矿物质等。再给大家一些温馨小贴士:1.切冬瓜的时候,可以切得稍微小一点,这样容易煮熟。

老祖宗传下来的“灭火汤”,隔周喝一次,给身体洗洗澡,全身舒坦

口蘑和冬瓜的结合使得这款汤清香味美,既有菌菇的鲜美,又有冬瓜的清热去火的功效(www.e993.com)2024年11月1日。鸡蛋煎后切丝,增添了口感和营养。这道汤特别适合在秋季干燥时饮用,能够有效滋润肺腑、清热解毒,缓解上火引起的喉咙干痛、口渴等症状。尤其是冬瓜,具有利尿、消肿的功效,能够帮助身体排毒。而口蘑含有丰富的维生素和膳食纤维,可以提高免疫...

脾胃不好的人,建议秋天常吃这些“补阳高手”,补足脾阳,拔出寒湿

1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、板栗剥掉外壳,清洗干净沥干水分。五指毛桃浸泡片刻,再清洗干净。莲子清洗干净,红枣洗净后去核备用。3、将鸡肉、五指毛桃、莲子和姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。

有高血压的吃什么养生汤

1.玉米须炖鲫鱼玉米须炖鲫鱼是一种常见的养生汤,其中的玉米须具有利尿消肿的作用,而鲫鱼则可辅助降低血压。两者合用有助于改善水肿、促进血液循环。适量饮用此汤可以起到一定的降压效果,但不宜过量,以免引起低血压等不良反应。2.冬瓜海带瘦肉汤冬瓜海带瘦肉汤中,冬瓜有利尿作用,海带富含膳食纤维,可促进肠道蠕动...

慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗

功效:具有温补肝肾、助阳固精、养心安神、补血养血的作用。3、红枣炖羊肉材料:羊肉750g,红枣10个,老抽,糖,盐,料酒,姜、八角,桂皮。做法:羊肉焯水洗净以后放入压力锅,老抽、料酒、姜片、八角、肉桂、糖、水调味,高压锅20分钟,加入洗净的红枣再煮10分钟。

慢性肾炎煲什么汤比较好

慢性肾炎患者可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米须煲水、鲫鱼豆腐汤、山药莲子汤、黄芪当归炖鸡汤等以利尿消肿。需要强调的是,食物并不能直接治疗慢性肾炎,若症状加重或持续不缓解,应及时就医。1.冬瓜排骨汤冬瓜具有利尿消肿的作用,而慢性肾炎患者常伴随水肿症状。选用冬瓜与排骨同煮可促进体内水分代谢。饮用冬瓜排骨汤有...