探寻中国十大药膳汤,品味千年养生智慧

海参鸽蛋汤,这是一道适合精血亏损、身体虚弱者的药膳汤。海参,作为中药中的滋补品,具有补肾益精、养血润燥的功效;而鸽蛋,则是补肝肾、益气血的佳品。将海参和鸽蛋一起煮汤,能够补肾填精、补气养血,让身体逐渐恢复健康。我记得有一次,因为工作繁忙,导致身体疲惫不堪,整个人都没有精神。朋友给我推荐了这道海参鸽蛋...

肾气不足,推荐大家常喝八道补肾汤,补肾益气活力足,老少都爱吃

一、人参海参乌鸡汤准备食材:乌鸡、海参、人参、羊肚菌、竹荪、姬松茸、石斛、元贝、桂圆、党参、去核红枣、姜片、葱段。做法步骤:1、乌鸡剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净海参、人参、羊肚菌、竹荪、姬松茸、石斛、元贝、党参和...

新品| 慷达食品打造新质生产力,推出海参、鲍鱼、鱼籽等馄饨

慷达乌鸡汤馄饨,除了馅料选用乌鸡肉外,还用乌鸡炖汤做成了汤包,附在馄饨包装中。消费者在购买乌鸡汤馄饨后,可以按照一定的比例,将汤包溶在水中,然后将煮好的馄饨捞进去,就可以品尝到美味的乌鸡汤馄饨。陈鹏飞表示:“乌鸡对于女性的营养价值是很高的,但是,业内还没有企业利用乌鸡做馄饨,慷达食品就从消费者细分的角...

凉风渐起,食方+穴位保健助你防秋燥

功效:滋肾阴、养肝血、乌须发。银耳百合沙参汤原料:银耳12克,百合15克,北沙参12克,冰糖适量。制作:将银耳用清水浸泡几个小时,待其泡发胀开后,再清洗干净。将银耳与百合、沙参、冰糖同入砂锅,加水适量,文火熬煎,约一小时后,取汁饮服。功效:养阴、润肺、止咳。海参粥原料:海参5-10克,粳米(或糯米)10...

“一秋肾三虚”,多给老公吃这5种肉,滋阴补肾,将阳气养回来!

推荐理由:乌鸡富含蛋白质、胶原蛋白和多种微量元素,具有滋阴补肾、养血安神的功效。推荐食谱:乌鸡汤食材:乌鸡半只、白萝卜1根、玉米2根、枸杞、姜片、盐适量。详细做法:1.乌鸡洗净,切块后焯水去血沫,捞出备用。白萝卜和玉米切段。2.锅中加入足量清水,放入乌鸡、姜片和玉米,大火煮开后转小火炖煮1小...

慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗

“肾主骨,骨生髓,髓生血,血养筋(www.e993.com)2024年11月5日。”中医认为老年人的慢性骨头疼痛大多数是肾虚的缘故,我们称之为肾虚骨痛病,一般以肢体疼痛、骨头变形、骨折为其主要临床表现。除了药物和手术治疗,在日常生活中用补肾的食疗药膳,也能起到扶正壮骨、增加骨密度、提高骨骼功能、缓解疼痛、预防骨折的作用。

食药同源在产后恢复中的具体应用——上门产康中医营养学(下)

常用食药味甘、酸,可温可寒,如猪肝、羊肝、猪血、乌鸡、鹌鹑蛋、甲鱼、海参、鳝鱼、平鱼;黑木耳、胡萝卜、大枣、阿胶、龙眼肉、桑葚、黄精、黑芝麻等。适合面色萎黄或苍白、口唇色淡,头发干枯稀少脱落,头晕心慌,肢体拘挛麻木,失眠心烦,经西医化验证实存在贫血的产妇。养血食药药性多黏腻,体型肥胖、多痰、胸闷、...

一个体质一个方!中医给所有人都拟好了秋补方,快来看看你适合吃什么

养生药膳推荐:乌鸡汤材料:乌鸡1只,桂圆10克,莲子10克,枸杞子5克,食盐适量。做法:将乌鸡、枸杞子洗净,桂圆去壳,莲子去皮、心。先将上述4味同放在蒸锅内,加入适量清水及枸杞子,武火开锅后转文火炖2小时;临出锅前再放入少许食盐炖15分钟。功效:生津,滋阴,养血。

【健康】一个体质一个方!快来看看你适合吃什么秋补方

功效:补益气血、阳气,温中散寒。03怕热不怕冷的阴虚质阴虚质手足心热,口燥咽干,皮肤干燥,常口渴,喜欢冷饮。饮食宜吃清淡、滋阴补血的食物,如百合、黑芝麻、海参、鸭蛋等。多按摩腹部,保持大便通畅。忌烟、酒、肥腻、燥烈辛辣之物。养生药膳推荐:乌鸡汤...

灵芝孢子粉怎么吃效果好?4个妙招请收好

灵芝孢子粉排骨汤准备排骨500克,灵芝孢子粉5克。先将排骨切块过水一遍,然后将处理过的排骨,灵芝孢子粉放入锅中,然后加入适量水,大火烧开,小火慢炖1小时,最后加入适量调料即可食用。若有需要还可以将排骨换成乌鸡、鸭肉等。灵芝孢子粉银耳羹准备灵芝孢子粉5克,银耳6克。