盼盼小面包,年轻人最新的工位宠物?

“如果你分析它的配料表,会发现它其实没有想象得那么健康,它用的是人造奶油,也含有一点添加剂。但大家都知道,抛开剂量谈毒性都是耍流氓。它虽然比不上轻食店里的贝果那么健康,但每份的分量也少,如果你一次只吃两个,热量摄入远低于你库库炫上一顿其它面包。”对于经常出差的人而言,盼盼小面包往往是你肚子饿时...

“含有这个成分的是毒面包!”,超市里大部分面包都不能吃了?

配料表中的人造奶油、人造黄油、起酥油、精炼植物油、氢化棕榈油、氢化大豆油等,都很可能含有反式脂肪酸,它们的主要作用是改善口感和延长食品的保质期,但同时也带来了健康隐患。使用了人造奶油的面包|阿肚拍摄研究表明,反式脂肪酸与心血管疾病的风险增加密切相关,长期摄入可能导致动脉硬化、心脏病等问题。发...

全麦面包低脂又饱腹,怎会越吃越胖?并非仅靠一种食物就能减重!

而且由于含有的膳食纤维比较多,食用之后有着一定的饱腹感,可以帮助减肥人群控制食欲,确实可以起到一定的辅助减肥功效。但每100克的全麦面包中,淀粉和糖分含量达到了60%。如果减肥人群每天大量吃全麦面包的话,就会导致进入体内的总热量超标。还会使体内缺乏一些其他营养物质,导致代谢功能下降。起不到任何减肥作用,还...

日子实验室:人造奶油,好看便宜吃下去害人(图)

打发后,人造奶油奶油量最多。用动物奶油做的玫瑰花很快开始瘫软。本报记者刘海滨摄奶油是绝大多数人都喜欢吃的甜食,甜腻爽口。面包、蛋糕、泡芙都会使用奶油做调味品。生日、庆典、婚礼,消遣,奶油蛋糕是多数人的首选,老少皆宜。但据业内人士透露,廉价的奶油蛋糕里含有的奶油大都为人造奶油,产生反式脂肪酸,食用后...

3年内闭店率高达61.23%,加盟商不愿陪跑的爸爸糖还有戏吗?

一位顾客在爸爸糖的产品"吐司崽崽"的包装上看到,配料表上明确写着"食用油脂制品"。这种配料是指经过精炼、氢化、酯交换、分提中的一种或几种方式加工的动物、植物油脂的单品或混合物,包括氢化油、人造奶油、代可可脂、植物奶油等。熟悉行业的人都知道,虽然食用油脂制品并非就是反式脂肪酸,但反式脂肪酸一般存在于...

去烘焙店买面包时,这4种一定要少买!烘焙师:只有不懂的人才会吃

奶油面包使用的奶油一般是植物奶油(也叫氢化植物油,即人造奶油),其中含有反式脂肪酸,过多食用会导致发胖,还会增加心血管的患病风险(www.e993.com)2024年11月20日。如果在成分表上看到这些名字,它们都是含有反式脂肪酸的氢化植物油:人造奶油、人造黄油、植脂末、植物奶油、植物起酥油、奶精、酥油、玛琪琳...除此...

人造奶油被广泛使用,长期超量食用易诱发多种疾病

环渤海新闻网专稿当我们醉心于奶油蛋糕的美味时,当我们面对奶油饼干和面包的诱惑时,你是否知道,这些奶油中相当一部分是人工制造而成,被称为人造奶油,又称为植物奶油、植物黄油、植脂末、人造黄油、人造鲜奶油。它是将植物油部分氢化以后,加入人工香料、防腐剂、色素及其他添加剂等模仿天然奶油的味道制成。

经常吃馒头 VS 经常吃面包,哪个更健康?别再吃错了!

面包和馒头都是主食主要的作用是提供碳水化合物作为身体的供能来源。差异主要在于:第一,面包是烤出来的,馒头是蒸出来的。第二,面包制作过程中,除了和馒头一样要用到面粉(通常是高筋粉)、酵母、少量盐之外,通常还要用到牛奶或淡奶油、鸡蛋、黄油或植物油、较多的糖等。

每天1 个面包,身体会发生什么变化?

②看配料表：尽量选配料表短一点的，能避开起酥油、人造奶油、代可可脂巧克力、黄油、白砂糖、果葡糖浆的更好。③看营养成分表：如果是普通面包，选热量和钠含量相对较低以及蛋白质相对高一些的就好；如果是全麦面包，还得注意膳食纤维的含量，选高的。④选小包装的：小包装的面包比较容易控制食用量，避免一次吃得...

这些面包不建议多吃,理由都在这里了……

这类面包大多都含有较高的脂肪,并且,其中含有的脂肪还包括饱和脂肪酸或反式脂肪酸。黄油、椰蓉通常是饱和脂肪酸的贡献者;起酥油、人造奶油、人造黄油、代可可脂巧克力酱,不仅是饱和脂肪酸的贡献者,还可能含有反式脂肪酸。饱和脂肪的摄入不应超过每天供能比的10%,对于一般人来说相当于17~21g,吃1个大起酥面包或者...