肝肾阴虚能喝薏米赤豆粥吗
核心提示:肝肾阴虚的患者可以适量饮用薏米赤豆粥。肝肾阴虚的患者可以适量饮用薏米赤豆粥。薏米赤豆粥具有健脾祛湿的功效,能够促进体内湿气的排出,改善因湿邪侵袭所致的症状。但需注意的是,若患者对薏米或赤小豆过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外,由于该粥类性质偏寒凉,因此脾胃虚弱者应慎用...
今年夏天年轻人养生爱上“除湿气” 红豆薏米水站C位
张印新介绍,从药物功效上看,红小豆药性偏温,具有健脾补血,利水祛湿的效果;赤小豆药性偏寒凉,具有清热解毒,利尿消肿通便的功效。它们虽然都能祛湿,但赤小豆祛湿消肿药物功效更强,更多地应用于药物治疗,红小豆药性平和更适合食疗。生薏仁的功效是健脾渗湿,清热利水,它在经过炒制后可消除其药物凉性,变得平和无毒,还能...
今日处暑,由热转凉的关键节气来了!试试初秋食疗方→
功效:滋阴益胃,凉血生津。本方还可作为肺结核患者之调养膳食。百合杏仁红小豆粥材料:百合10克、杏仁6克、红小豆30克、粳米适量,白糖少许。做法:先将红小豆洗净,加水适量,与粳米一起,先以大火煮沸,然后在半熟的粳米锅内加入百合、杏仁、白糖,以小火同煮至熟即成。功效:清肺火。适用于肺阴虚,虚火旺盛,素...
薏米燕麦米粥的功效,薏米燕麦米粥:的不二之选!
特别是在高天气中,红小豆薏米粥与普洱茶的搭配,不仅可以解暑降,还可以促进新陈代谢,清除体内的湿气,有效保护肠胃健。此外,红小豆薏米粥和普洱茶的搭配也有助于身体的保健。红小豆富含丰富的蛋白质和纤维素,能够补充身体所需的营养物质;而普洱茶中的多种营养成分,如儿茶素等,具有抗氧化、抗衰老的作用。同时,普洱...
降温+雷电+暴雨!广东未来天气→|雷雨|大风|强降雨|大暴雨|暴雨...
功效:滋阴益胃,凉血生津。本方还可作为肺结核患者之调养膳食。百合杏仁红小豆粥材料:百合10克、杏仁6克、红小豆30克、粳米适量,白糖少许。做法:先将红小豆洗净,加水适量,与粳米一起,以大火煮沸,然后在半熟的粳米锅内加入百合、杏仁、白糖,以小火同煮至熟即成。
618囤货季|五谷杂粮篇
家里经常用红小豆做红豆沙、红豆米饭、红豆粥等(www.e993.com)2024年10月18日。红小豆营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物,还含有丰富的膳食纤维、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素,有助于维持身体健康。由于红小豆比较硬,食用前一般需提前泡发,烹饪时等完全软透后再食用,可以帮助减轻肠胃负担。
年轻的妈妈爱喝粥之梗米香蕉红小豆粥
1、减肥瘦身,红小豆中含有丰富的维生素b、膳食纤维和一些天然磷脂,能加快人体内新陈代谢,也能阻止脂肪在人体内淤积,并能清除人体内的自由基。人们经常食用红小豆能增强身体素质也能减肥瘦身。2、利尿消肿,红小豆可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消...
爱喝粥的你,一定要清楚这些豆类的功效和作用,千万别吃错了
红小豆性甘味平,可以入药,解毒排脓,消除水肿,对痢疾、疟疾、胀满,风湿热痹、黄疸尿赤、疡痈腹痛、痔漏下血等疾病有治疗作用。常见的吃法有:赤豆玉米薏仁粥,调理舌苔发白、脾虚肾亏;赤豆车前子糯米羹,有利水下气、补血益气、滋阴健脾的功效;赤豆冬瓜汤,适合脾肾虚寒人群,特别是慢性肾炎患者;赤豆鲤鱼,有祛湿消肿、...
煮红豆薏米粥,改掉两个错误习惯,祛湿效果更好,脾胃也更舒服
二者都有祛湿的效果,但论祛湿、利水、消肿、解毒、排脓的功效,红小豆远不如赤小豆。《本草纲目》中记载:“赤小豆以紧小而赤暗色者入药,其稍大而鲜红色淡者,并不治病。”现代药理研究表明,赤小豆所含的皂苷具有通便、利尿和消肿作用,能解酒、解毒,对于肾脏病和心脏病,均有一定疗效;所含的叶酸有催乳的功效;...
冬天排除湿气的4个食谱:多喝粥好处多多
有健脾利湿、消肿解毒功效,在西方营养学里,赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;而且赤小豆有较多的膳食纤维,可润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥;且富含叶酸,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。针对需要祛湿健脾的朋...