月见草的副作用是什么
1.头痛月见草中含有的γ-亚麻酸会抑制血小板聚集和释放炎症介质,导致血管扩张和颅内压增高。患者可能会出现持续性或阵发性的头部疼痛,严重时可能会影响日常生活和工作能力。2.月见草可能会导致头痛、恶心、腹泻、皮疹或月经不规律等副作用。如果副作用较为严重或持续时间较长,建议咨询医生以获取适当的治疗。1.头...
巴马火麻茶的副作用-巴马火麻茶的副作用有哪些
它还含有γ-亚麻酸,具有抗虑和抗抑的效果。3.帮助消化:火麻茶含有丰富的纤维素,能够促进肠道蠕动,改善消化功能。它还具有轻微的利尿作用,有助于预防便秘。4.保护心脏健:火麻茶中的亚麻酸和omega-3脂肪酸有助于降低坏胆固醇水平,预防心血管疾病。它还可以降低血液中的三酸油酯水平,减少动脉粥样硬化的风险。
皮肤衰老“营养”如何补?——老王叫我来科普
此外,γ-亚麻酸和琉璃苣油也被证实有类似的功效。08营养护肤品抗皮肤衰老的营养补充剂不仅可以口服,也可以直接涂抹于皮肤上,可以简单称之为营养护肤品。这几年,以天然产品为基础的护肤品市场继续强劲增长。在这一背景下,天然抗老化剂的研究正在不断扩大,近年来,许多植物源性产品已被研究。多种植物分子,特别是...
【科普营养】皮肤衰老「营养」如何补?——老王叫我来科普
益生菌可以产生多种益于皮肤的物质,因而有学者直接研究口服益生菌对皮肤衰老的影响,发现益生菌的特殊营养干预能调控特应性皮炎。口服益生菌改善皮肤免疫反应与紫外线诱导的皮肤损伤,其中一项临床研究表明,益生菌治疗可以促进患者从这种损伤中恢复。此外,γ-亚麻酸和琉璃苣油也被证实有类似的功效。
月见草介绍:夜幕下的黄金秘宝,草本界的“月光宝盒”
缓解经前综合症月见草富含γ-亚麻酸,这种物质有助于调节女性体内激素水平,从而缓解经前综合症带来的各种不适症状,如乳房胀痛、情绪波动等。2.降低血脂月见草油中的γ-亚麻酸还具有降低血脂的作用,有助于预防和改善心血管疾病。3.抗炎抗氧化月见草中的多种活性成分具有抗炎、抗氧化作用,有助于改善皮肤状况...
科普时刻 | 被误解的Omega-6的一生
次亚麻油酸(Gamma-linolenic,GLA)存在于某些膳食补充剂中,包括琉璃苣油(有时被称为星花油),黑加仑籽油和月见草油(www.e993.com)2024年10月23日。研究发现,GLA通过增加免疫细胞中的二高-γ-亚麻酸来发挥抗炎作用。并且EPA和DHA,搭配GLA共同作用,可以防止血清花生四烯酸的积累,不会限制DGLA在免疫细胞中的储存。
身体最喜欢的10 种顶级超级食品
大麻籽还含有omega-3和γ-亚麻酸,这是一种omega-6不饱和脂肪酸,有助于减少炎症。据Sassos称,三汤匙大麻籽提供近10克蛋白质,相当于一勺传统的胶原蛋白或植物蛋白粉。“它有很好的坚果味,而且质感也很好,”她指出。????尝试一下:这些微小但强大的种子是在旅途中为膳食和零食添加蛋白质的好...
每天一小勺这种油,就能更聪明?|油酸|磷脂|脂肪酸|亚麻酸|蛋白质...
亚油酸人体摄入亚油酸后,通过自身机能可以代谢出γ-亚麻酸及花生四烯酸。而γ-亚麻酸、花生四烯酸也属于ω-6系列的不饱和脂肪酸。因此,通常将亚油酸称为ω-6系列不饱和脂肪酸的母体。必需脂肪酸为什么重要必需脂肪酸有以下重要作用。细胞组成的重要成分必需脂肪酸参与合成磷脂,并以磷脂的形式出现在线粒体和细胞...
【图文实录】郑晓皎:且看胆汁酸介导肝病肠治
具体来说,HDCA是直接作用于两条肠道调控途径,最终影响肝酶。第一条途径是通过抑制肠道上皮细胞的胆汁酸受体FXR,通过分泌蛋白FGF15/19到达肝脏,来调控肝脏CYP7B1。第二条途径是通过促进肠道PD菌的生长,产生下游的代谢物γ-亚麻酸,激动肝脏的PPARα,调控肝脏的CYP7A1。我们的研究于2023年8月在CellMetabolism...