知道吗?心理治疗也可能出现副作用!
认知行为治疗中的系统脱敏法确实能帮助来访者对某一事物逐渐变得不敏感,但也可能会降低来访者对其他事物的情绪敏感度。当然,我们也需要警惕,心理治疗的副作用和药物的副作用一样,并不是总会出现。而且,每个人的反应不一样。比如,具有低社会支持、缺乏社会支援、拥有高经济负担和严重家庭问题的来访者,心理健康问题更...
老人一到晚上就害怕怎么回事
系统脱敏法可帮助减轻或消除特定恐惧对象或情境引起的恐惧反应。3.抑郁症抑郁症会导致患者出现情绪低落、兴趣减退等症状,部分患者还可能会出现失眠、食欲下降等情况。如果患者的睡眠受到影响,则容易产生晚上害怕的心理。抗抑郁药可以改善患者的抑郁症状,进而缓解其心理压力,比如盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等。4....
中小学教师资格考试《教育知识与能力》简答题知识汇总
(1)行为改变的基本方法,有强化法、代币奖励法、行为塑造法、示范法、消退法、处罚法、自我控制法等;(2)行为演练的基本方法,有全身松弛训练、系统脱敏法、肯定性训练;(3)改善学生认知的方法,有理性-情绪疗法、认知疗法、来访者中心疗法、团体辅导的方法。76.品德的心理结构(1)道德认知;(2)道德情感;(3...
2024年下半年教师资格考试题型与内容说明|教学|德育|科学|素质...
1.了解心理健康的标准,熟悉中学生常见的心理健康问题,包括抑郁症、恐怖症、焦虑症、强迫症、网络成瘾等。2.理解心理辅导的主要方法,包括强化法、系统脱敏法、认知疗法、来访者中心疗法、理性-情绪疗法等。(七)中学德育1.了解品德结构,理解中学生品德发展的特点。2.理解皮亚杰和柯尔伯格的道德发展理论,理解...
湖州哈德教育口碑怎么样:2008年7月高等教育自学考试学前卫生学
A.系统脱敏法B.阳性强化法C.负强化法D.消退法13.婴幼儿孤独症又称自闭症,其主要致病因素是()A.学校教育因素B.社会环境因素C.生物学因素D.饮食因素14.儿童膳食中所供热能占总热量20%~30%的营养素是()A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物...
心理学小课堂——几种具体的行为治疗方法
1、系统脱敏法这种疗法由沃尔帕于1958年创立(www.e993.com)2024年9月24日。这种疗法通过渐进地引入刺激,并且训练病人在恐惧出现时放松,来逐渐减弱刺激和反应之间的联结。例如上一节提到过的“蜘蛛——恐惧”联结,就可以采用第一步想象一只蜘蛛,接下来看一只玩具蜘蛛,然后尝试碰玩具蜘蛛,最后再看真实的蜘蛛这样的系统脱敏方法。
明明怕的要命,为什么看恐怖片还会那么爽?
这也是人们在暴露疗法或系统脱敏法中会经历的体验。另外,许多人在观看恐怖电影时,可能也有过类似的感受:虽然感到恐惧,但知道这是安全的,所以会接着看下去——至少适用于一些情况。像克拉森这样的恐惧专家也在鬼屋实验中看到受试者惊恐地跑出来,然后意识到这只是一个鬼屋便开心地跳起来。
教育学与教育心理学常考的简答题汇总3
②进行放松训练或系统聪敏等,放松训练有意念放松法和肌肉放松法。③考试焦虑还可用想像系统脱敏法降低。6、为什么说教育在人的发展中起主导作用?(1)教育是一种有目的的培养人的活动,它规定着人的发展方向;(2)教育,特别是学校教育给人的影响比较全面、系统和深刻;...
抑郁的救赎
暴露疗法是指让病人暴露在各种不同的刺激性情境之中,使之逐渐耐受并能适应的一类治疗方法。主要分为两类:一类是快速暴露法,又称满灌疗法;另一类是缓慢暴露法,即系统脱敏法。它是治疗恐怖症和强迫症等神经症最常用的行为疗法。其治疗方式是使用与应激有关的诱发刺激(如商场、公共车辆、会场等),通过有步骤地反复...
我们应该如何面对压力?
其实,这是一种被称为“系统脱敏法”的心理治疗手段,主要用来治疗一些心理障碍与行为障碍。比如,我们前面说的社交恐惧症和创伤后应激障碍,以及个体对考试、公开表演、来到新环境等日常事件的负面反应。系统脱敏法会缓慢地诱导个体暴露在使其感到焦虑、恐惧的情境下,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑恐惧情绪,最终达到...