清肺润喉茶饮推荐:全面解析茶叶种类与功效,助你选择最适合的养肺...
###2.1清肺润喉喝菊花茶菊花茶具有清热解、消炎止痛的功效,对肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状有很好的缓解作用。菊花茶中的黄酮类化合物可以扩张血管,改善肺部血液循环,有助于减轻肺部负担。菊花茶还具有抗氧化作用,有助于提升肺部免疫力。###茶叶推荐:黄山贡菊、胎菊、杭白菊三、清肺润喉喝什么茶叶比较好###...
冬季要“养肺”,多吃这3样,清肺润喉,做成小零食,价值翻10倍
橘子皮中的挥发油具有芳香的气味,能够提神醒脑,有助于缓解疲劳。在中医中,橘子皮被用于化痰、健脾、开胃,对于缓解咳嗽、清肺润喉有一定的效果。推荐食谱:陈皮姜米茶准备食材:橘子皮、鲜姜、大米步骤如下:1.将橘子皮清洗干净,切成细丝。鲜姜清洗干净去皮,切成细丝。2.在麦饭石锅内,加入适量大米,加...
嗓子不舒服含一颗,比润喉片都管用。
每天一粒,不仅能够养肺、润喉,更重要的是防范于未然,注重人体呼吸道的健康保健,提早建起一道护肺的“防火墙”,尽可能多地减少外界污染对肺部的侵害。限量优惠,戳图抢购▼空气不好,嗓子不适每天1粒,大人、小孩都能吃最近空气干燥,很多地方空气质量都不好,加之春季病毒肆掠,一定要注意防范!经常咽炎、嗓子疼...
白露养生丨凉风始,白露降,最全白露节气养生指南送给你!
1、推荐茶饮:青蝶润喉茶功效:益气养阴,清热利咽。主治:长期代茶饮用可改善咽喉嘶哑、有异物感等不适。2、中医外治法推荐:刮痧中医外治可选择铜砭刮痧,刮痧肺经,肺腧等穴位可以激发肺的宣发和肃降功能,将内热及浊气从皮肤排出,同时还能畅通气机从而滋养五脏六腑及皮肤、毛发。湖南医聊特约作者:湖南省直中医...
缓解咳嗽 养肺汤水煲起来
功效主治:白菊花清热解毒,润喉生津,木蝴蝶又名千层纸,清肺利咽,罗汉果止咳、润肠通便。本方适合应酬过多及用嗓过度而咽痛、咳嗽痰多、声嘶的人群。4.雪耳杏仁养颜羹材料:雪耳30克,南杏仁30克,桃胶40克,椰汁500毫升。做法:桃胶提前泡发12小时以上,泡发后挑选干净杂质后洗净,雪耳提前泡发3小时以上,洗净剪碎备用...
缓解咳嗽 养肺汤水煲起来
3.菊花蝴蝶茶材料:白菊花5克,木蝴蝶3克,罗汉果四分之一个(www.e993.com)2024年10月11日。做法:上述材料加入500毫升沸水,浸泡十分钟后饮用,可多次冲泡。功效主治:白菊花清热解毒,润喉生津,木蝴蝶又名千层纸,清肺利咽,罗汉果止咳、润肠通便。本方适合应酬过多及用嗓过度而咽痛、咳嗽痰多、声嘶的人群。
白露养生丨凉风始,白露降,最全白露节气养生指南送给你!
1、推荐茶饮:青蝶润喉茶功效:益气养阴,清热利咽。主治:长期代茶饮用可改善咽喉嘶哑、有异物感等不适。2、中医外治法推荐:刮痧中医外治可选择铜砭刮痧,刮痧肺经,肺腧等穴位可以激发肺的宣发和肃降功能,将内热及浊气从皮肤排出,同时还能畅通气机从而滋养五脏六腑及皮肤、毛发。
一到换季嗓子痒咳嗽不断?试试“南方人参”化橘红,利咽喉、润肺...
天气转凉,容易感冒,咳嗽痰多喉咙干痒!想要解决肺热和咽痛,老中医更推荐食补,天然养肺又没有副作用。这里就不得不提一味神奇的果子——橘红。谈到橘红,也许大家都不太了解,它是在柚成熟的时候采摘,剥去果皮,去掉橘皮内的白色部分,晒干的叫做橘红。
秋气通于肺,养肺正当时!肺管家推荐三款护肺茶!
1.罗汉果茶罗汉果甘、凉,能清肺止咳、润肠通便。取罗汉果5~8克,去壳掰碎,用沸水泡后放凉饮用,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺的作用。需要注意的是,罗汉果性寒,胃肠不好者不宜多用。2.四宝茶即麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水,能清肺润喉,生津利咽。这类茶性质较为平和,没有明显...
为何咽喉痒痛,鼻塞咳嗽?中医:或可用3个中药调理,润喉养肺
这是润肺补肺的“大药”,味甘、性凉,归肺、胃和大肠经,清热利咽,润肺通便,适用于肺阴不足引起的热咳干咳、咽痛、咽痒、痰阻等,还可通便润肠、散热泻火。现代药理研究显示,罗汉果可促消化,抗菌消炎,对呼吸道病菌有较强抑制作用,适用范围比胖大海要广。用法是每次10—15克,连壳泡水喝,一天半个或一个...