国家卫生健康委新闻发布会:秋分谨防腹部不适 巧用中脘神阙可保健
龚燕冰介绍了两个保健穴位。揉按中脘穴可以健脾益胃,能够缓解胃胀、食欲不振、恶心等症状,将食指和中指放在中脘穴上,稍用力顺时针或逆时针方向揉按,每次2~3分钟,一天2~3次。神阙穴具有健脾和胃的作用,同时还能温通阳气、强身祛病。在使用神阙穴进行保健时,可以将双手手心搓热,交替温暖神阙穴。河北省承德...
秋分谨防腹部不适 巧用中脘神阙可保健
揉按中脘穴可以健脾益胃,能够缓解胃胀、食欲不振、恶心等症状,将食指和中指放在中脘穴上,稍用力顺时针或逆时针方向揉按,每次2~3分钟,一天2~3次。神阙穴具有健脾和胃的作用,同时还能温通阳气、强身祛病。在使用神阙穴进行保健时,可以将双手手心搓热,交替温暖神阙穴。河北省承德平泉市群众朱满堂在发布会上介绍,...
艾灸!牢记9个穴位,解决90%的疾病!
神阙穴是一个完美的穴位,既能减肥养颜,又能调和百病!艾灸神阙具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。因为可增强人体抗病能力的功能,所以还可用于体弱多病的人强身健体、老年人的回春延年。神阙有减肥的功效,艾灸它可以加速新陈代谢,促进脂肪的排出,同样的道理,如果是水肿的话,...
结核性腹膜炎可以选择艾灸治疗|艾灸|结核性|腹膜炎_新浪新闻
用艾灸治疗是调动体内阳气升发的辅助治疗,“邪之所凑,其气必虚”,用艾灸协助扶正是治疗之本。艾灸取穴:大椎,肺俞,中府,尺泽,膈俞,膻中,中脘,神阙,脾俞,肾俞,足三里,这些穴位的艾灸可以选择选酒,也可以用艾灸罐儿,用艾灸盒也是可以的。这些穴位,可以选穴艾灸,分组组合,自己感觉效果好的组合就多灸几天,每天...
36组针灸经典配穴,功能+主治+方义|三焦|中脘|阴交|合谷|宣通|...
功能:燥湿健脾,升阳益胃。主治:胃中虚寒,饮食不下,脘腹胀痛,积聚或停痰,停食,宿饮,痞块,霍乱等症。方义:中脘为君,统治六腑之疾。虚证,用补法者,以壮胃气,散其寒邪,调畅中气。泻中脘者,以疏其滞,胃气降,脾气升,津液上潮,呕吐等证自除。取三里为臣,为其有升阳益胃之能,可助中脘安胃益脾。泻三里...
天气转凉,如何调养脾胃?“悲秋”时如何调整情绪?丨时令节气与健康
另一个是神阙穴:神阙穴是任脉上的一个穴位,位于肚脐正中央,是胎儿时期气血运行的要道,是神气出入之所,所以取名为神阙穴(www.e993.com)2024年10月18日。这个穴位具有健脾和胃、温通阳气、强身祛病的作用。可以将双手掌心搓热,交替温暖神阙穴。秋天日照减少、气温下降,人会产生情绪低落、忧郁、悲观等不良情绪,俗称“悲秋”,不利于身心健康。那么...
女性肚脐眼拔罐的功效
核心提示:女性肚脐眼拔罐具有健脾和胃、祛风散寒、活血化瘀、调理内分泌、缓解经前综合症症状等功效和作用。1.健脾和胃肚脐周围穴位如中脘、天枢等可刺激脾胃功能,改善消化吸收。2.祛风散寒通过温通经脉,促进血女性肚脐眼拔罐具有健脾和胃、祛风散寒、活血化瘀、调理内分泌、缓解经前综合症症状等功效和作用。
天气转凉,如何调养脾胃?“悲秋”时如何调整情绪?
另一个是神阙穴:神阙穴是任脉上的一个穴位,位于肚脐正中央,是胎儿时期气血运行的要道,是神气出入之所,所以取名为神阙穴。这个穴位具有健脾和胃、温通阳气、强身祛病的作用。可以将双手掌心搓热,交替温暖神阙穴。秋天日照减少、气温下降,人会产生情绪低落、忧郁、悲观等不良情绪,俗称“悲秋”,不利于身心健康。那么...
人身上的6个长命穴,灸一灸,补充生命之源
中脘穴为腑会穴,同时又是胃的募穴,因此对于六腑的功能均有调节作用。尤其是对于胃的各种疾病具有良效,总之以治疗消化系统为主,如胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、反胃、食不化、肠鸣、泄泻、便秘、便血,现在常说的胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡等一切脾胃之疾无所不疗。可以按摩、艾灸疗法。如有脾胃不好的朋友,赶...
今年的中伏有20天 双中伏养生正当时
5.适时艾灸或使用三伏贴,强化身体关键穴位,如中脘、神阙、三阴交,但需遵循正确方法。6.注意保护咽喉和后心区域,避免受凉。7.经常按摩足三里,促进体内湿气排出。8.大量饮水,特别是在起床、睡前、沐浴后,选择温水小口慢饮。9.利用早晚凉爽时刻外出,接触自然,吸收外界正能量,保持心情舒畅。