轻松享受健康生活:揭秘按摩与养生的奇妙关系

泰集院是药理店领导品牌,首次将药店与理疗店结合运营,融合治病与保健同步的健康观。35文章数1关注度往期回顾全部轻松享受健康生活:揭秘按摩与养生的奇妙关系2024-11-0117:11解锁足底能量:5分钟按脚法,唤醒全身活力!2024-10-3120:015分钟背部舒压术:快速释放疲劳,重拾活力!2024-10-3016...

【天天健康】深秋天气转凉,记住这10点养生方法,护好健康

功效:石斛性微寒、味甘,有益胃生津、滋阴清热之功效,太子参有健脾益气、养阴生津之功,和猪腱肉炖汤不仅味道鲜美还能滋阴润燥、补中气、健脾胃,为寒露时节养生佳品。需要注意的是,体寒之人不宜多食。02重视导引和按摩养生摩鼻:将两手拇指外侧相互摩擦至有热感后,沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次,然后按摩鼻翼外缘...

有种养生叫做“搓”!7个部位常揉搓,延衰防病,不输吃补药

另外,腋窝处的淋巴组织非常丰富,经常按摩可以促进血液循环、提高免疫力。方法双臂交叉于胸前,双手按对侧腋窝,用手指适度地按摩捏拿,每次按捏约3分钟。搓手心人体气血的运行,全仰仗一身阳气的温煦推动。“寒邪”入侵会导致人体阳气受损,温煦作用减弱进而影响经脉气血流畅,甚至引起凝结不通。搓手这个动作,可刺...

“采耳”变“采花”?用保养按摩当借口,实则另有一番“春色”?

而且耳道是人体非常脆弱的部分,“耳屎”中的脂肪酸可以使外耳道处于酸性环境,防止细菌感染,所以过度采耳不仅不会起到清洁的作用,还会诱发很多疾病。希望商家和消费者都能“不忘初心”,把采耳看做一个纯粹享受放松的项目,打擦边球、违法经营只会让这个行业的名声越来越臭,最后在法网下无处遁形,适当采耳是好,但光...

罗江区妇联举办巾帼家政《保健按摩师》技能培训班

两位老师通过理论讲解和实操示范,让学员们在较短时间内掌握推拿理论、人体架构、经络分布,为火罐操作、穴位按摩、调理养生打下基础。学员与授课老师就当前共同关心的缓解疼痛、劳损康复等操作方法现场互动、交流讨论,基本掌握了初级按摩推拿要领。培训结束后,学员可在明静家政服务中心进行就业需求登记、参加职业技能鉴定考试...

三伏天晒背、医院按摩、中药茶饮……江苏年轻人的中医养生图鉴

人体“任督二脉”中的督脉正好循行于人体的后正中线,与脊柱相关,而督脉又同时为阳脉之海,因此,适当“晒背”,接受太阳之气,阳上加阳,对一部分体寒的人补充阳气是很有好处的(www.e993.com)2024年11月7日。对于老年人慢性支气管炎、肺气肿、过敏性鼻炎、关节炎、脾胃虚寒、怕冷怕寒等疾病,“晒背”也可以起到一定的缓解作用。

制作艾草养生按摩捶、练八段锦,这群小学生的六一传统味十足

”随后给同学们一一发放了耳穴贴，贴在耳垂头面区的正中心，可以起到对眼部的保健按摩作用。孩子们互相讨论着贴上耳穴贴的感受：“感觉一按下去就有酸酸麻麻的感觉，好奇妙。”在端午佳节来临之际，“端午节气养生”讲座让小朋友们重温了挂菖蒲、蒿草、艾叶、喝雄黄酒的习俗，并现场制作了艾草香囊。艾草香囊的主要...

下班后的保健养生局备受青睐,按摩店推拿科挤满年轻人

线下火热，线上亦是如此。记者检索相关团购平台发现，养生按摩等相关项目均排在平台推荐的重点榜单之上，“按摩”“养生”等相关检索词条内容达上百万。（明眸推拿店内顾客正在享受中医推拿服务。受访者供图）趁热打铁，发挥中医优势年轻人对按摩养生的热捧，也为中医文化的传承与发展提供了新的契机。“年轻人主要...

喝枸杞茶、祛湿、按摩……这些流行的养生方式可能不适合你

由于长期伏案工作、学习,缺乏运动,不少年轻人存在肩颈不适、腰腿疼痛等问题,于是,推拿按摩成为被大家热捧的养生方式。推拿是一种中医外治法,医者运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等手法,作用于病患部位或特定的腧穴,达到疏通经络、行气活血、祛邪扶正、调和阴阳的目的。想要实现理想的防病、治病效果,除了要有...

组团按摩,年轻人爱上“养生”社交

”金色印象相关负责人介绍,借助美团平台,金色印象将“中医养生按摩、全息影音体验、家常特色美食、科学健康检测、休憩书吧”等特色更好地传递给消费者,结合线上平台的数据分析,也能更精准地把握消费者偏好,持续创新并推出更契合市场需求的服务项目和产品,满足民众多元健康休闲需求,让不止于按摩的“快乐老家”被更多人...