三高、失眠“怕”这菜!抗炎症、提高免疫力、强身体,常吃好处多

从中医角度来说,这种食物能够发挥健脑忘忧、安神助眠、润肠通便以及促进代谢的养生功效。在中医看来,人们之所以会出现血压水平升高、失眠、心绪烦躁、眼睛干涩等问题,大都是因为肝脏健康状况不好所引起的,而在这种情况下,坚持日常多吃一些黄花菜,就能起到较好的改善效果。作为很多人日常生活中非常喜爱的一类蔬菜,黄花菜...

这道家常菜,原来还有延缓大脑衰老的好处!

除了抗氧化,番茄红素还能保护心血管健康,降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,也就是俗称的“坏胆固醇”。另外,以番茄红素制品为主的干预研究发现其对改善血压有一定作用,尤其是降低收缩压。欧美国家一些较大规模的前瞻性研究发现,体内番茄红素水平与心血管疾病,比如冠心病、脑卒中的发生风险呈负相关。③健康时报...

入秋后,使劲吃这菜,它是养肝高手,一周吃3次,清肝排毒好处多

菠菜的清肝功效在这道汤里得以充分发挥{4889744}{aaau},不仅清肝降火,还能帮助身体补充铁和维生素,特别适合肝火旺盛、气血不足的人群。三、茼蒿茼蒿性凉,具有清热解毒、润肝止咳的功效,富含膳食纤维、胡萝卜素及维生素B族,特别适合秋天干燥气候下的肝火旺人群食用。这道茼蒿丸子,做法简单,营养丰富...

虹口区菜场发挥“平价菜专柜”作用,确保蔬菜供应充足价稳

区商务委积极引导区内标准化菜场发挥好“平价菜专柜”在保障市场供应中的积极作用,并适当延长营业时间,满足周边居民买菜需求。目前,区内17家标准化菜市场在市场内设置了“平价菜”专柜,每天持续提供不少于5种的蔬菜品种,并且在价格上要比市场内摊位均价低三成左右,像卷心菜、土豆等市民常买的蔬菜,有的专柜价格更是...

...问丨什么是技贸措施评议基地?对烟台预制菜发展会起到什么作用?

建立预制菜研究评议基地,一是能够整合政府、企业、行业协会、研究机构等多方力量,对国外技术性贸易措施进行信息采集、分析评议,并提出研究应对措施,可有效减轻或破解国际贸易技术壁垒,推动国内相关产品顺利进入国际市场;二是发挥技术倒逼作用推动预制菜产业转型升级,提高预制菜产业技术性贸易措施研究、应用水平,培育企业新...

黄尾菜,又称还阳草、野芥菜,有2大作用,价值高,农民要了解!

在中草药手册中，黄鹌菜被列为清热解毒、通结气、利咽喉的草药(www.e993.com)2024年11月8日。如果有人被毒蛇或马蜂蝥咬伤，黄鹌菜的叶子可以捣碎敷在伤口上，起到解毒的作用。此外，黄鹌菜富含丰富的膳食纤维，经常食用有助于促进肠胃蠕动，改善便秘问题。特别是在冬季，人们通常摄入大量高热量的肉类食品，很容易引起消化不良，此时采摘一些黄鹌...

秋天,这5种不打农药的蔬菜使劲吃,再贵都要买,强身健体好处多

将腌制好的排骨放在南瓜上面,再撒上蒜蓉。3.上锅蒸50分钟,直到排骨熟烂、南瓜软糯。南瓜的甜美中和了排骨的咸香,蒜蓉提味,这道菜既美味又养胃,非常适合秋季食用。三.冬瓜冬瓜性凉,有清热解暑、利尿消肿的作用。它含有大量水分,低热量,非常适合秋天食用,可以帮助身体排毒,保持轻盈。推荐食谱:口蘑冬瓜汤...

多地蔬菜价格近期持续走高 专家:四大因素共同作用导致

近来蔬菜为啥这么贵？高温暴雨天气、季节因素、供需关系、市场因素等共同作用导致近期，多地蔬菜价格持续走高，一些地方有的菜价格甚至涨到“过年价”。农业农村部重点监测的28种蔬菜全国批发价格数据显示，6月16日至8月15日，全国蔬菜日度价格从4.27元/公斤上升至6.01元/公斤，上涨40.7%。记者近日走访广州市场...

菜花玉手镯的功效与作用及禁忌-菜花玉手镯的功效与作用及禁忌图片

菜花玉有助于增强人体的能量场。它可以平衡人体的能量,增进个人的感知力和直觉力。佩戴菜花玉手镯被认为可帮助人们更好地理解本身的需求和愿望,并实现内心的平衡与和谐。菜花玉还被认为具有镇定和平静的作用。它被描述为一种可以带来宁静和安宁感觉的宝石。佩戴菜花玉手镯可帮助人们缓解焦虑、压力和紧张情绪,从而促进...

把理论“大餐”做成百姓的“家常菜”

把理论“大餐”做成百姓的“家常菜”——兴安盟民族团结进步模范代表巡回宣讲活动综述讲述身边故事,让榜样的力量深入人心;讲解政策理论,让精神落地生根。2023年以来,为完整准确全面把握和贯彻习近平总书记关于加强和改进民族工作的重要思想,充分发挥民族团结进步模范典型带动作用,兴安盟民族事务委员会组织近年来受到国家、...