女子意外死亡,生前曾吃过“效果超猛”的这东西!你可能也碰过……

警方调查发现,这款叫做"俏媚人酵素压片糖果"的减肥产品,属于获批生产的正规食品,而死者仲某在服用这个产品的同时,还吃了购买糖果时商家给的一种赠品——全日文包装的所谓营养片!日文包装提示:具有心脏病、高血压等疾病的人要谨慎服用。警方在这款赠品“营养片”中,测出西布曲明和酚酞两种西药成分。根据我国相关法...

褪黑素不能当糖吃 过量或致副作用

褪黑素改善睡眠的作用不可否认，其副作用也比其他安眠药更少，但仍不可忽视。常见的副作用包括头晕头痛、恶心、嗜睡、胃肠不适、昏沉等，较少见的副作用包括短期情绪不佳、轻度焦虑、腹部痉挛、意识障碍等。在我国，褪黑素被允许应用于保健食品，每日推荐用量为1~3毫克。长期或过量使用褪黑素可能会抑制人体自身...

睡前吃这 10 种食物,小心睡不好觉

您或许想要选择瘦的、烤制的鸡胸肉块,或者其他任何有助于睡眠的食物。糖果一般来讲,睡前吃糖果可不是个好主意。糖果中的高糖含量会在您试图放松的时候导致血糖飙升。糖果通常还包含巧克力,所以您有可能在睡前摄取到咖啡因。脂肪本来就更难以消化,不健康的脂肪会造成失眠。比如说,士力架脆心巧克力棒每100克...

60年前红极一时的“伊拉克蜜枣”,曾被当糖果吃,怎么消失了?

蜜枣中丰富的膳食纤维含量也是其另一大亮点,充足的膳食纤维摄入不仅有助于改善消化系统健康,还可以帮助控制血糖水平,对于预防和管理糖尿病等代谢疾病具有潜在的积极作用。当地居民常常在长途跋涉或是体力劳动时携带蜜枣,利用其高能量和丰富营养来补充体力,这种传统习惯延续至今。虽然蜜枣甜美可口,但也不能贪吃哦。毕竟...

别乱吃!这种网红“减肥糖果”竟添加禁药

据办案民警讲述,他们先后抓捕犯罪嫌疑人8名,捣毁生产窝点两处,扣押有毒有害减肥胶囊和糖果共计50000余粒,累计销售金额超过1000万元。涉事“减肥药”含国家禁售成分据介绍,“西布曲明”是一种中枢神经抑制药物,它的作用是抑制食欲中枢,使人胃部的饱胀感增强,食欲下降,长期服用会出现口干、失眠、心率加快、四肢抽搐...

新加坡发布最严限糖令,孩子吃糖的危害,远比我们想象的更大

根据大鼠实验的结果推断,青少年过量糖摄入对大脑的损伤可能是永久性的,即使停止高糖饮食,对记忆力方面的损伤也会持续到成年(www.e993.com)2024年11月15日。03成瘾倾向、暴饮暴食另外,糖分对大脑的作用机制也很强大,即使我们只是将一口碳酸饮料含在嘴里,再迅速吐出,糖分子也已经开始作用于味觉受体,向大脑发出信号。

适时地吃还可以控制血糖 吃零食的正确时间你选对了吗?

最推荐:低糖低钠、少加工的全食无论在家、在工作还是在路上,健康零食都可以帮助抵抗饥饿并防止暴饮暴食。建议选择低糖、低盐、低脂肪的零食,最好是完整的全食,例如小胡萝卜、新鲜水果或无糖原味酸奶,而不是薯片、蛋糕或饼干等包装或加工食品。这里把推荐的健康零食做了梳理,在选择时可供参考...

这种水果富含膳食纤维和钙、钾,现在吃正好

因此,不仅对血糖的影响远小于吃米饭、馒头等碳水化合物类主食,如果注意控制摄入量,或用它代替部分主食,还能对减肥有帮助,并有利于控制血脂。若实在担心吃无花果或无花果干对血糖有影响,还可以试试这几个小技巧:1、搭配苹果、梨、桃子、草莓等含水量充足、含糖量不高的水果一起吃。不仅丰富了营养素来源,还能适当...

功能性软糖不是药 多吃防糖摄入过量

复合多种维生素软糖、叶黄素酯软糖、补气血补铁软糖等，林林总总让人挑花眼，产品宣传功效有美白防晒、护眼护眠、通肠减肥、增强免疫力等，然而，这些功能性软糖不能代替药品。近日，江苏省消费者权益保护委员会发声，呼吁消费者理性健康消费。据介绍，目前网上有各式各样的补铁软糖，其中一款产品声称一颗软糖含铁量3....

养生头条丨零食都是“升糖大户”?这个时间点吃,对血糖有好处

最推荐:低糖低钠、少加工的全食无论在家、在工作还是在路上,健康零食都可以帮助抵抗饥饿并防止暴饮暴食。建议选择低糖、低盐、低脂肪的零食,最好是完整的全食,例如小胡萝卜、新鲜水果或无糖原味酸奶,而不是薯片、蛋糕或饼干等包装或加工食品。这里把推荐的健康零食做了梳理,在选择时可供参考。