女性调经补养生茶-女性调经补养生茶有哪些

此茶以红枣和黑豆为主要原料,红枣性和,补血养颜;黑豆富含铁质和维生素E,补气养血。将红枣和黑豆洗净炖煮,加入适量冰糖调味,每天适量饮用,有很好的补气补血效果。二、当归红枣茶此茶以当归片、红枣、枸杞子为主要原料,当归能活血调经,红枣补血养颜,枸杞子有滋补肝肾的作用。将当归片、红枣、枸杞子一同泡水,即可饮...

十种气血双补的中成药

气血两虚,以食补为主,补气血作用较好的食物有黑芝麻、红枣、桂圆、黑糯米、乌鸡、羊肉、黑木耳、猪肝、黑豆、莲藕。其他如红豆、绿豆、葡萄、银耳、山药、枸杞子、红薯、红糖、燕窝、阿胶、鱼胶等也有一定作用。如食补不能奏效,可考虑药物治疗,常用的补气中药有人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、白扁...

心血虚肾血虚吃什么食补

1.当归当归属于中药中的补血药,具有养血、调经的功效。心心血虚和肾血虚患者可以适量食用当归、阿胶、桂圆、黑芝麻和黑豆等食物进行食补。需要强调的是,虽然这些食物有助于改善症状,但并不能替代药物治疗。1.当归当归属于中药中的补血药,具有养血、调经的功效。心血虚、肾血虚患者可以适当吃当归来改善症状。该...

气血不足肾精亏虚吃什么调理

黑豆味甘性平,入脾经、肾经,能够补益精气,对气血不足、肾精亏虚等症状有益处。肾精亏虚者常表现为头晕耳鸣、腰膝酸软等,此时可选用黑豆进行食疗以缓解不适症状。但不建议长期大量食用,以免引起消化不良等问题。3.枸杞枸杞有滋补肝肾、益精明目的功效,适用于治疗肝肾阴虚、早衰证等病症。肾精亏虚患者可通过服用枸...

中医如何治疗多囊卵巢综合征?一文解答,让你不再“谈多色变”!

功效:黑豆补肾,糯米健脾,此粥可补充营养,调节内分泌。2.益母草橙子饮材料:益母草50-100克,橙子30克,红糖50克。做法:将益母草、橙子、红糖放入锅中,加水适量,煎水代茶饮。功效:益母草活血调经,橙子富含维生素,此饮品有调理月经的作用。

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2、副配五黑,吉林黑豆、青海黑枸杞(花青素含量最高),洋县黑米、云南黑糖、山西黑藜麦、黑芝麻——黑色食物是能够入肾,养肾,补肾虚的3、垆土怀山药——都只知道山药有补脾的效果,但它还能固肾,益精4、桑葚、黑枸杞——含有大量的花青素、花色苷、总酚、总黄酮和维生素C,能够达到抗氧化,增强免疫力的效果,...

容易受孕喝什么汤好女性

1.黑豆红枣汤黑豆红枣汤富含植物雌激素,可以调节体内激素水平,促进卵泡发育。适量饮用有助于提高受孕几率。该汤品可改善子宫内膜环境,有利于胚胎着床。但不宜过量摄入,以免引起水肿或乳腺增生等问题。2.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤具有温补气血、调经止痛的功效,对于易受孕体质有益处。此汤能够缓解经期不适症状,...

春天就要“争蜂吃醋”

醋是由高粱、大麦发酵而成,有活血化瘀、消食下气的功效,醋尤其是陈醋、黑醋,色黑入肝肾,有助化解肝血的瘀滞,所以春天吃用陈醋很有保健价值。中药里面很多需要入肝的药物都是用黑醋作为药引进行炮制,例如醋龟甲、醋鳖甲,一些活血化瘀的方剂,服用的时候需要加醋佐服,春天吃醋泡黑豆、黑醋鸡蛋、陈醋大蒜等,有助养血...

大寒之后,这15天必吃它,比羊肉便宜,比猪肉鲜美!补五脏、护血管,还...

黄精,因进食其根能充饥,古将其称为芝草、“仙草”。现代药理研究发现其提取物有利于心脑血管疾病的防治,能降压、降糖、调理血脂、提高免疫力等作用。黑豆补肾利水,与黄精、鸡肉同炖,可调理五脏,补肾益精,平补润而不燥。与鸡肉一起搭配,既能滋阴补阳,还有助于防治心脑血管病,提高免疫力。

肾虚耳鸣吃什么汤

肾虚耳鸣可以适量食用黑豆炖鸡汤、枸杞猪肝汤、山药排骨汤、当归羊肉汤、黄精炖乌鸡等食物来调理。需注意的是,这些食物并没有治疗作用,若症状持续或加重,应及时就医。1.黑豆炖鸡汤肾虚耳鸣可以适量进食黑豆炖鸡汤,因为该汤品中的黑豆具有补益肾脏的功效,而鸡肉则能补充气血。适当食用可缓解因肾气虚弱引起的耳鸣症状...