EBC轻食大会|“水果+中药”,盒马养生水打出“反差感”新招

在盒马这款新品之前，市面上鲜少出现类似搭配的瓶装养生水，魔镜洞察数据指出，2024年中式养生水市场的热门成分包括红豆、薏米、枸杞、红枣、绿豆、人参、石斛、五黑类（黑米、黑芝麻、黑豆、黑枸杞、桑葚等），盒马此时打出的“水果+中药”组合牌，很显然是瞄准了差异化路线。图片来源：网络细看这两款产品的配料...

增强视力第一果,眼球震颤可以搭配煮水喝,预防各种眼睛问题

明亮五味饮由蓝莓干、桑葚干、枸杞、五味子、黑豆组成,是为中老年朋友打造的护眼食疗方。桑葚干大补肝肾,其样子乌黑,像极了眼睛。肝肾同源,眼睛的问题离不开肝肾,肾精足肝血足眼睛就好。桑葚干里面有大量的花青素,对眼睛有好处,能够起到保护眼睛以及减少眼睛疲劳作用。枸杞补肾更补肝,西医认为枸杞里面的有效成分...

桑葚养生食谱大公开,健康美味轻松享

今天我们将为大家介绍四种常见的桑葚吃法,它们不仅口感丰富,而且具有养生、补血、润肺等多重功效,帮助你在日常生活中享受桑葚的美味与健康。一、桑葚山药汤所需食材:新鲜桑葚100克(或干桑葚30克);山药200克;枸杞适量;红枣5-6颗;冰糖适量(可根据口味调整);清水适量做法步骤:1.准备食材:将桑葚清...

黑豆黑米黑芝麻黑枸杞黑桑葚能补肾吗

黑豆、黑米、黑芝麻、黑枸杞、黑桑葚等食物或药物一般能起到辅助补肾的作用。但患者在服用以上药物时需要遵从医嘱。1.黑豆:由黑大豆制作而成,具有祛风解毒的功效,同时还可以用于治疗水肿、痰核黑斑等疾病引起的不适症状,也可以达到辅助补肾的效果。2.黑米:是一种药食同源的食物,具有滋阴补血的功效,在临床上主要...

立冬后就该吃的5种黑色食物,还是肾的“加油站”!

惟黑豆属水性寒,为肾之谷,入肾功多,故能治水消胀下气,制风热而活血解毒,所谓同气相求也。即便在五谷中,它也属于是营养相当全面的了,尤其是蛋白质含量和多种氨基酸很丰富,钙含量也好,是公认的“养生豆”。如果说醋泡黑豆很多人都接受不了的话,做个黑豆豆浆或者黑豆糊、黑豆水不仅简单,而且还很好接受。

科普新知 | 小心!让头发“白转黑”的这个产品可能含硝酸银!如何...

02喝“五黑水”黑色的食物对补肾有一定好处,长期坚持喝“五黑水”,有助于补肾、保养头发(www.e993.com)2024年12月19日。“五黑水”用到的食材有黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、黑枸杞。将5种食材放入豆浆机中,打磨成豆浆后饮用。03喝大枣制何首乌茶大枣制何首乌茶也具有补益精血、固肾乌发的功效。做法是:将30克制何首乌洗净放入铁锅,微...

最“养肾”的一种豆子,补气血对头发好,对眼睛也好,中老年多吃

明目乌发:黑豆富含花青素和维生素E、B族维生素等,其中的抗氧化成分,可以清除体内自由基,同时还能明目乌发的作用。促胃肠蠕动:黑豆中富含粗纤维,可以促进消化、增强肠胃蠕动,改善便秘。黑豆对补气血也有好处的。黑豆常见的有,黄芯黑豆:黄芯黑豆,又叫“乌皮黄仁豆”,因种皮乌黑、仁肉黄色而得名;绿芯黑豆:绿芯黑豆因...

五黑粉,营养与健康的完美融合

桑葚,是一种营养价值非常高的食材,有补血清血、抗衰老、补肝护肾、增强免疫力、补脑益智等作用。据专家介绍,吃五黑粉可以起到补肾益精、健脾祛湿、润肠通便等作用。现在的人因为工作关系久坐的多,晚上熬夜刷视频的也多,,适当的补充点五黑粉对滋补心肌血管、调理肠道、补充营养和头部毛囊细胞等方面具有良好的功效...

“草本精华”能让“白发转黑”?背后真面目其实是……

黑色的食物对补肾有一定好处,长期坚持喝“五黑水”,有助于补肾、保养头发。“五黑水”用到的食材有黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、黑枸杞。将5种食材放入豆浆机中,打磨成豆浆后饮用。03喝大枣制何首乌茶大枣制何首乌茶也具有补益精血、固肾乌发的功效。做法是:将30克制何首乌洗净放入铁锅,微火翻炒出香味,...

吃五色养五脏,三伏五行粥让您轻松度夏|上海市消保委美丽健康专业办

肾对应黑色,在五行中属于水,常吃黑色的食物不仅能补肾、通便、养发还能增加造血功能,如:黑木耳、制何首乌、黑豆、桑葚等。配料:根据个人口味加入适量黄冰糖、红枣、枸杞制作方法准备食材,将绿豆、赤小豆、小米、百合、黑豆洗净后加水泡1小时。把泡好的绿豆、赤小豆、小米、百合、黑豆倒进锅内,大火烧开,转小...