茯苓粉的功效与作用及食用方法

1.利水渗湿:由于茯苓具有利水渗湿的作用,故而可用于小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆等病症的辅助治疗。2.健脾和胃:从中医食疗角度上来讲,茯苓味甘淡、性平,归心经、肺经、脾经以及肾经,对于食欲不振、积食、恶心呕吐的人群适当食用茯苓以后,能够起到很好的健脾和胃滋补中气的作用。3.宁心安神:茯苓还能够养血安神,...

山药和普洱茶,养生新宠:山药与普洱茶的完美搭配

因此,茯苓山药和普洱茶一起泡饮用可以起到清热解、帮助消化和减肥的作用。不过,在搭配饮用时需要注意用量,过量饮用可能也会导致不好的后果。最后,举一个实例来说明茯苓山药和普洱茶的搭配。在很多地方,人们惯在煲猪骨时加入一些茯苓和山药,这样可以起到美味和滋补的作用。而有些人也喜欢在喝普洱茶的时候搭配些茯苓...

脾胃不好一定要避开的5类食物,小心越吃越伤!

里面的山药是健脾养胃的,茯苓又有祛湿化浊的作用,芝麻滋补气血,这几种对于脾胃的养护也有帮助,酥脆轻薄的鸡内金饼越嚼越香,连小朋友都喜欢吃。每一片都是独立小包装,干净卫生,方便携带,无论是居家还是出门在外,都可以随时随地养护脾胃,尤其是现在情况特殊,多囤一些这样养护脾胃的小零食,以备不时之需非常有必要。

一杯喝掉一整根正宗铁棍山药!膳食代餐,香醇美味,老人小孩都爱喝!

山药就是典型补脾、补肺、补肾的佳品,而且多吃不上火,大人小孩都可以安排上铁棍山药粉!一天一杯,不做冷冻人,多喝还能让人的状态重回18岁!如果有痛经、量少、月经不调、手脚冰凉、怕冷的小伙伴,建议你在山药粉里面加一勺姜枣膏,喝一口身体暖暖的。小孩脾胃功能还没有发育好,很容易吃一点就饱、偏食、头发...

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山药山药,又叫怀山,富含黏性蛋白,这种物质能起到润滑的作用,吃起来能达到一定的润肺作用。另外,当我们在吃了山药之后,在胃蛋白酶的作用下,山药中的黏性蛋白能起到保护胃黏膜和胃壁的作用,能减少胃炎的发生。荸荠荸荠是我们生活中常见的食物,其所含的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的,磷元素可以促进人体发育...

平日食肉多痰湿重,难得「祛湿饮」,好吃健脾胃

来自贵州黔西,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药(www.e993.com)2024年11月2日。君臣佐使,怀山健脾,薏米利水我们都知道,薏米、赤小豆利水,女性用薏米泡水可以去水肿。然而我们都忽略了,赤小豆、薏米性微寒。而湿气性属阴寒。遇寒为寒湿,遇热为湿热,遇风为风湿。湿气在皮下便是脂肪,...