一味冷门但用途多的中药——丝瓜络,很少有人知道它有6个功效

如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,通乳和开胃化痰的功效。6、预防高血脂老丝瓜络煮水喝,还能预防高血脂发生,它不单能降低血液黏稠度,促进血液循环,还能保护人类心血管,能增加血管壁的弹性和韧性,能让人类心血管功能保持稳定正常状态,这种...

"寒露一碗汤,不劳医生帮",今日寒露别忘了喝这汤润燥养胃身体棒

且鱼汤的味道鲜美少许油腻,非常刺激味蕾,改善食欲,我家每周都会煮上几回。鱼的种类很多,如:桂鱼、鲫鱼、黄骨鱼、武昌鱼、鲈鱼等等,而今天选用的肉质细嫩且刺少的黄骨鱼来炖汤,同时再加入些色泽翠绿、清香软糯的丝瓜来搭配,有荤有素,堪称完美搭配,让丝瓜让鱼汤味更加鲜美,营养更加丰富,滋补润燥,健脾养胃易...

29款经典下饭菜精选,精心整理做法详细,聪明的你一学就会

4、煮锅烧开水,下入毛豆焯水约3分钟捞出备用,因为毛豆和丝瓜熟的时间不一样,因此我们事先将毛豆焯一下水;5、炒锅烧热,加入适量的植物油,下入大蒜和小米椒爆香,下入丝瓜煸炒一会,加入毛豆继续煸炒几下,加入少许清水,1小勺盐,大火烧开后煮几分钟;6、看看丝瓜已经完全变软熟透,淋入少许水淀粉勾个薄芡关火...

老人讲:“酷夏吃三宝,虎夏身体好”,多听老人言,健康度酷暑!

鲫鱼肉质细嫩,营养价值很高,含蛋白质、维生素A、B1、B2、B12和烟酸、钙、磷、铁等成分,可以补虚,鲫鱼籽能补肝养目,健脑益智。鲫鱼的头中含有丰富的卵磷脂,能够给大脑补充大量营养,起到增强记忆力的功效。一碗鲜香浓郁的汤,给孩子滋补一下疲惫的身心,这款简单易做,营养好,经常喝鲫鱼汤还可以增强抵抗力,是很棒...

“入梅吃三样,人顺财更旺”,今日入梅,别忘了给家人吃这3样

在梅雨季节,我们还要多吃一点丝瓜,它非常的容易消化,而且几乎全身都是宝,其食疗作用也比较大,清热解毒、利水消肿、清热化痰,梅雨季节要祛湿气的话,那么丝瓜觉得是不错的选择。做法:把丝瓜清洗干净,然后来上一点青黄豆,对其进行焯水,焯水之后捞出来,丝瓜同样焯水备用,接着锅中放入植物油,来点蒜末,放入豆子,再来上...

立夏时节阳始旺,护阳养心保健康

功效:健脾祛湿(www.e993.com)2024年11月7日。材料:鲫鱼75g,黑豆15g,陈皮1g,生姜2片,枸杞子1g,香菜1棵。制法:上述材料洗净,鲫鱼香煎至微黄后,加入开水煮10分钟,将鱼和鱼汤与其余材料一同放入炖盅,加水适量,隔水炖1小时,加入香菜和适量盐调味即可。黑豆陈皮鲫鱼汤2.玉米木瓜咸骨汤...

产妇多喝鲜虾丝瓜鲫鱼汤,通乳催乳效果好,孩子健康有保障

6、再加入丝瓜条,大火炖5分钟,撒入少量食盐调味即可。小贴士:1、鲫鱼汤富含蛋白质、钙磷等营养物质,具有有通乳作用,所以此汤清淡为宜,不宜过咸。2、有条件的话可以选择河虾,河虾富含蛋白质、维生素A、B1、B2,烟酸、钙、磷、铁等物质,对通乳、益气养血的作用更好。

外人所不知的丝瓜功效

丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等物质具有一定的特殊作用。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络,可代替海绵用作洗刷灶具及家具。不可生吃,还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,还有抗过敏、美容之效。

2分钟学会,5种丝瓜汤的做法和4个不变色的技巧,满满的干货

丝瓜鲫鱼汤做法:鲫鱼宰杀干净加盐料酒,葱姜略腌,丝瓜削皮切滚刀块。锅内加入底油,放入鲫鱼煎制两面金黄,沿锅边烹入料酒去腥,加入没过鲫鱼的开水大火烧开,下入姜片煮30分钟,再下入丝瓜块煮5-8分钟,加盐,胡椒粉调味,食用时撒上点香菜末即可。

降温了,建议中老年人,少吃丝瓜和猪肉,多吃这5样,营养又健康

材料:鲜鲫鱼1条,红枣8个,花旗参片10克。调料:猪油10克,盐2克,黄酒10克,姜、葱适量。原料图:做法:1.红枣、花旗参洗净。2.锅中放猪油烧热,将鲫鱼放入两面略煎,取出。3.锅中加水,放入煎过的鲫鱼、葱、生姜、黄酒烧沸。4.再放入红枣、花旗参,大火煮10分钟,撇去浮沫,改为小火煮至汤色乳白。