寒性体质的人“榴莲自由”了?这些情况还是要慎吃

女士食用更是大补，特别是病后体弱者以及产后的妇女，而且榴莲具有温通活血驱寒功效，对于虚寒胃痛及痛经妇女有缓解疼痛作用；老人家少量吃点榴莲，可以提高免疫力、抗疲劳、延年益寿，对于改善老年人虚性便秘也有一定作用；小孩也可以适量吃榴莲，有助于促进孩子健康发育成长，还可以健脾补肾进而纠正大龄儿童尿床的习惯。...

普洱茶与榴莲的独特搭配:口感、功效以及如何 ***

菊花有清热解、明目降压的功效,搭配枸杞可加强抵抗力,减低血糖;搭配柠檬可帮助排,美白肌肤。4.花茶:花有活血化瘀、缓情绪的功效,搭配红枣可补血养颜;搭配绿茶可以减肥消脂,促进新陈代谢。5.薰衣草茶:薰衣草有镇静安神、缓解虑的功效,搭配柠檬可美白肌肤;搭配蜂蜜可改善睡眠品质,提升睡眠效果。6.草茶:...

不吸烟不喝酒,30岁突然确诊“癌王”!医生:这个吃饭习惯害了他

2型糖尿病阻塞性睡眠呼吸暂停心血管疾病非酒精性脂肪肝认知功能障碍此外,长期吃太饱,会扰乱人体对食欲的调节,导致人陷入暴饮暴食的恶性循环中。③健康时报寇晓雯摄记住6个避免吃太饱的方法1.尽可能少吃让自己吃太多的食物这里要注意不是完全不接触。比如平时总是爱吃冰淇淋,突然立下“以后再也不吃冰淇淋”...

小心!这些水果可能会影响你的睡眠

榴莲:榴莲是一种高热量、高脂肪的水果,不易消化。晚上食用过多榴莲,可能会增加肠胃负担,导致消化不良,从而影响睡眠。菠萝:菠萝中含有丰富的蛋白酶,这种酶可能会对口腔和胃肠道黏膜产生刺激。晚上食用菠萝,可能会引起口腔不适或胃部不适,影响睡眠。那么,如何选择适合晚上食用的水果呢?以下是一些建议:选择低糖水果...

榴莲、咖啡、奶豆腐……这些新奇口味的汤圆你吃过吗?

榴莲汤圆的出现,对于一部分人来说是“重口味汤圆”,一定要躲远远的才行。而对于榴莲控们来说,它集颜值、气味、美味于一身,真是好吃极了(没有什么烦恼是1个榴莲汤圆不能解决的,如果有,那就多吃几个!)。选择的时候,一定要看好配料表,选真正有榴莲肉的一款,并且榴莲肉在配料表中位置靠前的,这样的榴莲汤圆...

猪油、榴莲、咖啡味...全国奇葩汤圆大盘点

榴莲汤圆榴莲汤圆的出现,对于一部分人来说是“重口味汤圆”,一定要躲远远的才行(为什么要煮“屎”馅的汤圆呀!?)(www.e993.com)2024年11月19日。而对于榴莲控们来说,它集颜值、气味、美味于一身,真是好吃极了(没有什么烦恼是1个榴莲汤圆不能解决的,如果有,那就多吃几个!)。

秋天不知道怎么选水果?这10种照着吃准没错!止咳润肺超厉害!

含有橙皮苷等成分,具有降低血脂、软化血管的功效。橙子的香气有助于缓解焦虑情绪,改善睡眠。禁忌:糖尿病患者应适量食用,避免血糖升高。脾胃虚寒、腹泻人群不宜多吃。4、柚子:“柚”滋有味含有丰富的维生素P和类黄酮,它能够显著强化皮肤毛细孔的功能,为受损的皮肤组织提供有力的帮助,促进其恢复健康状态...

专家辟谣乳业十大谣言 睡前喝奶助眠错

9、谣言:睡前喝一杯牛奶有助于睡眠专家解读:牛奶中的蛋白质中确实含有色氨酸。但是牛奶中要发挥改善睡眠的作用,需要把色氨酸运送到大脑里,这个运送首先就必须穿过血脑屏障。研究指出,由于氨基酸之间会互相竞争有限的通道,结果是食用蛋白质丰富的食物,如牛奶反而降低了色氨酸穿过血脑屏障的能力。有研究证明,皮肤温度上...

猪油、榴莲、咖啡味...这些口味的汤圆你都吃过吗

榴莲汤圆榴莲汤圆的出现,对于一部分人来说是“重口味汤圆”,一定要躲远远的才行(为什么要煮“屎”馅的汤圆呀!?)。而对于榴莲控们来说,它集颜值、气味、美味于一身,真是好吃极了(没有什么烦恼是1个榴莲汤圆不能解决的,如果有,那就多吃几个!)。

它的硒含量是苹果的41.7倍!果核营养也很丰富,可惜很多人都扔了...

另外,也有研究发现菠萝蜜种子中还含有功能因子γ-氨基丁酸,含量高达413.76mg/100g,这种成分具有促进记忆、缓解疲劳等功能。市面上也有很多与γ-氨基丁酸成分相关的保健品,主要宣传其具有舒缓压力、促进睡眠的功效。所以,以后吃菠萝蜜可别扔果核,用盐水煮一煮直接吃,口感粉糯,有点像板栗。也可以和大米一起煮饭(最...